年初突發(fā)的疫情,讓武漢封城禁足了兩個(gè)多月時(shí)間,這期間怎樣讓自己的禁足生活豐富起來,怎樣在狹小的空間進(jìn)行戶外式的鍛煉,以提高機(jī)體的免疫力,怎樣能夠讓鍛煉做到不枯燥且有效果,就擺在了我們面前。那么,打乒乓球倒是一個(gè)很好的方式,但這個(gè)就需要場(chǎng)地和球臺(tái),還得有一個(gè)旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手。
主意有了,對(duì)手有了,可球臺(tái)沒有咋辦?!這個(gè)特殊時(shí)期,門都出不了哪里去整球臺(tái),好在家里有現(xiàn)成的球拍和乒乓球,有一個(gè)還算大的餐桌,于是就地取材,把餐桌暫且當(dāng)球臺(tái),一個(gè)微型球臺(tái)就誕生了。別說,還挺管用,它讓我們暫時(shí)忘記病毒的威脅,忘記外面時(shí)時(shí)響起的救護(hù)車聲,忘記醫(yī)院那些擁擠的人群……
打著打著,感覺拳腳施展不開了,為了盡興,把茶幾拼接過來,來個(gè)加長(zhǎng)版,寬度不夠至少長(zhǎng)度夠了,球臺(tái)這樣一升級(jí),打球的興致更高,由每天一場(chǎng)球,到每天三場(chǎng)球,它讓我們這段枯燥,且百無聊賴的封城生活有了生氣和活力,把我們從那時(shí)流行的吃、睡、躺,且憂心的封城居家模式中解救出來。當(dāng)城市解禁時(shí),我們沒有禁足時(shí)的體型變化,而顯得更加精神。
如今隨著乒乓球水平的不斷提高,自制的乒乓球臺(tái)也不斷升級(jí),由最初的一個(gè)餐桌,到餐桌加茶幾,再加一塊與餐桌相同的鋼化玻璃,再到一樣的兩大塊鋼化玻璃的乒乓球臺(tái)面,現(xiàn)在終于完成了自制乒乓球臺(tái)的極限升級(jí)。
球臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)與否不重要,達(dá)到鍛煉效果和愉悅身心才是最重要的。乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度根據(jù)自己的身體情況來調(diào)整,不受年齡限制,可以一直打下去。它既調(diào)劑了我們的生活,也帶來了無限的樂趣,已經(jīng)是我們這個(gè)家庭生活中不可或缺的一部分了……
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