廣義的經(jīng)痛是指女性在月經(jīng)來時，雖有下腹痛，但是尚可忍受，而且不影響日常生活作息，總括來說，25%的女性都有經(jīng)痛的困擾！
許多女都有經(jīng)痛的經(jīng)驗，癥狀輕微時影響心情，并可能伴有腹瀉，倦怠，頭暈，頭痛等現(xiàn)象，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)惡心，嘔吐，臉色蒼白，四肢發(fā)冷等癥狀，甚至痛到必須就醫(yī)，嚴(yán)重影響生活，課業(yè)和工作。麻煩的是，每個月都要來一次，身心都受煎熬，怎么辦才好呢？
醫(yī)生表示，找出病因，才能對癥下藥，知道經(jīng)痛是怎樣來的，才能解決。若為次發(fā)性經(jīng)痛，根本治療必須切除病灶，才是解決之道。至于大多發(fā)生于年輕女性的原發(fā)性經(jīng)痛則會越來越輕微。
要注意的是，若原本沒有經(jīng)痛的問題，后來卻突然出現(xiàn)了，極可能是次發(fā)性經(jīng)痛，一定要請婦產(chǎn)科醫(yī)師檢查，例如做超音波，以排除造成經(jīng)痛的問題。
忍耐不是美德，經(jīng)痛千萬不要忍！及早治療可讓疼痛維持在一定的程度，吃藥即可容易解決，若等到非常痛才來吃藥，劑量就必須增加才會有效；次發(fā)性經(jīng)痛則要早日除病因，才能早日引接無痛的美好人生！
經(jīng)痛跟體質(zhì)遺傳有關(guān)？
有些經(jīng)痛的女性，她們的媽媽，姐妹也都會經(jīng)痛，因此，有人認(rèn)為經(jīng)痛跟體質(zhì)遺傳有關(guān)。其實這大多是因為家人態(tài)度的影響，例如當(dāng)妹妹看到媽媽，姐姐每次來月經(jīng)時都痛得不得了，甚至需要請假休息，所以，自己在下意識中，也會覺得月經(jīng)來時，就是應(yīng)該這么痛！而且疼痛是一種非常主觀的感受，每個人對疼痛的反應(yīng)都不一樣，有人對疼痛的忍受比較低，一有疼痛就受不了，對于經(jīng)痛也是一樣。
生完孩子后就不會經(jīng)痛？
許多有原發(fā)性經(jīng)痛的年輕女孩，歷經(jīng)了懷孕，生產(chǎn)之后，經(jīng)痛程度的確得到相當(dāng)程度的改善。或許是因為子宮頸口擴(kuò)張，使得經(jīng)血排出容易，子宮不再痙攣所致。
若是次發(fā)性經(jīng)痛，如果是因為子宮內(nèi)膜異位，子宮肌腺癥引起，由于本病屬于免疫性疾病，生完小孩做好月子，當(dāng)免疫力得到改善，的確是有可能好轉(zhuǎn)。其他器質(zhì)性引起的經(jīng)痛，則必須排出病灶之后，才有可能不再經(jīng)痛。
臨床上把經(jīng)痛分為原發(fā)性和次發(fā)性2大類：
原發(fā)性經(jīng)痛：
單純是子宮收縮的疼痛，常見于年輕的女孩子，目前認(rèn)為是跟前列腺素分泌有關(guān)系，尤其有些女性的子宮對前列腺素比較敏感，子宮收縮就會比一般人強(qiáng)烈。
次發(fā)性經(jīng)痛：
凡是找得到器官上原因的經(jīng)痛，就稱為次發(fā)性經(jīng)痛，女性年紀(jì)愈大，屬于次發(fā)性經(jīng)痛的機(jī)率就愈高。造成次發(fā)性經(jīng)痛最常見的原因，可能是子宮肌腺癥，子宮內(nèi)膜異位，其他還包括子宮肌瘤，子宮或卵巢的腫瘤，子宮先天性畸形等等。只要針對原因治療，經(jīng)痛的癥狀就可能減輕，甚至完全解除。
經(jīng)常經(jīng)痛，子宮內(nèi)膜或異位
大約有10%女性患有“子宮內(nèi)膜異位癥”，常有經(jīng)痛，性交疼痛，不孕等問題，且治療后很容易復(fù)發(fā)。醫(yī)生表示，本來長在子宮腔內(nèi)的子宮內(nèi)膜組織，卻“跑到”其他地方生長，進(jìn)而破壞其他正常器官，子宮內(nèi)膜異位癥雖是良性疾病，但卻讓患者深受困擾。依子宮內(nèi)膜生長的位置，可分為2大類：
1.長在子宮肌層內(nèi)：稱為“子宮肌腺瘤，可以是局部性的或彌漫性的，癥狀包括月經(jīng)期較長，量多，經(jīng)痛。
