口臭是現(xiàn)在生活中十分常見的一種疾病，此疾病的發(fā)生與很多因素有關。由于口臭嚴重影響患者的正常生活，所以及時治療口臭是十分關鍵的，對此各位口臭患者千萬不可大意，那么口臭怎么治療效果比較好呢?
保持呼吸暢通，口臭患者應該清胃火，同時保證睡眠，勞逸結合。胃火盛的人若想搞定口臭問題，需要飲食清淡，避免吃生冷、刺激性、不易消化、油膩的食物。另外吃飯時要細嚼慢咽，多喝水，多吃芹菜、蘋果、柑橘等粗纖維蔬果。
口臭嚴重的人，刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭，因為舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和食物碎屑，引發(fā)口臭不爽的問題。做好口腔保潔，口臭很大原因是由口腔疾病引起的，如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿、大量結石或積垢污物?？谇弧⒀揽p內殘留食物經厭氧細菌分解發(fā)酵后可產生難聞的臭味。這也是為什么通常睡醒后口臭比較重的原因。
注意保持腸腎滋潤，如果除了口臭之外，還兼有心煩失眠，或腰膝酸軟、口燥咽干等癥狀，有可能與肝腎陰虛有關，可咨詢醫(yī)生后服用酸棗仁湯或知柏地黃丸滋陰降火，潤燥生津。因為唾液中含有天然的抑菌物質，所以口腔滋潤才能有效抑制細菌繁殖。
及時治療脾胃虛弱，如果因脾胃虛弱、消化不良、食物郁積在腸胃，同時腹部脹痛、惡心、泛酸，大便稀爛等癥狀，或患有慢性胃炎、胃潰瘍，此時口臭一般是食物發(fā)酵后的怪怪的酸腐氣味。這種情況下，可以服用保和丸及健胃消食片治療口臭。
養(yǎng)成飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭，平時保持口腔清潔養(yǎng)成良好的生活習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
上海中醫(yī)藥大學臨床教學基地·上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院鮑太平主治醫(yī)師從事脾胃專病臨床工作30余年，具有深厚的中醫(yī)理論、現(xiàn)代醫(yī)學理論功底和豐富的脾胃專病臨床經驗，熟悉中醫(yī)與相關西醫(yī)理論，并善于與臨床醫(yī)療工作相結合，尤其擅用經方、古方治療脾胃專病各種常見病、多發(fā)病和疑難病癥。
擅長治療：慢性胃炎、口臭、慢性腸炎、萎縮性胃炎、潰瘍性結腸炎、反流性食管炎、腸胃激綜合癥、幽門螺桿菌、腸胃炎。
患者要想將口臭治療并不難，只要患者選擇一種適合于自身病情的方法就可以了。只要各位口臭患者能夠及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療，堅持治療，那么治療口臭的效果還是比較好的。
