大家好，我是小編阿林，我是山東德州人，我喜歡和大家分享生活方面的內(nèi)容，希望大家喜歡我的作品，也希望山東的老鄉(xiāng)能夠關(guān)注我，給我點(diǎn)贊留言，今天給大家?guī)淼淖髌肥牵焊忻翱人岳喜缓?，不用吃藥，喝一碗他輕松去除，效果真的很好。
夏季到了，但早晚的溫差還是特別大的，家里的老人和孩子特別容易感冒咳嗽，平常的方法會(huì)吃很多相關(guān)的藥品，大家都知道是藥三分毒，盡量不要讓小孩子吃過多的藥物，下面分享給大家一個(gè)不用服用藥物，還能食療的止咳方法。
我們首先要準(zhǔn)備一個(gè)雪梨，一朵銀耳，5到8粒冰糖，6到8片生姜以及幾粒枸杞，我們先用清水浸泡銀耳半小時(shí)左右，銀耳又稱白木耳，被人們稱為“山珍”，它有潤(rùn)肺生津和止咳的功效。
再把雪鱗洗凈，一定不要去皮，放些食用鹽，搓洗雪梨表面。食鹽可以很好地進(jìn)行清潔消毒，洗干凈后切成小塊就可以了。然后我們把生姜去皮，生姜有留姜皮則涼，去姜皮則熱的說法，對(duì)于風(fēng)寒咳嗽有很好的療效，切姜片備用，最后倒入鍋中，適量的清水，放入切成塊狀的雪梨，已經(jīng)泡好的銀耳，再放入生姜，冰糖，我們先用大火燒開，再改用小火慢煮20分鐘。
最后放入枸杞，再煮十分鐘，枸杞可以養(yǎng)肝潤(rùn)肺，它有助于提高人體的免疫功能，冰糖和雪梨有清熱潤(rùn)燥的功效，引起的咳嗽黃痰，咽干，肝消化能力減弱等，通過它可以得到一定改善。大家可以試試，效果真的很不錯(cuò)。
好了，今天小編的原創(chuàng)作品就分享到這里，以上是小編阿林的原創(chuàng)文章，今日討論的話題是。感冒咳嗽老不好，不用吃藥，喝一碗他輕松去除，效果真的很好，大家還有更好的小方法嗎？如果大家有不同的想法或者是建議可以在下方評(píng)論區(qū)留言，我們大家一起來探討學(xué)習(xí)，小編每天都會(huì)給大家分享生活小妙招，也希望大家能分享給身邊的朋友，我們下期再見了拜拜！
