進入假期,參加舞蹈興趣班的孩子增多,因為學舞蹈而受傷的孩子也隨之增多。那么孩子學跳舞如何預防發(fā)生意外呢?親媽學堂提醒您:
1.孩子練舞時,舞蹈動作要根據(jù)自身的身體條件來進行選擇,不要為了讓孩子跟上所謂的班級進度,強行做一些拉伸、前滾翻等動作,尤其是涉及頸椎、腰椎等部位,一定在有保護措施的情況下進行;
2.在練習舞蹈前要做一些熱身運動,在練習中如果孩子身體有不適感要適當減輕練習的強度。要做好防滑、防摔等防護措施;
3.如果孩子不慎摔倒,家長一定記著:不要隨意搬動孩子,很容易造成對孩子的二次傷害。盡量打120,請醫(yī)護人員幫忙!
練舞蹈時要量力而行,畢竟孩子的安全才應該是家長們最關心的重點!
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