文|大珍
現(xiàn)在孩子沉迷電視的真的不在少數(shù)，很多家長覺得很苦惱。但是如果父母一開始就定好規(guī)則，并做好榜樣，我覺得解決孩子沉迷電視的問題并不難。
我先說我家的一些情況。
我們家白天一般不開電視，我房間也沒有放電視，很自然，回到家她放好書包，一般會找玩具出來玩，或者翻看圖書。
如果不想玩玩具或者看繪本了，她會要求奶奶陪她出去玩。
晚上她洗澡以后，我會開我的筆記本電腦給她看，看什么由她選，開好動畫片后我就去洗澡，我洗澡出來以后，她看動畫片的時間也就結束了。
可能很多家長說，怎么可能這么乖，我孩子做不到這樣。
我其實我想說，沒什么不可能，因為以前我女兒也是一天到晚吵著要看電視的那類孩子。
那時候她才兩歲多，飯前飯后、睡前睡醒了，都要看電視，而且是不看不吃，不開電視不睡覺，那段時間因為工作忙，幾乎沒時間管她，在看電視這方面對她一直很縱容。
后來覺得這樣長期下去只會讓她越陷越深，不僅影響她身心的健康成長，還可能會養(yǎng)成諸多不良習慣。
所以我才下決心對她做一些改變，還有定了一些規(guī)則?？赡芩昙o尚小，糾正起來更容易，但是我覺得不管什么時候開始都不晚。
1改變房間的布局。
我做的第一件事是，把我房間的電視放到我家婆的房間。其實電視放我房間看得最多的人就是我女兒，以前睡前要看，起床了要看，現(xiàn)在好了，房間沒有電視了，她看不了了。
為什么搬到我家婆的房間？其實是方便老人家看電視，這樣一來，我家婆自己房間有電視了，就基本不會去開客廳的電視了，我們不開不看，孩子自然不會總要求要開電視來看。
然后我又買了一張兒童書柜還有書桌，給女兒設置了一個漂亮溫馨的閱讀角。
現(xiàn)在女兒一回家，就跑去她的閱讀角，拿起書本來看得入迷，或者拿玩具到屬于她的閱讀角玩過家家的游戲，根本沒有想要看電視的心思。
我想說，環(huán)境、氛圍對孩子習慣的養(yǎng)成有很大的影響。
2每天只給看20分鐘。
二十分鐘怎么看得過癮？但是我們要知道孩子看動畫片永遠不會覺得能看得夠的，我們大人應該做正確的引導。
剛開始規(guī)定這個看電視的時間的時候，不僅是女兒不樂意，連我家婆都不樂意，為什么呢？
因為不給隨便看電視，女兒會發(fā)脾氣，老人家就覺得孩子不好帶了，因為這個事家婆還跟我理論了一番，但我堅決不行就不行。
開始女兒反抗情緒肯定是有的，家婆也覺得我對一個兩歲多的孩子太嚴格。
特別開始規(guī)定我洗澡時間就是她看電視的時間時，她非?？咕?，我從洗澡出來后，她不肯關電腦，哭過鬧過，但是我沒有動搖。
堅持了幾天后，她開始習慣了，現(xiàn)在每次我洗澡出來她就說“等我看完這集再給你用電腦哦”。
事實證明，我的決定是對的，習慣了以后現(xiàn)在有時候幾天不看電視她都行，而且不管在家還是在外面，她都知道看電視不能看太了，對眼睛不好。
3大人看電視也有規(guī)定。
在我跟老公討論了一些孩子看電視的危害后，我們就達成了共識，家婆在她房間看電視，老公呢想看電視就去客廳看，我一般不怎么刷劇，用電腦工作的多，所以我就用電腦。
所以后來我女兒居然這樣認為，奶奶房間的電視是奶奶的，客廳的電視是爸爸的，電腦是媽媽的。
所以她看電視也要問過我們，我們同意了她才看，我們不同意她就不看。
其實這樣想以后，我們會自覺的能不看電視就不看，看電視也是看一些新聞節(jié)目，看電視的時間也不會一次超過一個小時。
很多時候是我們大人看電視多孩子也會跟著看，大人沒有看電視的習慣，小孩自然看得少。
4培養(yǎng)孩子的其他興趣。
孩子能有一個自己的興趣愛好是一件很棒的事情。
其實我們家庭一般，并沒有很多的資源供她選擇。
女兒在家能做的除了玩玩具、出門跟小朋友玩、看繪本這三件事，好像也沒有什么能做的了。
我很開心女兒那么喜歡看繪本，我在她很小的時候就經(jīng)常買繪本給她，讀繪本給她聽。
現(xiàn)在睡前必須讀幾本她愛看的繪本才肯睡覺，甚至周末午休的時候也要讀了繪本才睡。
我本身也是愛看書的人，經(jīng)常跟女兒一起看書，她看她的，我看我的，這樣的陪伴我覺得挺好，女兒不會覺得一個人看書悶就吵著看電視了。
我同事問我我:“那周末呢，周末大把時間你女兒不看電視是怎么過的？”
我的回答是，給她安排事情做呀。
周末我打掃整理房間的時候就叫她跟我一起，叫她收拾自己的衣服玩具呀，或者帶她去串門呀，或者去圖書館逛逛呀，其實周末的時候她更加沒有時間看電視，每一天都被我排得滿滿的。
這是我個人的育兒經(jīng)驗，不一定適用于所有人，只供大家參考學習。我相信，沒有教育不好的孩子，只有偷懶不用心的父母。
