肥胖身材逢過年，有點鬧心嘴又饞。刮油食材有木有？魔芋豆腐來推薦。堿性食物熱量低，魔芋當做減肥餐。減肥瘦身享口福，還能減掉大肚腩。
膳食纖維含量高，粗糙皮膚助改善。促進腸胃的蠕動，還能快速促排便。
預防便秘防干燥，適合干燥的冬天。體內(nèi)垃圾和毒素，吸附干凈美白顏。
降壓降脂膽固醇，減少臉上的色斑。清熱解毒又補鈣，還能淡化黑眼圈。
止血化瘀等功效，膳食纖維氨基酸。魔芋凝膠附腸壁，防癌魔衣之名冠。
吃法很多涮火鍋，炒煮涼拌隨喜歡。非常美味好食材，常見做法很簡單。
豬肉切絲熱鍋油，大蒜生姜放入煸。豬肉炒到變色后，魔芋放入快速翻。食材：
魔芋，鹽，雞精，大蒜，生姜，豆瓣醬，青辣椒，豬肉。
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