常聽(tīng)人說(shuō)喜歡自由而不喜歡自律，這個(gè)理解可能有偏差。所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。所以自律和自由不僅不沖突而且相輔相成。自律的人更能自我主宰更能掌控自我，可以說(shuō)自律的人更自由。
比如想吃還想瘦就會(huì)讓人感覺(jué)糾結(jié)感覺(jué)不自由，這種感覺(jué)并不是外界強(qiáng)加給我們的，而是我們自己心中各種欲望的相互制約，然而自律的人就能夠克制欲望，調(diào)節(jié)生活規(guī)律，控制飲食，進(jìn)而達(dá)成目標(biāo)，贏得自由的感覺(jué)。不自律的結(jié)果當(dāng)然就會(huì)截然相反，有的人工作敷衍拖拉，結(jié)果是領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)同事反感，進(jìn)而從抵觸心理發(fā)展到與周圍的人和環(huán)境格格不入水火難容，這樣的生活難免會(huì)感到糾結(jié)落寞。
在生活中不自律的人很難讓人喜歡。公號(hào)“江湖姐姐”講過(guò)一個(gè)例子，
去年高考的時(shí)候，新聞報(bào)道過(guò)一個(gè)女孩因?yàn)檫t到了十八分鐘，她媽媽的哀求和她的哭鬧都沒(méi)有打動(dòng)鐵面無(wú)私的考官。結(jié)果是她的同學(xué)都在考場(chǎng)里奮筆疾書，而她在考場(chǎng)外嚎啕大哭，看的人無(wú)不揪心甚至跟著落淚。這個(gè)女孩和江湖姐姐是鄰居，因而非常了解。女孩上的是全市最好的高中，而且成績(jī)拔尖，出了這樣的事情讓人非常惋惜。
她媽媽怕她想不開(kāi)，讓她出去旅游散散心。女孩到了深圳，剛好江湖姐姐在深圳工作，當(dāng)然要盡地主之誼。約在一家飯店見(jiàn)面，江湖姐姐準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，等了半個(gè)小時(shí)還沒(méi)見(jiàn)人，于是打電話問(wèn)到哪了。結(jié)果是小姑娘還在睡覺(jué)，盡管她不斷道歉答應(yīng)盡快趕到，可半小時(shí)后仍然未到，再過(guò)半個(gè)小時(shí)居然打電話來(lái)說(shuō)因?yàn)槎萝嚥幌肴チ?，還是等春節(jié)回家再見(jiàn)吧。江湖姐姐哀嘆，這個(gè)孩子要是不能學(xué)會(huì)自律，這些壞習(xí)慣摧毀的將是她的一生，而不單單是一次考試。
壞習(xí)慣并不需要刻意培養(yǎng)，那只是人性中的缺陷自然形成的，我們要做的正是用自律的精神去對(duì)抗人性中的弱點(diǎn)。好的生活一定需要好的習(xí)慣，好習(xí)慣的養(yǎng)成并不容易，需要長(zhǎng)時(shí)間的自律。但好習(xí)慣一旦養(yǎng)成保持就相對(duì)容易的多。擁有很多好習(xí)慣會(huì)讓你的人生進(jìn)入上升通道，進(jìn)而更快的接近你的目標(biāo)，得到你想要的生活，這樣的生活自然會(huì)讓人感覺(jué)歡欣愉悅自由自在。
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