全文共計(jì)4374字，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)長(zhǎng)11分鐘
1.
關(guān)注我朋友圈的大家都知道，我經(jīng)常吐槽小毛豆太調(diào)皮，太難帶…
但逃不過(guò)真香定律的我，還是今天決定告訴大家一個(gè)好（壞）消息…
我正在準(zhǔn)備要二胎啦！
所以最近是興奮著，同樣也是擔(dān)憂著。
可能有人會(huì)說(shuō)，從來(lái)只聽(tīng)說(shuō)頭胎難的，二胎一般都很順利。
可是，我這個(gè)年齡算是高齡產(chǎn)婦了，今年已經(jīng)34周歲了。
其實(shí)，只會(huì)比20出頭的小姑娘生孩子遇到更多的問(wèn)題和麻煩。
到網(wǎng)上一搜高齡生子，結(jié)果都很可怕。
比如什么女性到了中年，坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合的地方，基本已經(jīng)骨化了，形成了一個(gè)固定的盆腔。
因此，當(dāng)胎兒產(chǎn)出時(shí)容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難，致使媽媽發(fā)生各類并發(fā)癥的危險(xiǎn)性大大增加，最容易的產(chǎn)程延長(zhǎng)或難產(chǎn)，還是小事了。
同時(shí)，對(duì)寶寶也很危險(xiǎn)。比如胎兒窘迫癥，輕的影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導(dǎo)致不可逆性腦損傷，重的呢，直接窒息致命了…
我一個(gè)人沒(méi)事就看，看得膽戰(zhàn)心驚，差點(diǎn)把要二胎這個(gè)可怕的念頭扼殺在搖籃里。
好在后來(lái)在大廚的“慫恿”下，我問(wèn)了身邊很多生二胎的同事，才打消了一些顧慮。
然后讓他們推薦了一些自己的去過(guò)的婦產(chǎn)科醫(yī)院，自己和大廚沒(méi)事就去做investigation，預(yù)約婦產(chǎn)科醫(yī)生見(jiàn)面，一顆懸著的心現(xiàn)在漸漸放下了。
2.
在澳洲，要二胎是大勢(shì)所趨。
澳洲去年一項(xiàng)調(diào)查也顯示：
大多數(shù)40歲的澳洲人
想要在現(xiàn)有的孩子的“數(shù)量”上，
再多生1.5個(gè)孩子！
母嬰環(huán)境友好
澳洲是一個(gè)母嬰環(huán)境很友好的地方，處處對(duì)隱私的保護(hù)都很好。
在澳洲，母嬰室不僅是一個(gè)單獨(dú)的、不會(huì)被占據(jù)的私人場(chǎng)所，里面一般還配備齊全，至少會(huì)有馬桶、隔板和足夠的空間，并且經(jīng)常有人定時(shí)清潔……
母嬰房功能區(qū)
母嬰房功能區(qū)寬度和對(duì)齊，就可以形成錯(cuò)落有致的效果，可以自己添加更多
澳洲大部分的母嬰房都是這樣分成三個(gè)功能區(qū)域：一面墻是一排給小寶寶躺下?lián)Q尿不濕的地方。每個(gè)位置旁邊都有一個(gè)水龍頭隨時(shí)沖洗。
