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如何安排好一天的學習

導語:有時候大考迫近,而你只剩下一天的準備時間。也許是你拖延造成的,也許是時間不夠了。不過,雖然只有一天的準備時間,但你只要有自制力、保持注意力集中,就仍然可以考出好成績。雖然至少提前一周準備一場考試是最好的,但有時候生活總會出現(xiàn)不如意的境況。如果考前只有一天的學習時間,而你還想考出優(yōu)異成績,那么可以參考下列幾種方法。

第一部分:營造濃厚的學習氛圍

尋找新的學習地方。保證這處學習環(huán)境不會讓你分心,比如遠離床或朋友。身處新的環(huán)境有利于你全神貫注于手頭的任務。

確保這個地方你能夠安靜地待上一段時間。一間安靜的房間、圖書館或咖啡店都是理想的選擇。

帶上所有的必需品。在出發(fā)之前先列出學習用得到的必需品以免忘拿,可以包括課本、筆記、電腦、零食、便利貼、熒光筆等。

關(guān)閉手機。如果用不到手機,那么在學習的時候就盡量把手機長時間關(guān)機。這樣你才能長時間不間斷地保持注意力,降低分心的可能。

決定與誰一起學習。一天時間極為有限,所以你最好單獨學習。不過,有時候和幾位同學一起合作學習也是有幫助的,這樣你們可以互相參考彼此的筆記,一起探討所學的概念。如果你認為和大家一起學習更好,那么最好選一些和你水平相當?shù)耐瑢W,這樣才不會被拖后腿。

與小伙伴一起學習要當心。只和好朋友一起學習的話很容易就分心了,所以你得確保你們這個學習小組中包括一些交往不深的普通同學。

第二部分:探索有效的學習技巧

復習筆記。如果你自己沒記筆記,就從你信任的同學那里復印一份。重讀筆記很重要,但這還不夠。你需要從頭到尾通讀一遍,劃出關(guān)鍵詞和重點概念,或者利用便利貼來標識重要的內(nèi)容。

試著就筆記中每一章節(jié)或每個大概念的內(nèi)容寫出總結(jié)。用最簡練的話寫總結(jié),每部分內(nèi)容寫在不同的紙上。這些總結(jié)會指導你一天的學習。

復習筆記的時候不按順序。這樣,你就能確保自己理解每條知識點的具體內(nèi)容,而不是只了解某塊知識群中的部分知識點。

大聲朗讀。復習的時候可以大聲朗讀看到的內(nèi)容。大腦受到發(fā)音和聽覺刺激會更容易記住所學的內(nèi)容,這比只用眼看效果要好。

試著假想出一位學生,給他講講某章內(nèi)容或某條概念。這將迫使你用流利連貫的語言將該學科的知識表述出來。你可以試試能否將所學內(nèi)容解釋給旁人聽,這將清楚地展示你對知識的掌握程度。你也可以與學習小組或?qū)W習搭檔一起完成。

運用記憶術(shù)。既然你需要短時間內(nèi)記憶大量的內(nèi)容,這時候就需要記憶術(shù)的幫助了。

一遍遍抄寫,以便將信息刻在腦海里。如果希望這種方法可以奏效,你就得把理論知識或者考點抄寫三遍以上。

運用記憶術(shù)。記憶術(shù)是指那些幫助大腦儲存信息的技巧。你可以利用押韻、首字母縮寫或歌曲將手頭的資料進行再創(chuàng)造,形成一套自己記得住、想得起的內(nèi)容。

制作抽認卡。將術(shù)語及其完整定義寫在一套卡片上,這樣你就可以隨時拿出卡片測試自己的掌握程度了。這些抽認卡在考試當天也很有用,因為你可以在搭乘公交、排隊吃飯的時候復習。

充分利用教科書。粗略地過一遍課本能記住的東西寥寥無幾,特別是當你只有這一天的復習時間。復習的時候著重看章節(jié)摘要和粗體關(guān)鍵詞,還要留意章節(jié)介紹和總結(jié),因為這些地方往往包含重要的知識點匯總。

