快速聚氣法又稱(chēng)乾坤渾元拉氣法，是隱于廟門(mén)秘傳數(shù)百年之久的一種極為獨(dú)特的聚氣練功方法，其核心機(jī)理是采用獨(dú)特的聚氣導(dǎo)引姿勢(shì)快速?gòu)?qiáng)行打通周天，與世俗相傳的積氣丹田通周天有本質(zhì)不同，其特點(diǎn)如下：
1、練習(xí)本功，因無(wú)須站樁，無(wú)須靜坐，無(wú)須意守，故安全可不出偏。
2、時(shí)間短，只須60日，每日早晚各30分鐘即可。
3、“斂氣入骨”是每一個(gè)練者夢(mèng)寐以求的境界。中國(guó)自古以來(lái)武術(shù)中就講究易筋、易骨、易髓三個(gè)境界，本功其實(shí)就屬“易髓”功法的一種獨(dú)特的速成練法，練功中自身所產(chǎn)生的內(nèi)氣經(jīng)過(guò)獨(dú)特的導(dǎo)引姿勢(shì)配合獨(dú)特的呼吸從而達(dá)到“真氣深入骨髓，功成永不退功”的神奇效果。
4、功法極為特別，練功時(shí)氣感極其強(qiáng)烈，猶如氣筒給自身注氣一般全身強(qiáng)烈澎漲。功成后，全身溢滿(mǎn)真氣，從而開(kāi)發(fā)身體的巨大潛能，隨意舉手投足即可毀物傷人。
5、隨著周天的貫通，身體出現(xiàn)質(zhì)的變化，可時(shí)刻保持巔峰狀態(tài)，具有養(yǎng)生技擊的雙重神奇功效。
方法：兩腳并攏直立，身體放松，采用鼻吸鼻呼逆式呼吸法，調(diào)息九次，呼吸深長(zhǎng)。左腳向左邊開(kāi)立與肩同寬。兩手十指交于小腹前，掌心向上，提肛，一邊吸氣一邊上抬至上顎，同時(shí)尾椎內(nèi)卷，脊椎從下往上向后逐節(jié)彎曲至最上節(jié)頸椎，整個(gè)身體呈后仰。氣吸滿(mǎn)，整個(gè)身體用力緊一下。松肛，用比較快的速度呼氣，同時(shí)兩交的手掌翻轉(zhuǎn)向下，俯身彎腰兩掌直按到地，兩膝蓋不可彎曲，彎腰兩掌按地必須先彎曲頸椎然后再?gòu)澢刈?、腰椎此時(shí)氣已呼盡，兩手掌翻轉(zhuǎn)向上，吸氣提肛，身體逐節(jié)向后翻卷，呈后仰態(tài)。如此反復(fù)至力盡為止，一上一下為一次。每分鐘30次，一次如不能達(dá)到30分鐘就分?jǐn)?shù)次完成。采用口吸鼻呼的逆式呼吸法，口留一隙吸氣。
第二式：在腳下墊一20~30公分的墊子，兩手各提5~10公斤的重物，其余練功法同上，如法練功30分鐘。
收功：吸氣兩手上提過(guò)頭頂同時(shí)提肛，然后兩手下按至小腹閉氣大約3~5秒，呼氣放松，手放到體則，如此反復(fù)3次。
