羊肉在冬季是大補(bǔ)之物,能暖中補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣,開(kāi)胃健身,益腎氣,養(yǎng)膽明目,治虛勞寒冷。羊肉肉味較濃,用酸甜的茄汁可壓住羊肉的腥味,加點(diǎn)中式的香腸提味,配上掛汁的螺旋意面,羊肉變得鮮甜可口,這就是傳說(shuō)中的中西合璧!
以前愛(ài)用意大利直面,最近覺(jué)得這個(gè)螺旋面很不錯(cuò),
醬汁都被裹到螺旋里了,滿(mǎn)滿(mǎn)的味道。
今天圣誕了,來(lái)一盤(pán)唄。
材料:
意大利螺旋面:200克
羊肉香腸:1根(100克左右)
番茄:1個(gè)
番茄醬:1大勺
洋蔥:1個(gè)
蒜:幾瓣
綜合香草碎:適量
現(xiàn)磨黑胡椒末:適量
鹽:適量
2、打磨成糊,待用。蒜切片,剩下的半個(gè)洋蔥也切片,香腸切厚片;
3、鍋中放一些橄欖油,加蒜片炒香;
4、再把香腸片煎成兩面黃;
5、加入番茄洋蔥糊,再加入番茄醬,再磨些黑胡椒末和一些香草碎,大火燒開(kāi)后,小火煮七、八分鐘,這個(gè)時(shí)候,可另用灶火煮螺旋面,煮8分鐘;
6、煮好的番茄糊中加入剩下的半個(gè)洋蔥,翻炒均勻;
7、這個(gè)時(shí)候,面也差不多好了;
8、撈起的面放入番茄糊中;
9、翻炒2分鐘左右;
10、出鍋,入盤(pán),撒上現(xiàn)磨黑胡椒末和香草碎,就可以了。
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