西葫蘆絕對(duì)是咱們平常最常見的一種食材,它的價(jià)格不貴,但營養(yǎng)豐富,味道也比較好,西葫蘆做法多種多樣,可以做成各種各樣的美食,今天來跟大家分享一道用西葫蘆做出來的早餐餅,這道早餐餅里面不僅有西葫蘆,還有火腿腸,雞蛋,青椒等比較有營養(yǎng)的食材,吃起來營養(yǎng)豐富,酥軟蛋香,那么咱們就一塊看一下西葫蘆雞蛋早餐并詳細(xì)的烹飪步驟吧。
【西葫蘆雞蛋早餐餅】
【烹飪食材】西葫蘆,雞蛋,面粉,食鹽,十三香,食用油,火腿腸,青椒,淀粉,黑芝麻
【烹飪步驟】
1、這樣做出來的早餐餅非常好吃,酥軟蛋香,營養(yǎng)豐富,咱們一起來準(zhǔn)備一下西葫蘆雞蛋早餐餅用到的烹飪食材吧,先準(zhǔn)備兩根西葫蘆,4個(gè)雞蛋,100克面粉,適量的食鹽,十三香,多一點(diǎn)食用油,然后再準(zhǔn)備一根火腿腸,一根青椒,50克淀粉,一小把黑芝麻。接下來一塊烹飪西葫蘆雞蛋早餐餅吧。
2、先將西葫蘆取出來,咱們將西葫蘆放在水中清洗干凈,清洗完了之后再把它切頭去尾,切成厚片,西葫蘆片的厚度在0.5~1厘米之間,不要太厚了。然后將切好的西葫蘆片放到一個(gè)大碗中,向里面加上適量的面粉,將它們抓拌均勻。西葫蘆抓拌均勻之后咱們將其取出抖一下,抖掉表面沒有粘緊的面粉。
3、接下來咱們?cè)侔褱?zhǔn)備的100克面粉放到一個(gè)大碗中,放上適量的食鹽,十三香,倒入清水,將它們攪拌成糊狀,然后把西葫蘆片放在面糊中裹上一層面糊,裹好之后先放到一旁,將電餅鍋取出來,燒熱刷油,放入西葫蘆片,然后給它用小火烙一下,一面烙至焦黃后,翻一面繼續(xù)烙,一直烙著兩面焦黃關(guān)火出鍋。
4、將準(zhǔn)備的火腿腸切一下,切碎就可以了,然后再把準(zhǔn)備的青椒洗凈切碎,全部切好之后放到一個(gè)盤中備用,接下來再取出準(zhǔn)備的50克淀粉,然后倒入適量的清水,將它們攪拌均勻。
5、攪拌均勻了之后向里面打上4個(gè)雞蛋,將它們攪一下,先把雞蛋攪散,然后再快速攪拌,讓淀粉液和雞蛋液充分地混合到一塊,完全混合均勻之后先放到一旁備用,接下來取出電餅鍋加熱。
6、電餅鍋熱了以后咱們刷上少量的食用油,倒入蛋糊,然后放上西葫蘆片,再撒上青椒,火腿腸,黑芝麻用小火烙5分鐘。5分鐘的時(shí)間到了之后早餐餅就已經(jīng)熟了,咱們用刀將其切成小塊就行了,非常好吃,營養(yǎng)非常豐富,你喜不喜歡呢?
【小貼士】
1、西葫蘆片不要切得太薄,但也不能切得太厚。
2、早餐餅要稍微薄一點(diǎn),不要太厚了,這樣吃起來口感和味道會(huì)非常好。