眩暈是最常見的臨床癥狀,隨著人口老齡化,本癥發(fā)病率日益增高,受到國內外醫(yī)務界廣泛重視。
據(jù)報道眩暈是門診常見癥狀的第三位。它涉及多個學科，絕大多數(shù)人一生中均經歷此癥。據(jù)統(tǒng)計，眩暈癥占內科門診病人的5%，占耳鼻喉科門診的15%。生活在家中的老人50－60%有眩暈癥，占老年門診的81－91%；其中65歲以上老人眩暈發(fā)病率女性占57%，男性占39%。
隨著年齡增長，老人的身體機能不可避免地走向衰退。
老年人常見以下幾大衰老征兆：
眼花、視力下降。一方面是由于身體機能下降所造成，另一方面與老年心腦血管系統(tǒng)退變，血液循環(huán)及代謝障礙相關；聽覺衰退。中老年身體機能衰退還會表現(xiàn)在聽覺不好、耳背。此外，還跟外界嘈雜、噪聲刺激有關。
我們知道：內耳不僅掌管聽覺，還是協(xié)調動、靜，維持身體平衡；除內耳外，還必須有視覺，肌肉關節(jié)的感覺、皮膚的觸覺的協(xié)同作用（本體感覺）及大小腦的“統(tǒng)帥”作用，才能使人體具有穩(wěn)定的平衡機能，適應體位的千變萬化。
顱腦血液循環(huán)不良：此正多發(fā)于糖尿病老年患者。由于血管硬化的關係，腦干血液循環(huán)不良，有長期慢性的缺氧?；颊哂休p微之眩暈，多為走路不穩(wěn)，輕浮感。腦血流的變化必然帶來腦供血、供氧的改變，常伴有老年性失聰及耳鳴。
在治療眩暈癥之前，必須先厘清頭暈和眩暈是不同的：雖然兩者都是現(xiàn)代人常見的困擾，但其實質是不同的，頭暈時人的感覺是頭昏沉、腦重壓感，但一般不并有惡心、嘔吐的情形，且大多是因為全身系統(tǒng)性/內科疾病造成的，如心臟病、高血壓、糖尿病、貧血、甲狀腺功能障礙、藥物副作用、身心癥等等。
至于眩暈發(fā)作時，病人會感覺天旋地轉、臉色蒼白、惡心、嘔吐，甚至躺在床上無法起身，且多數(shù)是內耳功能障礙所致眩暈及平衡功能障礙。如果發(fā)作時正好在開車或從事高空作業(yè)等特殊工作，搞不好還會出現(xiàn)危險，不可不慎。
一般而言，眩暈好發(fā)于從三十歲到七十歲最為常見，其中女性又比男性多，約2：1。此外，家族中有眩暈患者的人易患病。
眩暈患者生活護理注意事項：
1、調暢情緒
患者應正確對待自己的疾病，既不要抱"無所謂"的態(tài)度，但亦不要憂心忡忡，提心吊膽。長期憂愁、緊張心理更易加重植物神經功能的失調，從而加重患者的病情。平日里患者應保持樂觀的情緒、舒但的心情，并適當多參加文娛活動，多與親戚朋友及同事交往，以清除自己的緊張心理?；颊叩呐P室以整潔安靜、光線稍暗為好。
2、注意安全，防止意外
本病是一種發(fā)作性疾病，可以在無明顯誘因及先兆的情況下突然發(fā)生，因此患者平時生活工作宜注意安全，不要登高，不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。另外患者最好不要從事責任性強，容易出危險的工作。
3、注意飲食調養(yǎng)
一般說來，患者的飲食宜清淡、富有營養(yǎng)，可常食用魚、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥膩辛辣之品（如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等）容易助熱、耗氣，不宜多食。此外由于本病的特殊性，建議患者低鹽飲食，并注意少飲水。
4、加強鍛煉，增強體質
患者宜注意加強鍛煉，持之以恒，循序漸進，從而達到增強體質，提高抗病能力的目的。一般說來，患者的鍛煉方式可選擇跑步、散步、打球、舞劍、太極拳、氣功等。