另外一側(cè)是一個(gè)給大孩子玩耍的活動(dòng)區(qū)域，當(dāng)然里面都有個(gè)電視循環(huán)放動(dòng)畫片。還會(huì)有沙發(fā)，小桌子和微波爐，可以給孩子熱飯喂飯。
另外一面墻會(huì)有一排小隔間，外面拉著簾子。里面有沙發(fā)和茶幾和充電口，可以喂奶或者把母乳泵出來(lái)。
生育福利好
澳洲的生育福利也是多到數(shù)不過(guò)來(lái)……
?新生兒補(bǔ)貼：從懷孕后13周起可獲得13周的補(bǔ)貼，一胎122澳幣/周，二胎41澳幣/周。
?父親育兒補(bǔ)助：父親可獲得2周的無(wú)薪休假補(bǔ)貼，672澳幣/周。
?孩子助養(yǎng)費(fèi)：年收入不足65000澳幣的家庭，50—300澳幣/兩周。
?生育津貼：每個(gè)孩子0—18周歲，610澳幣/周。
?免疫接種補(bǔ)助：免疫費(fèi)227澳幣，在孩子18個(gè)月且完成全部免疫注射后才一次性支付。
?家庭稅務(wù)補(bǔ)助：家庭年收入低于40000澳幣時(shí)，0—24的孩子，60—140澳幣/兩周
?兒補(bǔ)助：家庭年收入低于98348澳幣時(shí)就可以申請(qǐng)，入托期間212澳幣/周，
?義務(wù)教育：12年的公立免費(fèi)教育，僅需支付書本費(fèi)和校服費(fèi)。
……
……
可是，對(duì)于要二胎的媽媽來(lái)說(shuō)，心理壓力比生理和經(jīng)濟(jì)上的困難還要大。
我一直都是有點(diǎn)完美主義的人，不僅擔(dān)心自己在事業(yè)上不夠完美，更擔(dān)心自己作為一個(gè)媽媽、一個(gè)妻子不夠完美。
生完小毛豆之后，我就有點(diǎn)輕微的產(chǎn)后抑郁癥。
后來(lái)把對(duì)孩子的教育提上日程以后，做三餐這種家務(wù)事都是小事，更操心的是要注意自己的一言一行，害怕給毛豆樹(shù)立了壞的榜樣。
記得有一天晚上，我靠在床頭看書，是一本教育心理學(xué)的書，是那種很專業(yè)的大部頭書。
大廚忽然過(guò)來(lái)彈了一下我的額頭，說(shuō)：“看你眉毛皺的。自從生完孩子之后，就沒(méi)見(jiàn)你那根弦松過(guò)?！?/p>
當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，一句話總結(jié)，就是“憑一口仙氣吊著”。
現(xiàn)在2年多過(guò)去了，我狀態(tài)才漸漸好轉(zhuǎn)。
所以，我爸媽催我生二胎的時(shí)候，我嘆：“一個(gè)還嫌不夠折騰的？”
連一個(gè)都帶不好忙手忙腳的，我真的還能帶好兩個(gè)嗎？
不僅需要考慮自己對(duì)孩子教育問(wèn)題，還要考慮讓兩個(gè)孩子相處和睦。我自己就是獨(dú)生子女，小時(shí)候父母不在家的時(shí)候很孤獨(dú)。
我媽后來(lái)勸我：“別猶豫，要生就早點(diǎn)生。趁著現(xiàn)在年紀(jì)還不算太大，比較容易生。而且再往后毛豆長(zhǎng)大了，兩個(gè)小孩年紀(jì)差距太大，玩不到一塊去了?！?/p>
我也自己一直在想：要帶兩個(gè)孩子，我真的能平衡好工作和家庭的關(guān)系嗎？
3.
