開(kāi)始看這本《怎么說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》，感覺(jué)還是有很多驚喜在里面，書(shū)沒(méi)有太多的理論，更多是簡(jiǎn)單易行的操作，而且這些操作作者是給出了一定的模式，甚至在開(kāi)始操作之前，書(shū)中還為讀者準(zhǔn)備了練習(xí)模板，手把手教大家練習(xí)里面的育兒方法。按照作者的建議，每讀一章，需要一周訓(xùn)練，要把書(shū)中的模板與自己的實(shí)際場(chǎng)合做一個(gè)融合，在自己的生活中可以使用，我想才是一些致用類(lèi)書(shū)籍的最大價(jià)值吧。而我自己認(rèn)為的應(yīng)用第一部就是要在看完書(shū)之后，用自己的語(yǔ)言轉(zhuǎn)述出來(lái)，加入自己的思考，結(jié)合自己的案例。寫(xiě)完之后，再開(kāi)始在實(shí)踐中使用。
這一次所做的讀書(shū)筆記是書(shū)本的第一章：幫助孩子面對(duì)自己的感受。
我們先來(lái)看這樣一段對(duì)話(huà)，大家肯定很熟悉：
孩子：媽媽?zhuān)依哿恕?/span>
媽媽?zhuān)耗銊倓偹^(guò)午覺(jué)，不可能累。
孩子（大聲）：我就是累了！
媽媽?zhuān)耗悴焕?，就是有點(diǎn)愛(ài)犯困了，趕緊換衣服吧！
孩子：（哭鬧）：不，我累了。
類(lèi)似的對(duì)話(huà)還有很多，或許每一天在我們的身邊上演，這樣的對(duì)話(huà)到最后一般都會(huì)演變成一場(chǎng)無(wú)休止的爭(zhēng)吵。對(duì)話(huà)中，我們似乎一直在斬釘截鐵地告訴孩子們：不要相信你的感受（上面對(duì)話(huà)的感受是孩子感受到了疲勞），甚至是忽略自己的感受。我們反復(fù)告訴孩子的是我們成人的判斷，成人判斷這會(huì)孩子應(yīng)該不可能累。
現(xiàn)在只要一句話(huà)，就可以讓雙方的感受立馬好起來(lái)，雙方的爭(zhēng)吵可能也會(huì)停止，而且事情可能出現(xiàn)新的解決方案。這句話(huà)需要站在孩子的角度去說(shuō)，“雖說(shuō)剛才已經(jīng)睡過(guò)午覺(jué)了，但是你仍然感到累”。
我們換一種情景來(lái)說(shuō)，來(lái)說(shuō)我們成人。比如說(shuō)你在工作中被自己的老板或是領(lǐng)導(dǎo)罵了，你的心情差到極點(diǎn)，你希望你的家人或是朋友怎么跟你說(shuō)話(huà)呢，講大道理？什么生活就是如此，總會(huì)有不如意的事情。提問(wèn)？你明明沒(méi)有做錯(cuò)，為什么不去跟老板解釋清楚呢。心理分析？或是你的老板在你的生活中充當(dāng)著父親的角色，每當(dāng)老板罵你，你感覺(jué)到又回到童年，童年你父親常常訓(xùn)斥你，你有陰影。我想你對(duì)上面幾種對(duì)話(huà)方式應(yīng)該沒(méi)有多大好感。
但是有人一句“這太糟糕了，你心里一定不好受”，一句共情的話(huà)，肯定會(huì)讓你心情好點(diǎn)，你會(huì)感受到你的感覺(jué)是被認(rèn)可的，這個(gè)人是認(rèn)真傾聽(tīng)剛才你的描述的。
其實(shí)孩子也是一樣的，都是需要被認(rèn)可自己的感受的，孩子既然說(shuō)了，就是向你求助，我們常以為有些事那么一點(diǎn)，但在孩子看來(lái)那是天大的事情了。
好在如何幫助孩子面對(duì)自己的感受是可以訓(xùn)練的，《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》提供了一套簡(jiǎn)單易行的操作模板：
1、安靜認(rèn)真的傾聽(tīng)。
2、用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)回應(yīng)他人的感受。
哦……嗯……原來(lái)是這樣啊……
3、說(shuō)出他人的感受
這事讓你很灰心。
4、用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望。
真希望我能立刻把香蕉變熟給你吃！
步驟是很簡(jiǎn)單，但是光這樣看應(yīng)該還是有點(diǎn)抽象，我們來(lái)看下書(shū)中為這幾步繪制的漫畫(huà)，看了應(yīng)該可以更好的理解。
看了這幾步，我想核心的觀(guān)念是說(shuō)出與孩子產(chǎn)生共情的話(huà)，在靜置中，讓孩子自己感受自己的情緒，并且在情緒好轉(zhuǎn)之后，自己尋找問(wèn)題解決的方式。
我自己活學(xué)活用，剛看書(shū)，就遇到這樣一個(gè)場(chǎng)景，一年級(jí)的孩子剛?cè)胄?，總想著回家，特別到了晚上，鬧得不行，哭哭啼啼不肯睡覺(jué)，很多都是想媽媽?zhuān)龅角闆r開(kāi)始，我一般跟孩子說(shuō)“你看你下鋪的同學(xué)睡得多好啊，你要向他學(xué)習(xí)，不哭了，趕緊睡覺(jué)吧?！比绻扇寺?tīng)了這段話(huà)，就想我又不是他，拼什么拿他的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求我，我心里苦著呢。
現(xiàn)在我就變了一種方式，先聽(tīng)孩子哭著說(shuō)想回家各種細(xì)節(jié)，就是認(rèn)真聽(tīng)，讓孩子把心里要說(shuō)的話(huà)全部說(shuō)出來(lái)。等孩子說(shuō)完，我就一句“看你傷心的樣子，你一定很想回家”，這個(gè)時(shí)候繼續(xù)等待，孩子還會(huì)有話(huà)說(shuō)，但是這時(shí)說(shuō)出話(huà)對(duì)抗性會(huì)少很多，“不過(guò)還有兩天就回家了”，“老師真希望現(xiàn)在你能回家”，最后使用幻想的方式。
但是這套模板使用，一定要考慮場(chǎng)景，有的時(shí)候是不必共情的，比如孩子跟你說(shuō)老爸今天我考了97分，那就簡(jiǎn)單回復(fù)“哇，97分啊”。只有當(dāng)孩子期待我們?nèi)チ私馑麄兊母惺軙r(shí)，才需要共情。
我們接受的是孩子全部的感受，但是是要限制孩子的部分行為的，我們知道部分行為是不被允許的，一味的認(rèn)同孩子的感受，不是溺愛(ài)，一味的認(rèn)同孩子所有的行為，那才是溺愛(ài)。
最后，我想說(shuō)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，最最重要的一點(diǎn)，就是學(xué)著去理解孩子的感受，少講道理，少一點(diǎn)榜樣捆綁，關(guān)注到孩子內(nèi)心真實(shí)的感受。
溝通雖說(shuō)是一門(mén)藝術(shù)，但是仍需長(zhǎng)期的訓(xùn)練。
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