香椿芽又被稱為'樹上蔬菜'。香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙,香味濃郁,營養(yǎng)豐富遠(yuǎn)高于其他蔬菜。香椿芽可做成各種菜肴,它不僅營養(yǎng)豐富,且具有較高的藥用價值。
香椿樹通常清明前后開始萌芽,4月中旬是香椿采摘季。香椿芽因品質(zhì)不同,可分為紅芽和青芽兩種。紅芽紅褐色,質(zhì)好,香味濃,是供食用的重要品種;青芽青綠色,質(zhì)粗,香味差。
香椿是時令蔬菜,含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物,可健脾開胃,增加食欲。
香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助于增強機(jī)體免疫功能,并有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。