最近，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，各種《XX女子圖鑒》的劇很火，講得都是這個(gè)社會(huì)中女性的生存狀態(tài)。
一向沒(méi)有對(duì)電視劇太多研究的我，居然老老實(shí)實(shí)地看完了整部。
總結(jié)下來(lái)：女人，真的太不容易。
生活就像一個(gè)舞臺(tái)，每個(gè)人都在準(zhǔn)備一場(chǎng)演出，演好了皆大歡喜；演砸了又說(shuō)世態(tài)炎涼。
特別是對(duì)很多職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō)，這個(gè)社會(huì)總是苛責(zé)，強(qiáng)行地要塑造你成為超人或者全才，既要賺錢養(yǎng)家，又要貌美如花。
女本柔弱，為母則剛。
每個(gè)全能媽媽的內(nèi)心深處，誰(shuí)不想被溫暖、被呵護(hù)呢？
誰(shuí)又想天生想做一只“刺猬”，帶著偽裝保護(hù)自己呢？
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
01
看著劇中那些拼死拼活的職場(chǎng)媽媽，我仿佛看到了幾個(gè)月前的自己。
回想那段日子，現(xiàn)在看來(lái)也不算什么了——
記得，那天是公司的崗位年度競(jìng)選的日子，準(zhǔn)備了好長(zhǎng)一段時(shí)間的職務(wù)匯報(bào)的ppt，卻在現(xiàn)場(chǎng)播放時(shí)，頻繁出錯(cuò)，主要的信息甚至都沒(méi)有顯現(xiàn)出來(lái)。
為了這次競(jìng)選，我準(zhǔn)備了整整半年，大量的業(yè)績(jī)數(shù)據(jù)整理，逐字稿修改了八遍，在家里試講了無(wú)數(shù)次。
頭一天，我依然在調(diào)整修改ppt、模擬，折騰到半夜。
回想當(dāng)時(shí)的我，站在講臺(tái)上，慌了，暈暈乎乎，也不知道自己在說(shuō)什么，只記得領(lǐng)導(dǎo)投給自己惋惜的眼神。
回到辦公室里，同事們正熱情地歡迎著一張新面孔。我也附和著禮貌性地點(diǎn)點(diǎn)頭。
看著那些不斷涌入的充滿斗志的新人，我還能干什么呢？
36歲了，研究生畢業(yè)后就進(jìn)入這家公司，從基礎(chǔ)崗位的助理開始做，所有的青春和智慧都貢獻(xiàn)給了它。如果這次的崗位不能競(jìng)選成功，我的職業(yè)生涯可能就只能在這里畫上句號(hào)了。
還有那些“空降兵”，年紀(jì)輕輕，一進(jìn)公司居然能夠成為我的頂頭上司。
真是好笑。
好吧，我承認(rèn)我很不安但卻無(wú)計(jì)可施。
再看看剛剛收到的調(diào)崗函，想到即將被調(diào)到新的崗位，去一個(gè)業(yè)績(jī)墊底的銷售組當(dāng)組長(zhǎng)，也算升職了吧？欲哭無(wú)淚。
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
好不容易挨到下班，擠著像沙丁魚罐頭一樣的地鐵趕到托管班，接孩子回家。
沒(méi)曾想，還沒(méi)進(jìn)托管班大門兒，就聽見兒子聲嘶力竭的怒吼。發(fā)生了什么？
我小跑沖了進(jìn)去，看見兒子竟然站在桌子上掄這椅子準(zhǔn)備起來(lái)扔向托管老師和同學(xué)！
天哪！我趕緊吼了一聲：“你干嘛！造反呀！下來(lái)！”
看見我來(lái)了，兒子稍微平靜了一點(diǎn)，不過(guò)還是順手把椅子扔在了地上，跳下桌子，拿上自己的東西就跑到門外去了。
一邊和托管老師道歉，我一邊了解事情的起因：原來(lái)是同學(xué)之間的口角，讓兒子覺(jué)得受了委屈。
哎，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，這小子脾氣也越發(fā)怪異。動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣不說(shuō)，一遇到問(wèn)題就學(xué)會(huì)用拳頭解決，不知道遺傳了誰(shuí)。
回家路上，兒子只管往前沖，不與我說(shuō)話。自從上次那一巴掌給他后，他就再也沒(méi)有主動(dòng)跟我說(shuō)過(guò)話、牽過(guò)手。
好不容易追上兒子，還沒(méi)開口，就聽見他說(shuō)：“我討厭死你了！”
