中醫(yī)精氣學說的精，指的是先天的腎精和后天脾胃的氣血化生的水谷精微。
“精”分為先天之精和后天之精，先天之精指的是腎精，《內(nèi)經(jīng)》里說“腎者主水，受五臟六腑之精而藏之”，中醫(yī)是把精歸于腎臟，精為生命的基礎，因此說腎為“先天”。
精對于人體非常重要，是人體發(fā)育和生長，以及生殖發(fā)育的重要物質基礎，如果腎虧虛的人會出現(xiàn)背痛、、神疲乏力、足軟無力、耳鳴等病癥，所以中醫(yī)就會對癥補腎。
由飲食化生的精，為水谷之精，輸布到全身五臟六腑。先天不足后天來補，人一出生就靠飲食喂養(yǎng)，所以脾胃稱之為“后天之本”。脾胃的水谷精微輸布全身，人體才能強壯健康。先天的腎精不足，就要靠后天的脾胃之精華補益調節(jié)。
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