找出章節(jié)末尾或課本后面的復習題。抓住一切機會測試自己,這樣你才能更好地評估自己的掌握程度,以便對癥下藥。

建立學習指南。學習指南可以有效促使你復習完所有的學習資料。同時,你也可以在考試當天利用學習指南進行快速復習。列出所有需要復習的學習資料,包括重點術(shù)語、日期和概念。接下來,參考筆記從頭到尾補充所列的知識框架,可以手寫也可以打印。最好用自己的話對這些知識點進行補充描述,然后逐一寫下來,這樣做有助于你真正把這些內(nèi)容牢記在心。

朋友、同學或許已經(jīng)做好了自己的學習指南,在備考時間極為有限的情況下你可能禁不住想要借來一觀。不過,動手建立自己的學習指南可以迫使你用自己的話來闡述這些知識點,之后再將這些內(nèi)容逐一抄寫,這樣做有利于你鞏固記憶。

為即將到來的考試而學習。即使時間十分緊張,你也得根據(jù)該場考試的形式和題型來備考。你最好參考課程大綱或者課堂筆記來明確考試題型,如果你并不確定,那一定要問問同學,找準備考的方向。

多項選擇題往往著重考察小知識點和細節(jié)性的內(nèi)容,還包括詞匯和定義。也會有多選題在順序及步驟方面進行考察。多選題往往也會考察事物之間的相同點與不同點。盡管短時間內(nèi)把所有細節(jié)記憶到位不太現(xiàn)實,但你可以有的放矢,著重復習某幾塊領(lǐng)域,而不是非要將所有知識都塞入大腦。

論述題和短問答則要求答題者對大主題和相關(guān)概念有較好的理解。利用教科書和教學大綱,為一些問題范例做準備。給自己15分鐘的時間,像要完整作答那般為每個問題列出詳細的答題框架。一定牢記重要的措辭和事例,這樣你在考試的時候就能有理有據(jù)地進行論述了。

第三部分:列出學習計劃

了解復習范圍。你得清楚考試考什么??荚嚪秶赡馨ㄈ掌?、具體理論或數(shù)學方程式。如果你并不確定,就找同學確認一下考試范圍和資料。這是你考試成功的關(guān)鍵,而你現(xiàn)在必須充分利用好最后的一分一秒。

做個時間表。將一天的時間劃分開來,決定好什么時間段做什么。確保留出充足的睡眠時間。

列出所要掌握的一切內(nèi)容。復習老師發(fā)下來的教學大綱或講義。弄清楚真正的考試范圍,建立自己的復習資料表。

保證休息時間。保證充分的休息時間,不要讓自己累垮了。每學習45分鐘就休息15分鐘,休息時可以看看郵箱、玩玩手機或者起身轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

可以制定每50分鐘休息10分鐘的策略。全神貫注地學習50分鐘,要對自己負責,如果中途停下來或者分心了,就再開始新一輪的50分鐘。一旦你順利堅持50分鐘的認真學習,就可以休息10分鐘。這種做法可以讓你學習更有效率。

總結(jié)重點概念。列出主要理論或分類概念,確保自己已經(jīng)掌握。既然所剩的時間已經(jīng)不多了,那么先掌握最關(guān)鍵的知識點是最重要的。當然考試也可能考到細節(jié)性的知識,而先掌握大的理論框架才能更好地掌握小概念。

按知識群將術(shù)語和概念分分類。這也叫作“分塊法”。在大的理論框架下記憶同類的小概念,這種做法更為簡單有效。

復習教學大綱。通常情況下,老師會在年初或者學期伊始發(fā)放教學大綱,而這份資料會詳細列出課程涉及的所有內(nèi)容。重新回顧這份教學大綱,以確保自己復習時沒有遺漏。

你也可以根據(jù)教學大綱來規(guī)劃復習。老師們一般會根據(jù)一定的框架制定教學大綱,以便指導學生的學習。因此,你可以利用這份大綱更全面地看待此課程的資料,從而知道該如何更好地匯總大量的知識信息。

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