這是我親兒子呀！聽到他說(shuō)這話，我的心像刀割一樣，做母親的我是這么失敗嗎？
于是，我一把拽著兒子往家里拖，想著他在托管班莽撞的行為，這次回去一定要好好教訓(xùn)教訓(xùn)！
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
沒(méi)曾想，一回到家，兒子就像變戲法一樣，往奶奶懷里鉆，還說(shuō)我無(wú)緣無(wú)故就要揍他。
原本就對(duì)我一直有芥蒂的婆婆一聽這話，不得了！立馬黑了臉，問(wèn)道：“長(zhǎng)本事了，多大點(diǎn)事兒？??？自己賺錢又少，完了平時(shí)又不管孩子，這會(huì)兒要來(lái)當(dāng)個(gè)”嚴(yán)母“？我告訴你，你要再敢動(dòng)我孫子，我就讓我兒子跟你離婚！”
一聽這話，我是氣不打一處來(lái)，牙癢癢的，要不是看著兒子真想給這個(gè)老太婆掄一巴掌過(guò)去。
可是，我不能，心字頭上一把刀，我忍。
沖進(jìn)房間，我想到了丈夫，在這個(gè)都是外姓人的家里，或許他還能給我點(diǎn)曾經(jīng)的那種溫暖吧！盡管，我已經(jīng)三個(gè)月沒(méi)見過(guò)他了。
結(jié)果，婆婆已經(jīng)捷足先登了。在和丈夫電話的過(guò)程中，聽得出，他的冷冷的聲音背后透著的全是對(duì)我的不滿。
為了這個(gè)家，我付出了多少呀！
想當(dāng)年，我也是同學(xué)口中的“大神”呀！畢業(yè)前一直實(shí)習(xí)的非常心儀的公司，本來(lái)已經(jīng)給了我優(yōu)厚的轉(zhuǎn)正待遇?？蔀榱伺闼麏^斗，我放棄了一切，來(lái)到這個(gè)陌生的城市，選擇了一份離家近、事兒少但收入也少的工作，盡可能地試著和婆婆好好相處，忍氣吞聲。
沒(méi)想到，原以為是依靠的丈夫居然也是這種態(tài)度。
丈夫的冷嘲熱諷，字字誅心，仿佛那最后一根稻草壓垮了我的心。
這滿地雞毛的生活，過(guò)什么過(guò)！
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
02
在那段最難熬的日子里，很偶然，在朋友的推薦下，我認(rèn)識(shí)了青青蓮子的段老師，第一次聽了她的【情緒訓(xùn)練營(yíng)】課，想到自己生活里的那些無(wú)能為力的情況，茅塞頓開。
從那天以后，我就和段老師保持定期的個(gè)案咨詢，通過(guò)文字和網(wǎng)絡(luò)，從童年的記憶到如今的現(xiàn)狀，進(jìn)行了深度的剖析。我真的第一次感受到居然有人能夠這么耐心地陪著我，聽我傾訴。
60天的互動(dòng)，生活也在悄然地發(fā)生著變化。
在段老師的指導(dǎo)下，我使用專業(yè)的測(cè)評(píng)工具，對(duì)自己的核心價(jià)值觀進(jìn)行了梳理，探索了自己在職場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)及短板，聚焦在自己天賦及優(yōu)勢(shì)的發(fā)展上，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了更加清晰的定位。
同時(shí)，我也學(xué)著更符合職場(chǎng)新規(guī)則，調(diào)整自己的工作方法，轉(zhuǎn)變著自己的溝通方式，經(jīng)常和那些公司里的“小仙女”、“小鮮肉”談天說(shuō)地，拉近彼此距離，了解著那些我曾經(jīng)忽視的這個(gè)時(shí)代里的飛速發(fā)展的動(dòng)態(tài)。
在新的崗位上，我重新整合自己十多年的經(jīng)驗(yàn)，讓原本瀕臨撤銷的銷售組在短短半年間躍居成為全公司的業(yè)績(jī)冠軍。
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
面對(duì)婆婆，用段老師給的方法，我也開始學(xué)習(xí)心平氣和地和她互動(dòng)、溝通，分享自己的心情，也分享著婆婆老年生活的喜樂(lè)。
原來(lái)，我一直覺(jué)得冷冰冰的婆婆，其實(shí)也是一個(gè)不善于表達(dá)的女人，在我的背后默默地為我們小家庭做了太多我不知道的事情：悄悄地幫我們還貸款減輕壓力、去老年大學(xué)學(xué)做菜就為了讓我們吃好、每天都會(huì)把家里收拾的整整齊齊讓我們安心上班......
