不知道大家有沒有聽說過一個詞叫做“職場欺凌”，你覺得自己被算計(jì)，總是替人背黑鍋，其實(shí)就是在遭遇職場欺凌。
職場欺凌，又稱作職場暴力，泛指在工作場所里，個人或團(tuán)體有敵意的使用攻擊、威脅、冷暴力等手段令他人感到恐懼，包括言語、身體、心理上的虐待或羞辱。
有人提到被人算計(jì)，替人背鍋，其實(shí)這些也算是職場欺凌的一種表現(xiàn)。
那么這種情況究竟是怎么產(chǎn)生的？職場老實(shí)人又該怎么做，才能不被算計(jì)呢？
一、為什么會被人算計(jì)
理想狀態(tài)下的職場是和諧且團(tuán)結(jié)的，但現(xiàn)實(shí)中，職場總是風(fēng)起云涌，稍不留神，就會成為職場炮灰。
不過你到底為什么會被人欺負(fù)，被人算計(jì)呢？ 我姑且把原因簡單歸為以下兩種。
（1）老實(shí)人好欺負(fù)職場中有一個特殊物種，叫做“老實(shí)人”。職場老實(shí)人又都有一個特點(diǎn)：心腸軟。
一般來說，心腸軟說明這人善良，是個絕對的優(yōu)點(diǎn)，但在職場，這這個優(yōu)點(diǎn)卻帶來了很多煩惱。
因?yàn)樾哪c軟，所以他們不會拒絕。當(dāng)有人請求他們幫忙的時候，該幫的，他們一定會幫，不該幫的，他們糾結(jié)一通之后，還是會幫。
因?yàn)槔蠈?shí)人好說話，好欺負(fù)，所以他們經(jīng)常成為幫同事和領(lǐng)導(dǎo)頂鍋的對象。
還有一種情況就是同事不喜歡你，可能是出于嫉妒，也有可能是因?yàn)槟阍谀承┦虑樯铣闪怂慕O腳石。
所以對方會想方設(shè)法地使壞，因?yàn)樗褪且姴坏媚愫谩?/p>
我記得有人說過這樣一句話：在地獄的人往往不會想著怎么飛上天堂，而是琢磨怎么把天堂的人拉下地獄。
二、如何應(yīng)對
人在職場，想要混得好，無非需要提高兩種能力：工作能力以及交際能力。
（1）不給人留把柄俗話說得好：小心駛得萬年船。在職場更是這樣，如果給人留了把柄，別人想算計(jì)你就非常容易了。
那么要怎樣才能不給人留把柄呢，我覺得有兩個方面是需要注意的。
①不隨意泄露工作信息。
舉個例子，小劉和小黑是同事，有一天小黑很隨意地問了一句：“你的策劃案進(jìn)度咋樣了？”，小劉說：“嗨，卡住了，還剩一大半呢，不過好在組長今天不檢查，不然我準(zhǔn)完蛋”。
結(jié)果在當(dāng)天的復(fù)盤會上，小黑有意無意地提了一嘴小劉的策劃案，結(jié)果引起了組長的興趣，決定提前突擊檢查了，結(jié)果可想而知，小劉因?yàn)檫M(jìn)度問題當(dāng)月的獎金直接被扣了一半。
當(dāng)然，小劉的工作態(tài)度是有問題的，但你覺得，最可怕的是不是那個背后使壞的同事小黑呢？
②不把情緒寫在臉上。
拿破侖曾經(jīng)說過：“能控制好自己情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大！”
控制情緒對于職場人而言有兩個作用，一是防止情緒影響工作效率，二是防止抱怨與不滿被有心之人聽去打小報(bào)告。
人在職場有點(diǎn)小情緒很正常，但是，不要把抱怨拿到臺面上來，畢竟抱怨解決不了任何實(shí)際問題，反而有可能給小人落下話柄。
日本的管理大師稻盛和夫說過：“職場不需要無謂的情緒。即使你抱怨再多，受到的委屈再多，當(dāng)下最要緊的一件事就是先把工作做好，把工作做好之后你再去發(fā)泄情緒、調(diào)整心情，這才是一個成熟人該有的心態(tài)?！?/p>
真正成熟的職場人，是不會把情緒寫在臉上的。
蔡康永在《奇葩說》里說過：“對待工作上的壞人，我們應(yīng)該以牙還牙”。
我很贊同這句話，不過我覺得“以牙還牙”難度系數(shù)還是蠻高的，而且也不太符合核心價值觀，所以做不到的朋友就不要勉強(qiáng)自己了。
不過別誤會，我的意思并不是說大家應(yīng)該逆來順受，而是用稍微溫和一點(diǎn)的方式反擊。
既然“以牙還牙”太難，我們最起碼在面對對方的無端欺辱時勇敢說不，應(yīng)該努力去捍衛(wèi)自己的權(quán)益。
具體來講就是：如果對方提出不合理的要求，直接回絕；如果察覺到對方有往你身上甩鍋的傾向，提高警惕；如果對方不配合你的工作，故意使壞，那就把責(zé)任厘清，是哪一個環(huán)節(jié)出了問題的，在匯報(bào)的時候向上級解釋清楚。
或許你的回?fù)舨粔蛴辛?，但是反抗的姿態(tài)必須得拿出來。你需要告訴對方，你不是一只任人宰割的小白兔。
職場老實(shí)人之所以被反復(fù)欺負(fù)，很大程度上是因?yàn)樗麄儾桓曳纯埂?/p>
如果你替人背了一次鍋，那你就會背第二次，第三次，以至于無數(shù)次。
所以，千萬不要做一個逆來順受的職場人。
這段時間最火的那位“大實(shí)話醫(yī)生”張宏文說過這樣一句話，我深以為然。
不讀書，就是人家怎么欺負(fù)你，你怎么欺負(fù)回去。但如果你書讀多了，你會選擇不再跟這些人有關(guān)系。
職場如戰(zhàn)場，各式各樣的人都有，我們難免會遇到一些人給我們添堵。
最好的辦法就是專注自我提升，不要過多理會小人的冷嘲熱諷。
畢竟職場是靠硬實(shí)力說話的，領(lǐng)導(dǎo)喜歡的是一個能把事情做好的員工，而不是一個喜歡嚼舌根和背后使壞的員工。
所以，大家還是努力提升自己的能力吧，反正等你強(qiáng)到到某個地步的時候，也就不用和他們打交道了。
三、寫在最后
老實(shí)人在職場活得確實(shí)不容易，但是你是有辦法過得不那么憋屈的。
請你記住，做人，可以善良， 但不可以軟弱，可以謙卑，但是不能一味退讓，要時刻在心中畫一條線，如果有人越界了，馬上反抗，把對方推出去。
