一是不宜飲用頭遍茶，原來，在茶葉的生長和加工過程中，茶葉表面或多或少會載留些微細雜物或農藥，頭遍開水沖泡，可以起到“洗茶”的作用。
二是不宜用滾沸水或保溫杯沏茶，一般來說，茶葉宜用九十五攝氏度左右開水沖泡，不宜用滾沸水，更不宜使用保溫杯。因為茶葉含有大量鞣酸，茶堿，芳香油及多種維生素，若沖入滾沸水並用保溫杯，茶葉處於高溫，恒溫環(huán)境，維生素有效成分會被大量破壞。若長期用此法泡茶，非但不利于健康，反而會導致多種疾病發(fā)生，實為飲茶大忌。
三是茶不宜多次沖泡，飲茶以三至四次沖泡為宜而不宜再多。
四是茶不宜久放再喝。
五是冷茶不宜飲，特別是在炎夏季節(jié)暴飲數(shù)大碗。喝起來挺痛快，實際上卻無清熱化痰之功，反而寫滯寒聚疾之弊。
六是不宜空腹飲用，因空腹會引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌，頭暈，乏力，腹饑甚至站立不穩(wěn)，走路戰(zhàn)瞞睛螞蹣跚。
七是發(fā)燒上不宜飲茶。
八時每日飲茶量不宜過多。
九是不宜飲用劣質茶，茶葉受潮發(fā)霉，變餿變味，切不可用。
十是脾胃惡寒或老弱氣虛者，每日不宜飲茶過多，清茶一杯足矣。
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容，請
點擊舉報。