算了，想來(lái)想去百般糾結(jié)，最后，我還是決定要孩子了。
想給大家分享一些我從專業(yè)人士那里得到的備孕干貨。
生育孩子的最佳時(shí)機(jī)
首先是最佳生育時(shí)間的問(wèn)題，男性是25-31歲，女性是24-30歲，最好不要超過(guò)35歲。而且女性的最佳受孕時(shí)機(jī)為7-8月份。這就意味著，如果我想以最佳狀態(tài)要二寶，就要盡早。
生育孩子時(shí)需要注意的飲食健康
既然要做，就要做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備。我開(kāi)始給自己制定了詳細(xì)的飲食計(jì)劃，先要保證營(yíng)養(yǎng)充足~牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子，這些都是含鋅豐富的食物，備孕的人要特別注意補(bǔ)充。
生育孩子時(shí)的醫(yī)院環(huán)境
每次生孩子，都是對(duì)媽媽身體的一次巨大消耗。
生毛豆的時(shí)候我就對(duì)這句話深有體會(huì)了。
所以，一定要選好專業(yè)人士全程陪護(hù)。
我最近走訪了很多家婦產(chǎn)科醫(yī)院，和大家說(shuō)說(shuō)我的心得。
? 澳洲的公立醫(yī)院
首先，在我看來(lái)澳洲的公立醫(yī)院的條件已經(jīng)夠好了，如果是身體條件本來(lái)就不錯(cuò)的產(chǎn)婦（比如生毛豆時(shí)候的我，堅(jiān)持鍛煉身體很好，而且是頭胎年輕），可以選擇口碑不錯(cuò)的公立醫(yī)院。主要是所有的費(fèi)用全部免費(fèi)。
一般的公立醫(yī)院生產(chǎn)時(shí)可以允許最多三個(gè)家屬全程陪護(hù)，爸爸可以親手剪臍帶，可以拍錄像和拍照，產(chǎn)房基本是單間，有廁所浴室客廳沙發(fā)電視，提供產(chǎn)婦和寶寶的全部食物。
可是，當(dāng)時(shí)我是不太習(xí)慣那些食物的，大部分是西餐和冷食，所以一直都是大廚在家做好了送過(guò)來(lái)。
而且公立醫(yī)院也有很多不方便的，比如晚上8點(diǎn)清場(chǎng)，家屬不能陪夜，只能由護(hù)士照顧產(chǎn)婦和寶寶…每次做產(chǎn)檢的等待時(shí)間較長(zhǎng)，通常等待30分鐘都很正常，每次給自己做檢查的醫(yī)生也不是同一個(gè)，每次檢查都要重新了解情況，懷孕后期很煩躁易怒，這種事一不小心就會(huì)讓我崩潰。
還有一點(diǎn)不是很人性化，澳洲公立醫(yī)院的入院時(shí)間很講究。比如見(jiàn)紅、破水、陣痛，不是馬上意味著你就能直接去醫(yī)院，而且想著醫(yī)院會(huì)順利接收你，而是先要電話聯(lián)系生產(chǎn)部門，說(shuō)清你的情況，要她們視你的情況來(lái)決定你是否應(yīng)該來(lái)醫(yī)院，還是應(yīng)該在家繼續(xù)等待…
我當(dāng)時(shí)用一個(gè)手機(jī)app來(lái)計(jì)算宮縮，其實(shí)已經(jīng)比預(yù)產(chǎn)期晚了一天了。但是去了醫(yī)院后醫(yī)生說(shuō)剛開(kāi)了不到兩指，回家等著吧，等到了三指再來(lái)。
我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)擔(dān)心，“那什么時(shí)候開(kāi)三指呢？”
醫(yī)生說(shuō)，“誰(shuí)知道呢，也許一會(huì)兒，也許明天。先回家吧！”
我和大廚滿心疑惑，回家后剛沖了個(gè)澡，還沒(méi)有來(lái)得及吹頭發(fā)，突然就見(jiàn)紅了，疼的直不起腰了。
這是我上次生毛豆的時(shí)候，最不好的體驗(yàn)了。
? 澳洲的私立醫(yī)院
這次走訪了十幾家醫(yī)院，我還是最終打算選擇St Vincent私立醫(yī)院迎接家里的第二個(gè)寶寶。
4.
