中國基礎(chǔ)教育負(fù)擔(dān)過重，幾成全民熱點，今年全國兩會上，有代表委員關(guān)注到，不少家長給孩子報了大量的課后補習(xí)班，導(dǎo)致學(xué)生疲于應(yīng)付、睡眠不足。近日，在第六屆中國教育創(chuàng)新成果公益博覽會新聞發(fā)布會上，北京師范大學(xué)劉堅教授、劉紅云教授團隊發(fā)布的《全國首個區(qū)域教育質(zhì)量健康體檢報告》（以下簡稱《報告》）指出，在小學(xué)，有22.2%的學(xué)生每周至少參加3小時以上的校外補課，而在初中學(xué)段，這一比例上升至32.8%，甚至在部分區(qū)縣，每周校外補課6個小時以上學(xué)生的比例超過35%。
補習(xí)時間越長，對學(xué)生的成績提高是否更有益？劉堅帶領(lǐng)團隊進一步分析發(fā)現(xiàn)，對成績優(yōu)秀的學(xué)生來說，參與校外補課反而是“有百害而無一利”：每周參與校外補課時間越長，他們的學(xué)業(yè)成績出現(xiàn)了不增反降的現(xiàn)象。以初中階段為例，有34.9%的成績優(yōu)秀初中生每周補課超過3小時，而在成績優(yōu)秀的學(xué)生群體中，每周參與校外補課的時間越多，學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動機和主觀幸福感越低，在成績中等的學(xué)生群體中，也是如此。
專注小學(xué)在線教育輔導(dǎo)的遠(yuǎn)大小狀元認(rèn)為補課時間越長學(xué)業(yè)成績反而下降，這個研究結(jié)論是值得老師、家長和學(xué)生一起去思考的?？陀^而言，補課的結(jié)果因人而異，各個階段的學(xué)生從課外補習(xí)上受益的程度不同，是因為每個學(xué)生接收知識的學(xué)習(xí)能力也不同，不是所有的孩子都適合接收課外培訓(xùn)，補課補得恰到好處，那么就能鞏固學(xué)習(xí)知識，因為一般班級教學(xué)是不可能照顧到每個學(xué)生的，為了大多數(shù)同學(xué)的利益，老師必然會折中處理教學(xué)的難度、速度等。
如此，學(xué)習(xí)中等的同學(xué)將會受益最多。對自學(xué)能力強、學(xué)有余力的孩子，如果孩子本人愿意在原有的基礎(chǔ)上更上一個臺階，遠(yuǎn)大小狀元建議可以去補一些課外的綜合知識。如果孩子的基礎(chǔ)不是很好，孩子本人又有迎頭趕上的意愿，那也可以合理的利用空余的時間繼續(xù)加深學(xué)習(xí)，任何事物有利也有弊，關(guān)鍵在于如何使用，那么補課也一樣，有其好處，也有其壞處。
就現(xiàn)狀而言，培訓(xùn)機構(gòu)能幫助家長解決孩子學(xué)業(yè)的煩惱，有些孩子和待在家里面給父母輔導(dǎo)學(xué)業(yè)比起來，更喜歡培訓(xùn)機構(gòu)，因為現(xiàn)在大多數(shù)培訓(xùn)機構(gòu)很注意想法設(shè)法營造愉快的學(xué)習(xí)氛圍，也只有提高氛圍和學(xué)習(xí)效果，才能吸引學(xué)員不流失。遠(yuǎn)大小狀元線下學(xué)習(xí)中心運營負(fù)責(zé)人吳軍表示：“教師是辦好培訓(xùn)機構(gòu)的關(guān)鍵，只有不斷提高教學(xué)質(zhì)量，要求教師率先垂范用自己良好言行和人格魅力去感染、影響學(xué)生，才能讓學(xué)生在言傳身教中健康成長。”
課外補習(xí)和課內(nèi)作業(yè)是導(dǎo)致學(xué)生睡眠不足的最主要原因
《報告》還注意到，沉重的課外補習(xí)引發(fā)了一系列的“連鎖反應(yīng)”?！秷蟾妗凤@示，小學(xué)生睡眠時間達(dá)不到國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的比例是88.8%，而初中生的這一比例更是高達(dá)95.7%，有34.2%的學(xué)生每天睡眠時間不足7小時。
團隊成員進一步分析不同區(qū)縣學(xué)生睡眠不足的原因，發(fā)現(xiàn)“家長安排的補習(xí)”和“學(xué)校老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)”是排在前兩位的最主要的原因?！盃奚邥r間不一定能帶來學(xué)生學(xué)業(yè)水平的提升?！眲蕴嵝?，“通常我們僅僅關(guān)注'布置作業(yè)’'補課’所代表的時間投入對學(xué)生學(xué)業(yè)的作用，而忽略了一些間接因素。如過多布置作業(yè)、過多補課、強調(diào)犧牲睡眠時間來學(xué)習(xí)，事實上對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)興趣也會產(chǎn)生負(fù)向影響。”
在綜合分析了學(xué)生睡眠、早餐、體育鍛煉、閱讀習(xí)慣及父母對子女生活的關(guān)注程度等影響因素后，劉堅教授團隊建議，若能基本保障睡眠、規(guī)律早餐、保證每天體育活動時間、每天閱讀半小時、父母關(guān)注子女生活，則有91.5%的小學(xué)生和84.1%的中學(xué)生會感到“幸?！?。而每缺乏其中一項“保障”，中小學(xué)生幸福感的比例則下降10%左右。
如何避免孩子晚睡？遠(yuǎn)大小狀元認(rèn)為家長要重視孩子的睡眠，培養(yǎng)健康習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常做不完作業(yè)，要一起分析原因，提高效率，不能一味要求孩子犧牲睡眠時間做作業(yè)，每天督促孩子按時上床睡覺，養(yǎng)成良好的睡眠作息，為孩子營造良好的睡眠環(huán)境。此外，學(xué)校應(yīng)把健康生活理念融入課堂教學(xué)、課間活動、課外實踐中，潛移默化地讓孩子意識到健康飲食、科學(xué)作息等對身體的重要性。
更多的教育問題仍進行深入研究，找出問題所在，研究解決問題的辦法和思路。所謂青年興則國家興，青年強則國家強，要使學(xué)生學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同時又有幸福感，路漫漫其修遠(yuǎn)，需要教育同仁們共同的上下求索！
