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糖尿病患者在日常生活中需要嚴格控制飲食。這意味著不允許食用含糖水果或甜點等食物。如此嚴格的控制很容易導致糖尿病患者缺乏維生素，這不利于疾病的控制。糖尿病患者有哪些維生素不能缺乏？接下來，讓我們來看看它。
糖尿病不能缺乏哪些維生素？
1. 維生素 C
維生素 C 是糖尿病患者不可缺少的微量元素，因為維生素 C 對糖尿病并發(fā)癥有一定的預防作用。維生素 C 有助于清除有害生物，預防糖尿病患者的心腦血管疾病。
此外，維生素 C 還能降低血液膽固醇，因為視網(wǎng)膜保護也有很好的幫助。因為大部分富含維生素 C 的食物都是水果，而高糖的水果僅限于糖尿病患者。因此，糖尿病患者應(yīng)該在不影響血糖的情況下補充維生素 C。補充一些維生素 C 片也是有幫助的。
2. 胡蘿卜素
胡蘿卜素有降血糖作用，所以糖尿病患者可以吃更多富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在進入人體后，通過肝臟和小腸粘膜中的酶的作用，具有滋養(yǎng)肝臟和保護肝臟的作用。因此，為了預防糖尿病性肝病的并發(fā)癥，糖尿病患者還應(yīng)注意補充胡蘿卜素。此外，胡蘿卜素對視力有良好的維持作用，可以防止糖尿病眼病的發(fā)生。
3. 維生素 E
許多美容愛好者通常注意維生素 e 補充劑，對于糖尿病患者來說，維生素 e 也是不可或缺的微量元素。糖尿病皮膚病是糖尿病患者非常常見的并發(fā)癥之一。更多的維生素 e 補充劑可以使糖尿病患者很好地預防糖尿病皮膚病。此外，維生素 e 和胡蘿卜素可以相互促進，對預防心腦血管疾病有很好的幫助。
4. 維生素 B
維生素 B 對糖尿病人來說是必不可少的，因為維生素 b7 使糖尿病人更有效地控制血糖。此外，維生素 b1、維生素 b2、維生素 b6 和其他 b 維生素對促進糖尿病血糖的代謝也有很好的作用。
以上4種病是糖尿病患者不可缺少的4種維生素，希望各位糖尿病患者能夠在日常生活中多多攝取富含這4種維生素的食物，如果攝取不足，適當?shù)难a充一些維生素片也很好。
