小時候經(jīng)常嘴唇干裂,去看了中醫(yī),沒有開藥,給了這個配方,吃了幾天就好了。配方:茅根、馬蹄、紅棗黑棗、甘蔗、冰糖,一起煮水,喝了幾天就行咯好
食療方:
材料:甘蔗、胡蘿卜、馬蹄、茅根、紅棗
配料:冰糖、純凈水
做法:1.用刀刮去甘蔗外面的粗皮,切小段,每段劈開四份。
2.胡蘿卜、馬蹄去皮切小塊。
3.取一小把茅根洗干凈瀝干水,將茅根、甘蔗、馬蹄、胡蘿卜、冰糖加純凈水(一定要冷水下糖)然后一起入紫砂煲煲1-1.5小時就能喝了。夏天可以放入冰箱冰一會再喝,比外面糖水鋪的糖水不會差哦。
【茅根】:
[野菜性味]味甘,性寒
[保健功效]涼血益血,清熱降壓。
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