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玉米面里加1袋酸奶,我家一周吃7次,實(shí)在太香了,快來試試吧

現(xiàn)在很多朋友都比較注重養(yǎng)生,所以經(jīng)常用粗糧搭配細(xì)糧來吃。今天就用非常營養(yǎng)的粗糧玉米面搭配精制面粉來跟大家分享一道美食,這道美食就是玉米面發(fā)面餅,做起來是很簡單的,沒有任何難度和普通的烙餅是差不多的,但做出來之后卻非常酥軟,非常香甜,吃起來更是營養(yǎng)又美味,那么接下來咱們就一塊去看一下這道玉米面發(fā)面餅是如何制作出來的吧。

【玉米面發(fā)面餅】

【制作食材】玉米面,酸奶,雞蛋,白糖,酵母粉,面粉,食用油

【制作步驟】

1、接下來教大家的美食是玉米面發(fā)面餅,做起來特別簡單,吃起來酥軟香甜,營養(yǎng)美味,咱們一塊把做玉米面發(fā)面餅的制作食材全部準(zhǔn)備一下,首先要準(zhǔn)備的肯定是玉米面了,準(zhǔn)備大概100克玉米面,準(zhǔn)備一袋酸奶,接著準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋,10克白糖,三克酵母粉,10克食用油,100克面粉即可。這些制作食材都準(zhǔn)備好了之后,咱們就可以開始各種食材的處理與玉米面發(fā)面餅的制作了。

2、將準(zhǔn)備好的100克玉米面放到一個(gè)大碗中,然后準(zhǔn)備適量的開水,將滾燙的開水直接倒入到玉米面中,將玉米面燙成疙瘩狀,燙好之后咱們?cè)偌尤霚?zhǔn)備好的一袋酸奶,然后打入一個(gè)雞蛋,并將它們充分?jǐn)嚿?。攪散之后就可以把?zhǔn)備好的10克白糖和三克酵母粉都放進(jìn)去了。

3、酵母粉和白糖全部放進(jìn)去之后繼續(xù)攪拌,一直將它們攪拌成比較粘稠的糊狀,攪好之后再加入100克面粉繼續(xù)攪拌,攪拌成絮狀之后加入準(zhǔn)備好的10克食用油,然后下手揉成面團(tuán)。面團(tuán)要揉得稍微軟一點(diǎn),表面光滑一點(diǎn),揉好之后在這個(gè)和面的碗上裹上一層保鮮膜,發(fā)酵到面團(tuán)體積的兩倍大小。

4、面團(tuán)發(fā)酵好了之后咱們將其取出放在案板上整理成長條,因?yàn)槊鎴F(tuán)比較黏,很容易沾在面板上,所以在放入面團(tuán)之前要在面板上撒上一層干面粉。面團(tuán)放到面板上之后稍微揉搓一下,接著將其整理成一個(gè)長條。

5、用刀將整理好的長條平均分成大小相等的面劑,面劑要稍微小一點(diǎn),然后再將每一個(gè)面積都揉一下,揉圓按扁,并整理成餅狀,整理好之后先放在面板上,然后蓋上一層保鮮膜餳發(fā)15分鐘。

6、面餅生坯餳發(fā)好了之后,將其放入到電餅鍋中,電餅鍋是不需要刷油的,只需要提前預(yù)熱一下即可。全部放完之后合上電餅鍋的鍋蓋用小火烙5分鐘,時(shí)間到了之后翻面再烙兩分鐘。兩面都烙熟之后關(guān)火出鍋全程大約7分鐘,一道特別美味的玉米面發(fā)面餅就這樣做好了。

【小貼士】

1、玉米面和面粉要1:1添加。

2、玉米面一定要用熱水燙一下。

3、烙餅子的時(shí)候不需要加油。

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