現(xiàn)代家庭,大部分家庭中就5-6口人,并不想60、70年代那樣,家中有8、9個(gè)兄弟姐妹,自然從飲食上會(huì)更講究些,吃的食物也比以往更為的精細(xì),有時(shí)嘴巴刁的小屁孩就相當(dāng)難“伺候”!
它就是今天極力向大家的推薦的豆皮肉卷,2張豆腐皮,1碗肉餡,拌一拌卷一卷,不用炒不用炸,我們家隔段時(shí)間就要來一回,遇到孩子不吃飯時(shí),尤其的管用哦!為此頭疼的媽媽們,趕緊來試試吧!
豆腐皮,有些地方稱它為千張,如果你對(duì)它不熟悉,可以去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)上問問就會(huì)有人告訴你,由于它屬于傳統(tǒng)的豆制品,脂肪含量特別低,用它來做皮非常的合適,制作起來比包餃子容易許多。
食材配料:干豆腐皮、肉餡、雞蛋、鹽、雞精、五香粉、蠔油、食用油、淀粉。
制作過程:
將機(jī)打的肉餡(肥瘦比例3:7)倒入碗中,再加入適量的蔥末和姜末,它們各自起到去腥增香的作用。
再打入一枚的雞蛋,增強(qiáng)肉餡的粘性,同時(shí)可以保證水分的流失,然后加入少許的鹽、雞精、五香粉調(diào)味,或者再添入些蠔油增鮮,大家按個(gè)人喜歡的口味來做增減。
再倒入1勺的食用油,它和調(diào)餃子餡最大的區(qū)別,它只加油不加水,熟油或者熱油(放涼)均可,但凡用來涂抹用的餡料,總的說來,要略微干一些較為穩(wěn)妥些,做法有些類似肉煎餅。
然后,再倒入少許的生抽和水淀粉(不可太?。?,前后的順序并不講究,怎么順手就怎么來吧,再順著同個(gè)方向,把肉餡攪拌至上漿上勁為止,裝入如上圖所示即可。
再將拌好的肉餡,均勻的涂抹到干豆皮上,再?gòu)囊活^開始卷起,卷的時(shí)候,邊卷邊壓實(shí),待水開放把它放入蒸鍋中,全程開大火蒸18分鐘。
蒸熟出鍋,再將豆皮肉卷切成等分的小段,直接蘸著蘸料吃就特別香。如果再它放入油中炸一炸,吃起來會(huì)有另一番滋味,但是它并非是今天的重點(diǎn)。
溫馨提醒:
豆皮肉卷,如果專門做年紀(jì)小點(diǎn)的孩子吃,油炸的方式并不可取,雖然它比蒸的要香幾倍,但是稍微吃多些,就特別容易上火!
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