不去溝通，可能我永遠(yuǎn)不會(huì)知道，這位“媽媽”一直在用她的方式關(guān)心著我的家庭。
看著我們婆媳關(guān)系的改善，老公也不再像之前當(dāng)夾心餅干一樣緊繃神經(jīng)，回家的日子變多了，有什么事情也會(huì)主動(dòng)和我說(shuō)。我和他仿佛又回到當(dāng)初的時(shí)光，經(jīng)營(yíng)著自己的小家，相互扶持。
對(duì)待兒子，我也更有了耐心，在段老師的指導(dǎo)下，慢慢地走進(jìn)了孩子的世界。原來(lái)，兒子也有很多話想和我說(shuō)，只是我一直忙于工作，情緒狀態(tài)也不好，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣.....原來(lái)，都是我這里出問(wèn)題了。
我學(xué)會(huì)了同理孩子的情緒感受，學(xué)會(huì)了用雙方都能接受的方式去和孩子溝通。我們之間的親密度也得到提高。孩子的狀態(tài)也變得更安定了，不僅沒(méi)有和同學(xué)發(fā)生過(guò)沖突，學(xué)習(xí)成績(jī)也大幅度提升。上學(xué)期還被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)生”。
誰(shuí)不想帶著微笑和驕傲，和這個(gè)世界握手言和呢？
想做超人？別人眼中的“神”？
還是做喜歡的自己？
別傻了，沒(méi)有人天生就可以做超人，每一個(gè)“超人”都是歷經(jīng)磨礪才修煉了那一身鐵甲。
現(xiàn)在的我，一點(diǎn)一點(diǎn)地朝自己喜歡的生活進(jìn)發(fā)著，在職場(chǎng)里打拼，也在生活中華麗轉(zhuǎn)身。
這是我的故事，也會(huì)成為你的故事。
別怕，親愛的，你不是一個(gè)人。
青青蓮子攜手特約講師段婷予，60天的時(shí)間，給職場(chǎng)上披荊斬棘的你，給家庭中獨(dú)當(dāng)一面的你，最溫暖的陪伴！
專業(yè)導(dǎo)師，陪你成長(zhǎng)
段婷予（段段）老師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
企業(yè)培訓(xùn)師
成長(zhǎng)團(tuán)體帶領(lǐng)者
禪修踐行者
畢業(yè)于加拿大HAVEN學(xué)院國(guó)際心理咨商專業(yè)導(dǎo)師班、上海交通大學(xué)
長(zhǎng)期從事成人心理輔導(dǎo)、兒童心理教育等咨詢與實(shí)踐工作，對(duì)個(gè)人和團(tuán)體咨詢累計(jì)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)5000小時(shí)，陪伴數(shù)千名學(xué)員身心成長(zhǎng)
師從琳達(dá)·尼科爾斯、戴維·萊斯比、羅絲·娜吉亞、班奇·蘭登等國(guó)際管理、心理學(xué)大師
曾為泊愛慈善基金、興業(yè)銀行、百麗雅美容等知名企業(yè)巨頭提供專業(yè)咨詢
課程適合什么樣的對(duì)象
所有的媽媽以及想和媽媽們一起進(jìn)步的你
想要學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒技巧和家庭關(guān)系維護(hù)的你
想要更好地與原生家庭互動(dòng)的你
希望做好情緒管理、改善人際溝通能力的你
希望明晰自我認(rèn)知，提高幸福感的你
想要解決心理困擾、尋求突破的你
想要探索副業(yè)，獲得多渠道收入的你
······
貼心課程，為你設(shè)計(jì)
追求理想的生活狀態(tài)總是伴隨著螺旋式的上升轉(zhuǎn)變。你的幸福是我們的期待，你的擔(dān)憂我們?yōu)槟銙叱?/span>
在新一期的【情緒訓(xùn)練營(yíng)】中，你可以獲得：
保密協(xié)議，放心無(wú)憂
入營(yíng)學(xué)員即簽訂具有法律效應(yīng)的保密協(xié)議，嚴(yán)格保護(hù)你的個(gè)人隱私，掃清你的后顧之憂！
