當一號木正常揮桿也能打出不錯距離的時候，你是否也想過進一步調整揮桿技術，追求更遠距離呢？而在調整過程中，維持穩(wěn)定也是必不可少的。我們應該如何訓練，來實現增加又穩(wěn)定呢？
今天的教學，璀璨年代高爾夫學院院長、高提士高爾夫技術導師楊子慶通過兩次揮桿對比，分析增距細節(jié)，并給出了訓練建議，幫助大家提升一號木！
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課堂筆記
動作一：正常揮桿擊球，穩(wěn)定性較高。
動作二：上桿過程中左腳后腳跟抬起 ，肩膀轉動幅度更大，使下桿獲得更大的揮桿速度。
與動作一相比，動作二可以獲得更遠的距離，但穩(wěn)定性較差，球友們平時練習時可以嘗試訓練身體的柔韌性及協調性，增加肩膀轉動幅度，從而達到穩(wěn)定增距。
