1.喝羊奶可以去火
在干燥的春天，經(jīng)常呆在房間里，干指數(shù)為+1。《本草綱目》早有記載“羊乳甘溫，可潤(rùn)燥治口瘡”。所以說(shuō)在干燥的春季，來(lái)上一杯溫和的羊奶是個(gè)極好的選擇。
2.羊奶是接近母乳的高蛋白乳制品
春天干燥的氣候給了一些細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)，流行性感冒更是這個(gè)季節(jié)的常態(tài)。此外，尤其是剛?cè)氪禾?，水果和蔬菜并不像夏季那樣一?yīng)俱全，所以身體需要攝入更多的蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)充正常代謝所需的營(yíng)養(yǎng)，羊奶就成為很多體質(zhì)較弱的人們所必不可少的必需品。
不僅如此，羊奶是一種非常接近母乳的高蛋白乳制品，其中富含多種活性物質(zhì)。春天喝羊奶可以提高抗病能力，幫助我們的身體抵御污染天氣等惡劣環(huán)境可能帶來(lái)的感染和疾病。
3.改善過(guò)敏體質(zhì)
近20年來(lái)，過(guò)敏性疾病成倍增加。冬天皮膚、呼吸道、腸胃過(guò)敏等情況高。
羊奶中含有豐富的免疫球蛋白，可以減少過(guò)敏和不適。羊奶中含有EGF因子，可修復(fù)胃腸和呼吸道粘膜，促進(jìn)胃腸環(huán)境改善。
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