生小病不完全是壞事，至少可以促使我們警醒。身體得病了，其實是在警示你生活狀態(tài)有些偏離了正軌，或者有些情緒控制不好導致身體了身體出現(xiàn)不正常。于是，從某種角度講，生小病可以讓我們開始重視自己的健康，并分析致病的原因：是不是長期以來的生活方式或習慣出了問題，或者心理情緒長期處于怨恨惱怒煩憂愁之中，或者從來不肯養(yǎng)生保健。疾病并不可怕，可怕的是被疾病所打倒！若能借生病而學到正確的養(yǎng)生康復方法，亦不枉白病一場！ 生小病不完全是壞事，至少這是一個契機，讓我們知道以前的生活、飲食習慣有所不健康。比如前段時間有一位患者朋友，她平時經(jīng)常通宵熬夜追劇，暴飲暴食肥甘厚味，結果某天突然中風，左半身明顯感覺不靈敏，有些麻木發(fā)涼，動作遲緩，語言有些不清，后來經(jīng)辨證內服中藥及針灸漸覺好轉，基本沒有后遺癥。之后她開始重視養(yǎng)生，每天關注中醫(yī)養(yǎng)生知識，也是我公眾號忠實粉絲，每日必讀，并努力按健康的方式生活，飲食以素食為主，早睡早起，并積極“現(xiàn)身說法”向親友宣傳中醫(yī)正能量。
生小病不完全是壞事，可以讓你真切明白養(yǎng)生的重要性！在現(xiàn)代人的生活中，人人都很忙，白天忙，晚上忙，哪里有時間養(yǎng)生？而一旦生病，馬上就有時間了，什么事都能放下來，先看病再說！由此說來，得病也算是好事一樁，通過病痛來喚醒我們麻木而虛榮的心，讓我們趕緊醒來，別再為名為利而瞎折騰——疾病讓我們有了養(yǎng)生的念頭！不可否認，通過生病來提醒自己養(yǎng)生明顯是一種“馬后炮”的行為，難道非要撞上南墻才回頭嗎？其實，能夠撞上南墻后覺醒并能回頭的已經(jīng)算是幸運兒了，有很多人是撞了南墻也不回頭?。?/strong>求醫(yī)不如求己，健康靠自己把握！世界上沒有任何藥物可以讓人永遠健康，也沒有任何藥物可以取代健康的生活方式，調節(jié)飲食和起居，積極運動，保持和暢的情緒，這永遠是第一位的，遠勝過被動服藥或其他治療！