每日相伴，溝通無(wú)時(shí)差
每天課后定時(shí)答疑輔導(dǎo)，針對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)、親子、親密關(guān)系的各種困惑，你可以在群內(nèi)隨時(shí)溝通，專人為你一對(duì)一輔導(dǎo)。
私人訂制，個(gè)案輔導(dǎo)一對(duì)一
你會(huì)有機(jī)會(huì)與段段老師進(jìn)行一對(duì)一個(gè)案輔導(dǎo)，通過(guò)專業(yè)的測(cè)評(píng)和觀察，幫助您更好地認(rèn)清自己的內(nèi)心世界，為你定制專屬成長(zhǎng)方案。
交流沙龍，線上線下對(duì)話成長(zhǎng)
青青蓮子定期舉辦相關(guān)主題線下沙龍交流，從線上走到線下，真人互動(dòng)，信任加倍，讓你成長(zhǎng)建立更加緊密的聯(lián)系。
輸出你的經(jīng)驗(yàn)，打造個(gè)人品牌
社群中，如果你在相關(guān)議題有自己的經(jīng)驗(yàn)，你也有機(jī)會(huì)成為青青蓮子平臺(tái)講師，協(xié)助你打造并傳播個(gè)人品牌；同時(shí)有機(jī)會(huì)參與項(xiàng)目分成，把投出去的學(xué)費(fèi)多倍賺回來(lái)！
更多平臺(tái)，鏈接你的需求
作為服務(wù)數(shù)十萬(wàn)家庭的專業(yè)教育平臺(tái)，青青蓮子的項(xiàng)目在青少兒教育、成人教育等方面發(fā)展勢(shì)頭良好。如果你有故事，歡迎分享交流；如果你有育兒、青少年素質(zhì)教育、學(xué)科教育等方面的特長(zhǎng)與經(jīng)驗(yàn)，也可以在這里施展才華，實(shí)現(xiàn)你的知識(shí)變現(xiàn)！
內(nèi)容豐富，深度有料
在60天的定制化課程學(xué)習(xí)中，形成8個(gè)成長(zhǎng)階段。不同的課程方向可以幫助不同需求的你尋找到自己的情緒管理密碼。
立體式課程體系
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期專業(yè)研發(fā)，課程形成了“60+8+1”的體系：60天的日常定制學(xué)習(xí)；8次專題微課講座；1對(duì)1個(gè)性化輔導(dǎo)，從個(gè)人情緒、親子關(guān)系、兩性關(guān)系、原生家庭塑造等你關(guān)注的全方面地促進(jìn)每一次提升。
8次專題講座主題
1
初識(shí)情緒管理
2
情緒管理的方法與實(shí)操練習(xí)
3
自我認(rèn)知與情緒管理
4
親子關(guān)系與情緒管理
5
兩性互動(dòng)與情緒管理
6
原生家庭與情緒管理
7
如何建立親子關(guān)系的深層感情連接
8
親密關(guān)系中的自我療愈與增進(jìn)方法
小組教學(xué)，社群服務(wù)，抱團(tuán)成長(zhǎng)
所有的課程均采取小組的教學(xué)的模式開展，沒(méi)有大班授課的嘈雜，確保每一位學(xué)員都能得到平等的關(guān)注與高品質(zhì)服務(wù)。
在這里，你會(huì)遇到許多志同道合的伙伴，體驗(yàn)更加親密的互動(dòng)式學(xué)習(xí)。
社群直播，支持回聽，打破時(shí)空限制
以線上社群直播的形式進(jìn)行授課，無(wú)論是身在何處，你都不會(huì)錯(cuò)過(guò)每一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
理論+實(shí)操，浸泡式學(xué)習(xí)
理論講解掃清學(xué)習(xí)困惑，實(shí)操練習(xí)鞏固學(xué)習(xí)效果。通過(guò)問(wèn)答式引導(dǎo)、作業(yè)點(diǎn)評(píng)、每日功課分享，及時(shí)為你提供幫助，更好地理解，將知識(shí)運(yùn)用到自己的日常生活。
聯(lián)系客服
