如果你的孩子出現(xiàn)咳嗽、嘴唇發(fā)紅、咽喉紅腫發(fā)炎，并且伴隨著怕熱踢被子等表現(xiàn)，你是不是習(xí)慣性的走進(jìn)廚房煮上一碗冰糖雪梨水亦或是冬瓜湯？然而當(dāng)癥狀沒有得到有效緩解，你可曾知道上述癥狀可能是由于積食不消化導(dǎo)致的熱證而非簡單的燥咳。
當(dāng)你仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，除了上述提及的癥狀，寶寶積食不消化通常還會有以下的表現(xiàn)：
大便平時每天一次的，最近兩三天一次。
大便顏色變深，變干變硬，比平時臭；或者大便稀爛，拉肚子。
嘴巴有口氣，舌苔中間部偏厚發(fā)黃。
睡眠不踏實，入睡比較困難，睡著后翻滾多。
手心的溫度比手背高、肚子的溫度比后背高。
一般情況下，嬰幼兒極易發(fā)生咳嗽尤其是積食引發(fā)的咳嗽。一方面，嬰幼兒的肺臟嬌嫩，容易遭受外邪（比如風(fēng)邪，寒邪，熱邪等）侵襲，體內(nèi)便會分泌痰液，包裹著這些外邪通過“咳”這個動作排出體外。外感咳嗽的痰通常都比較稀，通常服用一些疏散表邪，宣通肺氣的藥物，便會較快治愈。
另一方面，中醫(yī)認(rèn)為，脾為生痰之源、肺為貯痰之器。如果寶寶吃進(jìn)去的食物超過了脾胃的消化吸收能力，這些食物的精華營養(yǎng)吸收效率低，也不能很好的傳導(dǎo)至大腸，反而會在體內(nèi)形成積滯，也就是我們說的積食。
這些積食長期停留形成體內(nèi)的“垃圾物質(zhì)”，便會形成痰濕的狀態(tài)，一旦有外邪侵犯，就很容易引動體內(nèi)的痰濕。
此外，身體會調(diào)集更多的氣血來解決胃腸里堆積的“垃圾”，再加上堆積的食物本就會發(fā)酵生熱，這時候?qū)殞毶眢w里便產(chǎn)生了比平時更多的熱。
這股熱，我們可以將其視為一團(tuán)在燒開水的火。正如燒水的過程中水氣會不斷往上飄，這時候胃腸道里的氣也會被迫向上游走至肺部，迫使肺氣上逆，于是就產(chǎn)生了咳嗽。
此時產(chǎn)生的痰被稱為內(nèi)痰，較難排出體外，且咳嗽經(jīng)常在夜間尤其是下半夜發(fā)作，咳的聲音重濁，同時也會伴隨上述提及的口臭，大便干硬或便秘等不適。
在這種情況下，如果單純治療外邪，不兼顧去除體內(nèi)的痰濕，治標(biāo)不治本，即使暫時好轉(zhuǎn)，也很容易復(fù)發(fā)。
小朋友有積食現(xiàn)象的時候，可以讓其少吃一點，特別當(dāng)他不想吃的時候，可以先餓一頓，同時應(yīng)該適當(dāng)增加一些運動量。
父母可以通過小兒推拿或是親子運動小游戲，更好地處理積滯問題。當(dāng)然也可以通過“焦三仙”食物療法，即焦山楂、焦神曲、焦麥芽，“焦香醒脾”，喚醒脾胃，促進(jìn)其正常運轉(zhuǎn)。
除此之外，寶寶積食可以選擇消積止咳、安全性高的純中藥制劑，如寧寶Nimble?小兒消積止咳口服液。它可以從整體出發(fā)，實現(xiàn)脾肺同治，藥中含有炒山楂、檳榔、枳實、蜜枇杷葉、瓜蔞、炒萊菔子、炒葶藶子、桔梗、連翹、蟬蛻，諸藥合用，起到理肺清熱、止咳消積的功效，與此同時可以有效改善積食引發(fā)的少食、口臭、腹脹、便秘、地圖舌等相關(guān)癥狀。
炒山楂+檳榔——消積食、通便。山楂與檳榔具有消食導(dǎo)滯之效，積食消除便切斷了生熱生痰的根源
炒萊菔子——萊菔子入肺經(jīng)，上能通肺氣，下能通腸道之氣，可降氣化痰
蜜枇杷葉+炒葶藶子+桔梗——清肺化痰、瀉肺平喘
枳實+瓜蔞——通便的同時開胸散結(jié)，行氣化痰
秋冬季節(jié)，人體在干燥冷冽的天氣下很容易產(chǎn)生燥咳，此類咳嗽和積食咳嗽一樣同樣會出現(xiàn)一些熱證迷惑住寶媽們，這時只需通過以下幾點便可輕松分別：積食咳嗽痰多、舌苔比較厚膩且伴有口臭；燥咳痰少或無痰，不會出現(xiàn)厚膩舌苔。
育兒的路上，寶媽們或多或少都踩過一些坑，誰不是第一次做媽媽呢？不要內(nèi)疚和氣餒，從這些經(jīng)驗教訓(xùn)里總結(jié)分析，用更淡定平和的心態(tài)，更準(zhǔn)確對癥的處理方法，守護(hù)寶寶的健康成長。
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