錯事做過了頭，被別人諒解很難。在復(fù)雜的人際關(guān)系中，往往是諒解敵人容易，原諒朋友很難。一個人做錯了事受到別人的原諒有兩個前提，一個是產(chǎn)生的錯誤不是故意，而是誤解所致；二是對方寬容大度。沒有這兩個條件，原諒就很難達(dá)成。
一個喜歡記仇的人，奉行“君子報(bào)仇，十年不晚”的信條，對于別人的行為不滿，卻不說出口，只是把它牢牢地放在心里，聽任怨恨在心里越積越多，一輩子都跟著自己走，一心以為，不原諒對方，必可讓對方得到教訓(xùn)，沒有好日子過。其實(shí)，這樣的念頭很不明智。一個人懷著一肚子窩囊氣，甚至連覺都睡不好，久而久之，終會發(fā)現(xiàn)，自己才是怨恨的最大受害者，被你恨得半死的那個人可能根本沒有感覺呢。由此，所受到的傷害豈不成了雙重的。
生活的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，不管什么理由，對朋友心懷仇恨總是不值得的。潛留在心里的侮辱和永難平復(fù)的創(chuàng)傷，會損壞生活中的許多美好?；庑闹械脑购?，給自己一個好心情，最是要緊。
心理醫(yī)生認(rèn)為：“記仇……就像一根刺，會一直扎在我們的心里……時間特別長……往往還伴隨著憂傷……”記仇和憤怒不同。記仇往往由所遭受的歧視引起，憤恨是因?yàn)橛龅搅苏嬲牟还械浇^望；記仇是一種穩(wěn)定的情緒，憤怒是一種可以隨時被激活的激情。但記仇和憤恨有一點(diǎn)是相同的：都是人際關(guān)系的死胡同。
記仇會讓人焦慮不安，備受煎熬。同時，也讓人對別人緊閉心門，一些可能有助于恢復(fù)雙方關(guān)系的契機(jī)也被拒之門外。所有的關(guān)于人類負(fù)面情緒的研究證明：記仇讓人更沮喪，更惶恐不安，它導(dǎo)致壓力、頭痛、失眠等等。同樣的研究還表明：設(shè)法讓自己消氣，會有助于恢復(fù)體力，停止失眠和保持心率正常，等等。要做到這一點(diǎn)，其實(shí)還是只有那條老路：原諒。
讓別人自覺有罪，自己并不會快樂。記仇其實(shí)是拿別人的錯誤懲罰自己；記得太久，則是拿過去的錯誤懲罰現(xiàn)在。
小時候看過電影《李雙雙》，劇情記不太清了，有首插曲還記得：“天上下雨地上流，兩口子吵架不記仇，白天吃的是一鍋飯，夜里睡的是一個枕頭?！?span lang="EN-US">
朋友自然不等同夫妻，但情誼還是第一位的。有幸交往過，總是一種緣分吧。記仇讓心情壞了，不但對自己的健康不利，也讓真誠的朋友不安。
