時(shí)間一去不復(fù)返。大家都知道時(shí)間是最寶貴的東西,是無(wú)價(jià)之寶,但是時(shí)間也被我們浪費(fèi)了很多,很多人都無(wú)奈的說,今天又虛度了一天光陰。我們說光自己在這里悲嘆,沒有用,還得需要充實(shí)際上,懂得珍惜和有效的利用時(shí)間。只有我們珍惜時(shí)間,時(shí)間也會(huì)回饋給我們更多的快樂和財(cái)富。如何有效利用時(shí)間?
充分利用早上的時(shí)間人在早上的精力最充沛,頭腦也最清晰,做事效率高,效果比其他時(shí)候好。尤其可以利用上班路上的時(shí)間,我就是利用上下班路上的時(shí)間讀完了《三體》三部,雖然很厚,但分擔(dān)到每一天,并不難完成。而晚上工作一天之后,整個(gè)人很疲憊,如果此時(shí)強(qiáng)迫自己去做一些事情會(huì)很難。但也并非不可以,如果有時(shí)間,可以做些運(yùn)動(dòng),哪怕只有10分鐘,也會(huì)讓你頭腦清醒,精神煥發(fā),回到早上剛起床時(shí)的狀態(tài)。
建設(shè)心態(tài),養(yǎng)成創(chuàng)造條件馬上做的習(xí)慣當(dāng)你有了一個(gè)想法,就一定要有一個(gè)動(dòng)作響應(yīng)。不過如果你是在做一件事情A中產(chǎn)生了新想法,最好不要在A沒有獲得階段性成果的時(shí)候,又轉(zhuǎn)到B事情上。你可以用最短時(shí)間把B寫在紙上,然后忘記,繼續(xù)回到A的事情上。如果你非常非常忙,就千萬(wàn)不要對(duì)自己說“等下次有機(jī)會(huì)我要……”。如果你對(duì)自己說要做什么,那就去做,就馬上安排起來,否則內(nèi)心獨(dú)白就應(yīng)該靜音,不要瞎逼逼。當(dāng)然這不妨礙你在社交場(chǎng)合與朋友客套說,“等下次有機(jī)會(huì)我一定要/您一定要……”。這些話有助于構(gòu)建和諧的社交氛圍,不過說完你直接忘記,因?yàn)檫@很可能就是轉(zhuǎn)瞬即逝的場(chǎng)面話。
學(xué)會(huì)細(xì)化與排序博恩·崔西曾說過:“列一份清單,效率可以提升25%?!泵總€(gè)人腦中都會(huì)有規(guī)劃,最重要的是把它們寫下來,這是對(duì)抗拖延的最好辦法。每天早上或者前一天晚上列出行動(dòng)清單,列出1~3件重要的事情,5~7件次要事情。再把事情分配到到具體的時(shí)間段,直到所有事情完成。久而久之你會(huì)發(fā)現(xiàn),待辦事項(xiàng)可以如此快速而輕松的被解決。
少一點(diǎn)嘰嘰喳喳的閑聊其實(shí)我們生活中本來就有很多時(shí)間是浪費(fèi)掉了。比如有的人從來不會(huì)屏蔽手機(jī)上應(yīng)用的消息彈窗,每一次群里來消息,就會(huì)抬頭看一眼。這樣積少成多,其實(shí)就會(huì)耽誤很多時(shí)間,但是很多人卻覺得“沒什么”。再比如,我們其實(shí)在微信上花的時(shí)間也很多,而很多是因?yàn)樯缛豪锏拈e扯。這些嘰嘰喳喳的閑扯,雖然可以幫你聯(lián)絡(luò)感情,但是更多的是打斷了你的思緒,中斷了你的思考。
再比如,我們的情緒出現(xiàn)波動(dòng),就會(huì)想找個(gè)出口宣泄,而這時(shí)候,我們?nèi)绻胰肆奶?,就很可能進(jìn)入一種“欲罷不能”的持續(xù)聊天的狀態(tài)。其實(shí)聊個(gè)5分鐘就夠了,應(yīng)該滾回去做事了。其實(shí)適可而止才是最好的,最值得回味的。
寫在最后
所以,職場(chǎng)中的人,要想高效效利用時(shí)間,管理好時(shí)間,可以從記錄時(shí)間這個(gè)小習(xí)慣開始。只有記錄時(shí)間,對(duì)自己使用時(shí)間有準(zhǔn)確的感知,才能優(yōu)化自己的時(shí)間分配,更有利于職場(chǎng)發(fā)展。那么你是如何高效利用時(shí)間的呢?
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作者:嚴(yán)姑娘,98年女生一枚
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