耳朵突然出現(xiàn)了“嗡嗡”聲，這是怎么回事呢？這其實(shí)就是耳鳴，千萬(wàn)不小看了耳鳴，耳鳴最終有可能引發(fā)耳聾。我們傳統(tǒng)中醫(yī)，把耳鳴分為了兩種，一種是因外界病因?qū)е碌亩Q，另外一種是因?yàn)樯眢w中的器官比如腎臟虛弱導(dǎo)致的耳鳴，那么患有耳鳴怎么辦？
按摩穴位可治耳鳴
1.耳門(mén)穴
經(jīng)常按摩耳門(mén)穴具有增強(qiáng)聽(tīng)力，去除風(fēng)濕，通筋絡(luò)的功效，治療耳鳴、耳聾等功效，對(duì)牙疼也可以起到一定鎮(zhèn)痛效果。
耳門(mén)穴在耳朵前，下顎骨髁的上邊，張開(kāi)嘴巴有凹陷的那個(gè)地方，然后用我們的兩根手指頭用點(diǎn)勁兒，按摩幾秒鐘，停一會(huì)兒，然后繼續(xù)按摩，重復(fù)這個(gè)過(guò)程幾分鐘就可以了。
2.翳風(fēng)穴
經(jīng)常按摩翳風(fēng)穴可以治療耳鳴，耳聾，臉部腫脹，牙疼等病癥。
翳風(fēng)穴在耳垂的后邊，位于耳垂和下顎交接的地方。分別用兩手的中指同時(shí)按摩這個(gè)位置。按摩一兩分鐘左右，一天按摩三次。
對(duì)于平常有耳鳴的人，除了用按摩的方法輔助治療外，我們還需要注意的是，不要過(guò)度勞累，少熬夜，不要經(jīng)常處于喧雜吵鬧的環(huán)境當(dāng)中，多吃一些含有鐵、鋅元素多的食物，比如豆腐這樣的食品可以多吃。
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