1.紅棗+大蔥：易導致消化不良
紅棗能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養(yǎng)血安神。
大蔥能去腥除膩，還可以激化液的分泌，增進食欲。
但是兩者結合起來易導致消化不良。再者，中醫(yī)認為，
蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同
食，易使火氣更大。
2.紅棗+海蟹：容易患寒熱病
海蟹與紅棗相克，同食容易患寒熱病，至多間隔2小
才可以吃。
3.紅棗+動物肝臟：破壞維生素
紅棗不應和動物肝臟同時食用。動物肝臟富含銅、
鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中，所含
的維生素c氧化而失去功效，故紅棗不能和動物肝臟
同時食用。
4.紅棗+牛奶：影響蛋白質的
吃棗后，不要馬上吃高蛋白食品，如奶制品。因為維c
會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊，不容易吸收。所以
要在吃棗1—2小時后，再吃高蛋白食品。
5.紅棗+玄參：功能相克
玄參具有非常好的請熱去火，排毒解毒的作用，能夠預
防和緩解發(fā)燒，咽喉腫痛等情況。公眾號脈，脈養(yǎng)生只
做最專業(yè)的養(yǎng)生知識。由于它屬于寒性食物，因此，可
以預防和治療溫熱病。
大棗味甘性溫，具有補脾和胃，益氣生津等作用。不能
和紅棗一起吃，因為二者的功效和作用完全相反。
6.紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
蝦皮和紅棗同食會中毒，所以，食用紅棗時，不能同時
進食蝦皮。
7.紅棗+黃瓜、蘿卜：破壞維生素
紅棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜中含有抗壞
血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可
能破壞其它食物中的維生素。
8.紅棗+海鮮：腰腹疼痛
紅棗與海鮮同食，令人腰腹疼痛。所以，食用紅棗時，
不能食用海鮮。
文/網(wǎng)絡·平水美麗/編輯
（2016年3月13日）
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