肝臟對(duì)于人體解毒是非常重要的，若是肝臟出現(xiàn)問題的話，對(duì)于體內(nèi)毒素的排出以及身體的健康都是非常不利的事情。肝火旺盛是常見的一種肝臟問題，中醫(yī)是如何解決的呢?小編給大家講講泄肝火的偏方有哪些、肝火旺盛吃什么好以及肝火旺盛的表現(xiàn)。
泄肝火的偏方
1、龍膽瀉肝湯
原料：6克酒炒的龍膽草，9克酒炒的山梔子，9克酒炒的黃晨，12克澤瀉，8克酒炒的當(dāng)歸，9克木桶，9克車前子，20克生地黃，10克生地黃，6克生甘草。
做法：把這些中藥材一起煎水后服用即可。
2、夏桑菊花飲
原料：準(zhǔn)備10克菊花，10克桑葉，12克夏枯草。
做法：把桑葉和夏枯草放入鍋里，加入適量的清水后先浸泡半小時(shí)，然后再煎煮半小時(shí)后，加入菊花繼續(xù)煎煮3分鐘，就可以飲用了，可以加入蜂蜜或者是冰糖進(jìn)行調(diào)味。
3、金銀茵陳飲
原料：準(zhǔn)備12克金銀花，12克的綿茵陳。
做法：把金銀花和綿茵陳一起先用清水浸泡半小時(shí)，然后在煎煮半小時(shí)即可，放涼后飲用。也可以加入黑糖、蜂蜜或是片糖進(jìn)行調(diào)味，就能飲用。
肝火旺盛吃什么好
1、西紅柿
盡管一年四季都可見，但西紅柿在炎熱的季節(jié)多，甜，營(yíng)養(yǎng)也豐富。它同樣可以清熱解毒，平肝“去火”。含有豐富的維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。
2、牛奶
很多人認(rèn)為天氣熱的時(shí)候喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能解熱毒，去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰，解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。
3、草莓
草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑，解熱，除煩。草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。
4、西瓜
西瓜性涼，吃了不會(huì)引起“上火”，心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個(gè)小時(shí)。有清熱解暑、除煩止渴、潤(rùn)腸、利尿等功效，夏天可以多吃。
肝火旺盛的表現(xiàn)
1、身體上部有熱
這種情況也被稱之為上沖性。主要的癥狀表現(xiàn)為患者揉勻、眼睛發(fā)紅、紅潮并且難以退卻、口干舌燥、嘴巴發(fā)苦以及頭暈?zāi)X脹、睡眠質(zhì)量不好等等，甚至還有一些人群會(huì)出現(xiàn)嘔血以及昏厥的情況。
2、月經(jīng)失調(diào)
這種癥狀都是出現(xiàn)在女性肝火旺盛的情況之下，如果身體出現(xiàn)了肝火旺盛的情況，那么就很容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或者是月經(jīng)量減少以及月經(jīng)延期的表現(xiàn)，甚至還可能出現(xiàn)閉經(jīng)的嚴(yán)重后果。
3、肝火旺盛導(dǎo)致失眠
專家告訴我們，日常出現(xiàn)肝火旺盛的原因很大一部分就是由于思慮過重以及發(fā)怒等等導(dǎo)致的。所以說，這種情緒很容易導(dǎo)致傷害肝臟，這樣肝火旺盛就會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降了。中醫(yī)方面認(rèn)為，肝藏魂，如果出現(xiàn)了肝火旺那么就會(huì)出現(xiàn)魂不舍守、容易受到驚嚇，晚上的睡眠質(zhì)量也會(huì)不好。所以說，想要治療這種情況好能夠進(jìn)行疏肝清火，這樣效果很好。
4、孕婦惡阻
這種癥狀主要是出現(xiàn)在懷孕期間的女性身上，表現(xiàn)為懷孕期間偏食挑食，并且還伴隨有嘔吐苦水以及頭暈?zāi)垦?、嘴巴發(fā)苦等等嚴(yán)重后果。
5、肝火上炎
這種情況主要指的就是肝火旺盛導(dǎo)致出現(xiàn)上不具有熱像或者是上沖性，這樣患者就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)樇t、口苦易怒等等情況，腎臟還會(huì)出現(xiàn)暈厥以及吐血等等嚴(yán)重后果。
結(jié)語(yǔ)：肝火旺盛可以使用一些中藥房來解決，但是具體服用量以及發(fā)方法，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。肝火旺盛會(huì)導(dǎo)致失眠、女性月經(jīng)失調(diào)以及口苦易怒的情況出現(xiàn)。日常吃些西紅柿、草莓或者是喝些牛奶等，都是可以幫助去肝火的。
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