2.長到子宮以外：最常見的是長在卵巢，是因經(jīng)血累積成黑色，破了還會流出來。其他還包括長到子宮薦韌帶，輸卵管，子宮肌層等。造成子宮內(nèi)膜異位癥的原因跟免疫功能有關(guān)。女性從子宮腔到輸卵管，其實非封閉性的，每個月的經(jīng)血會逆流到輸卵管，卵巢，腹腔等部位。這些逆流的經(jīng)血會被體內(nèi)的免疫細(xì)胞吞噬，但若免疫功能低下，免疫細(xì)胞無法吞噬這些逆流經(jīng)血，久了就會累積在其他部位，因而形成子宮內(nèi)膜異位癥。所以免疫力一旦變差，子宮內(nèi)膜異位癥就容易出現(xiàn)，而造成女性免疫功能低下的原因包括壓力，遺傳，個性容易緊張等。
治療考量：還要不要生育是關(guān)鍵
治療方法要向根據(jù)患者的年齡，子宮內(nèi)膜異位的位置，癥狀，還要不要生育來決定。若已經(jīng)四五十歲，但都沒有癥狀可不用處理；若是30歲左右的孕齡婦女或更年輕，長一大顆瘤，怕破掉會造成腹膜炎，最好動手術(shù)，但因復(fù)發(fā)幾率高，所以要配合吃藥。如果患者還要生小孩，瘤也不大顆，要先確定輸卵管有沒有通，若有通，先生精蟲也沒問題，可吃排卵藥，考慮做人工受孕；若瘤長的太大顆，建議要開刀，或是瘤雖不大顆，但已造成兩邊輸卵管沾黏，就必須開刀。如果病人沒有再生育的打算，便可使用較治本的方法，例如用藥或手術(shù)方式使病人不再有月經(jīng)。
四大方向，解除疼痛
1.次發(fā)性經(jīng)痛要解決病因：
現(xiàn)在超音波非常方便且先進(jìn)，很容易發(fā)現(xiàn)造成次發(fā)性經(jīng)痛的病因（例如子宮肌腺癥，子宮內(nèi)膜異位，子宮肌瘤，子宮或卵巢的腫瘤，子宮息肉，子宮先天性畸形等），將這些問題解決之后，經(jīng)痛就會隨之消失！千萬不要因為怕看醫(yī)生就逃避，有病灶一定要處理，病因若是子宮內(nèi)膜異位癥，子宮先天性畸形，都會影響生育，所以，應(yīng)該要早期診斷，早期治療，以免影響生育能力。
2.藥物治療：
止痛藥：醫(yī)師最常開的就是“非類固醇抗炎藥物”（NSAIDs）及乙醯胺酚?！胺穷惞檀伎寡装Y藥物”以阿斯匹靈（Aspirin）為主，其消炎止痛路徑，就是抑制會造成子宮收縮的前列腺素的生成。但是很多人不敢吃止痛藥，當(dāng)心會傷胃或愈吃劑量愈高，其實大多數(shù)經(jīng)痛是廣義性的經(jīng)痛，吃1~2天止痛藥并不會有影響，也可搭配胃藥或飯后吃，就比較沒有問題了。至于乙醯胺酚類止痛藥的藥性較溫和，較不會傷胃，對原發(fā)性、次發(fā)性都有用，不過對于嚴(yán)重經(jīng)痛可能效果不彰。然而止痛藥只是舒緩癥狀，不能治病，若有其他病因造成，要治療病因才是根本之道。
平滑肌松弛劑： 可以抑制子宮肌肉痙攣的收縮同。
3.改善生活形態(tài)
例如充足的睡眠，均衡的飲食，適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動。以中醫(yī)的說法來看，骨盆腔郁血癥，也是經(jīng)痛的原因之一，多運(yùn)動及做瑜伽等伸展運(yùn)動，可以讓子宮腔血液循環(huán)較順暢，就比較不會淤血而疼痛了。另外，要少抽煙，減少咖啡因的攝取，有研究指出，抽煙跟攝取含咖啡因飲食，都會提高經(jīng)痛的發(fā)生率。
4.其他輔助療法
不少女性會在月經(jīng)期間使用溫水袋來熱敷下腹部，這對于緩解經(jīng)痛有一定效果，因為可以讓肌肉放松，改善血液循環(huán)，是可以嘗試的方法。但要注意溫度不要太高，不要直接以溫水袋接觸到下腹部的皮膚，以免燙傷。
常聽一些女生說吃巧克力對舒緩經(jīng)痛有幫助。醫(yī)生表示，確實有研究發(fā)現(xiàn)，吃巧克力會讓人精神愉快，心情好，這可能是因為巧克力中含有可提高腦內(nèi)血清素（serotonin），腦內(nèi)啡（endorphine）濃度的成分，因為這2種物質(zhì)會讓人感到愉悅，進(jìn)而產(chǎn)生止痛的效果。但是巧克力也不可吃太多，因為內(nèi)含咖啡因，反而是導(dǎo)致經(jīng)痛的原因，況且當(dāng)心愈吃愈胖喔！
