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　　一般情況下，生活上盡量避免導(dǎo)致肺熱的情形發(fā)生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。

　　1、取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當(dāng)加一些甘草，用來(lái)泡水喝，可以達(dá)到清熱降火的目的。

　　2、取雪梨2個(gè)，藕節(jié)15克，瘦豬肉100克加水煮熟后服食，每天1劑，連服4-5天。

　　3、取白茅根10克，蠶豆花10克，煎湯代茶飲，每日一劑，15天為一療程。