當然，除了練就一顆堅強的心臟，我們還有更好的辦法來hold住一切，挑選精準有效的護膚利器是必須的，掌握好“少一分則弱，多一分則過”的換季加減法更是王道。有了這等哲學思維，別說什么肌膚困擾，連生命都會變得活色生香了。
爽秋美護膚步驟全調整
加加減減之敏感來襲
● 加一點——
1.弱酸性潔面品
溫和而偏酸性、尤其是低泡的潔面產品為佳。敏感肌膚在清潔上首重“不過度清潔”，減少每日清潔的次數，早晚2次、每次不超過1分鐘。此外少用潔面刷、海綿等以免因磨擦而造成敏感。
2.充足保濕補水功課
當肌膚水油平衡時才是健康狀態(tài)，水分充足的肌膚能以最好的狀態(tài)抵御外在傷害，否則健康的肌膚也會變得敏感脆弱。對敏感肌膚而言，不含油分而高度補濕的配方是不錯的選擇。
● 減一點——
1.去角質的次數
敏感肌膚的角質層較薄，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子會對肌膚造成傷害。要去除多余角質，每兩周一次或每月一次就可以，盡量選擇黏土狀的深層清潔類產品。
2.含有酒精、香料、防腐劑的產品
爽秋美護膚步驟全調整
加加減減之滿臉爆痘
● 加一點——
1.小分子保濕成分
玻尿酸雖然保濕效果好，但因分子大容易悶住毛孔。建議長了痘的你選用含甘油或萃取自植物的多醣分子，保濕且無負擔。請記住，凡是含有大分子保濕成分、容易悶痘的保濕品，通?？雌饋硎菬o油的，如透明膠質一樣黏膩，涂抹起滑滑的像雞蛋清。
2.抗氧化類產品
痘痘肌最該用的就是抗自由基、抗氧化的產品，可以幫助痘痘免于擴散惡化，加強肌膚的抵抗能力。
● 減一點——
1.合成酯IPM和IPP
查看你的護膚品成分表里有沒有它們的身影。作為合成酯中最廉價、使用感較清爽的一類，它們通常出現在售價不高的卸妝油、護膚霜和防曬乳中以降低成本，但配方比例一旦超過10％就容易爆痘。
2.皂類或泡沫型洗面奶
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加加減減之曬黑修復
● 加一點——
1.維生素C及衍生物
最常見也最溫和的美白成分之一，改善膚色并預防黑色素生成，并有不錯的抗氧化作用。缺點是此成分容易氧化，最好使用日期新鮮的，打開一瓶后盡快用完。
2.抗氧化+防曬
美白同時抗氧化才能抵御自由基的侵襲，讓美白成分更有成效發(fā)揮。防曬是一年四季必須做的事，否則所有美白功課都白做了。
● 減一點——
1.黏稠的美白精華
大分子膠比例偏高的精華，無法讓美白成分有效接觸到肌膚并快速吸附與滲透。所以購買美白精華時，如果黏黏的像膠水一樣，甚至用多一點還會搓泥的最好慎購。
2.配方復雜的美白產品
爽秋美護膚步驟全調整
加加減減之毛孔粗大
● 加一點——
1.雷打不動的卸妝
只要使用了粉底、隔離霜或防曬霜，就要每晚認真卸妝。卸妝品最好選擇乳液質地，溫柔按摩，乳化后多用清水沖洗（至少2分鐘以上），防止有未洗凈的死角。
2.洗澡后的清潔面膜
通常上妝時間越長、肌膚出油越多或使用的底妝遮蓋度越好，就越應該定期用清潔面膜給毛孔做大掃除。如果家有面部熏蒸機，可在蒸臉5-8分鐘后使用清潔面膜。如果沒有的話，在沐浴后趁著面部濕潤時敷上面膜，效果一樣不錯。
● 減一點——
1.護膚品的種類
每次護膚，產品的種類控制在3種以內。如柔膚水、精華、乳液，或柔膚水、高機能水、乳液。保養(yǎng)步驟太多、所用產品的總涂抹量太多，毛孔反而擴張變得更大。
2.厚重的粉底、隔離霜、防曬乳