St Vincent私立醫(yī)院是我一個(gè)剛生完二胎的同事推薦給我的。這家醫(yī)院在墨爾本的媽媽們都不陌生。
她來(lái)澳洲剛沒(méi)多久，對(duì)這里的生活環(huán)境不熟悉，語(yǔ)言也是個(gè)障礙。所以一開(kāi)始，StVincent私立醫(yī)院吸引她的亮點(diǎn)就是：這家私立醫(yī)院提供全程中文服務(wù)。
我問(wèn)她除了中文服務(wù)外，體驗(yàn)怎么樣？
她說(shuō)：“順利得不能再順利了。生完二寶后轉(zhuǎn)到休息室，我都是自己走的。”
真的有那么好嗎？
親自去看之后，我才知道她沒(méi)有夸張。
接待我的醫(yī)生，聽(tīng)到我對(duì)二胎的憂慮之后，表示二胎遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有我想象的那么可怕。在澳洲，要二胎是普通再不過(guò)普通的事了。
而且孕前20周醫(yī)院都會(huì)定期為準(zhǔn)媽媽做健康檢查，35周以后每周要做2次胎心監(jiān)控和檢查，觀察寶寶的狀況。
咨詢出來(lái)之后，助產(chǎn)士就跟我說(shuō)，我遇到任何問(wèn)題，心里有任何疑惑都一定要第一時(shí)間跟她們溝通，他們會(huì)一直都在的。這點(diǎn)讓我覺(jué)得特別安心。
我這個(gè)同事在生產(chǎn)的時(shí)候選的是一種物理止痛的方法，護(hù)理人士也給我演示了，止痛的儀器放在身后，宮縮來(lái)的時(shí)候就可以自己操作。據(jù)她說(shuō)，疼痛減緩了很多。
是選擇打無(wú)痛還是物理止痛，這個(gè)都是在產(chǎn)前和醫(yī)生溝通好的。
在國(guó)外的同學(xué)都知道，他們的醫(yī)院分全科和?？啤Ｐ疫\(yùn)的是St Vincent私立醫(yī)院是全科醫(yī)院，這就意味著如果在生產(chǎn)中遇到突發(fā)情況，可以及時(shí)處理而不用轉(zhuǎn)院，生娃特別有保障。
它們產(chǎn)科中心擁有9個(gè)產(chǎn)房和29個(gè)帶獨(dú)立衛(wèi)浴的單人房以供產(chǎn)婦們休息，在墨爾本的婦產(chǎn)科醫(yī)院里，算是規(guī)模很大的了。
房間里還專門準(zhǔn)備了照顧新生兒所需的設(shè)備，包括寶寶洗澡的浴盆等等。
伴侶或家人需要陪同留院，房間內(nèi)也會(huì)提供陪同留院的設(shè)施和床鋪。大廚看了這個(gè)住宿環(huán)境之后，馬上就躍躍欲試了。
St Vincent私立醫(yī)院還提供五星級(jí)嬰兒特別護(hù)理病房，是維多利亞州眾多私立醫(yī)院中評(píng)分最高的，為新生兒提供產(chǎn)后特殊護(hù)理需求。
醫(yī)生還給我介紹說(shuō)，媽媽們可以選擇到Park Hyatt住一段時(shí)間， 這個(gè)是包含在私人醫(yī)療保險(xiǎn)里面的。
▲Park hyatt的環(huán)境
看到他們的環(huán)境之后，我們又和產(chǎn)科醫(yī)生聊了聊。
因?yàn)橛械谝惶サ慕?jīng)驗(yàn)，幾句話聊下來(lái)，我們就能知道這個(gè)醫(yī)生是不是很專業(yè)很負(fù)責(zé)的。
出來(lái)之后，大廚最先把持不住了：“真的，我覺(jué)得就是它們了?！?/p>
5.
生二寶這件事對(duì)于我和大廚來(lái)說(shuō)，無(wú)論是生活還是心理上，都是特別大的挑戰(zhàn)。
所以即使做了這么多調(diào)查，我心里還是有點(diǎn)沒(méi)底的。
現(xiàn)在每周末我都去醫(yī)院參加一些專業(yè)的母乳、產(chǎn)后護(hù)理等課程，也一直注意自己調(diào)理自己的身體。有困惑的時(shí)候就咨詢St Vincent私立醫(yī)院的產(chǎn)科醫(yī)生，有專業(yè)人士陪著答疑解惑，生二胎的心理焦慮真的緩解了很多。
我會(huì)在文章里一直和大家分享我備孕二寶的經(jīng)驗(yàn)的，也歡迎有二寶經(jīng)驗(yàn)的人能和在后臺(tái)私信我分享下自己的經(jīng)驗(yàn)~
聯(lián)系客服
