歲數(shù)超過(guò)40之后,血脂就會(huì)慢慢升高,年輕時(shí)吃的大魚大肉,美酒香煙造的后果慢慢開始顯現(xiàn),高血脂在臨床上又稱為血脂異常和高脂血癥。血脂異常主要表現(xiàn)為血液甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇升高,高密度脂蛋白膽固醇降低等四項(xiàng)指標(biāo)的異常。
血脂高,控制不好,對(duì)身體有哪些傷害?
血脂異常主要引起心腦血管疾病,如冠心病、心絞痛甚至心肌梗死或腦功能不全甚至腦梗死,其中冠心病危害最大。此外,血脂異??梢鹛悄虿?,糖尿病主要由脂毒性引起。
在現(xiàn)實(shí)生活或臨床上見過(guò)血脂異常的人大多有肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病等。高脂血癥有哪些表現(xiàn)嗎?你可以通過(guò)觀察身體的這些部位來(lái)發(fā)現(xiàn)高脂血癥,這是人們所擔(dān)心的。
其實(shí)不管是在現(xiàn)實(shí)生活中還是在臨床實(shí)踐中,大多數(shù)高脂血癥患者都不會(huì)出現(xiàn)任何特殊的信號(hào),也就是說(shuō)人們不會(huì)感到哪里不舒服,但是臉上會(huì)有一些信號(hào),要多加注意。
身體上會(huì)出現(xiàn)高脂血癥的典型表現(xiàn)的病人不多,能出現(xiàn)的有:
1、黃色瘤,主要發(fā)生在面部的眼瞼周圍,呈黃色或橙色的結(jié)節(jié)、丘疹或斑塊,主要是由于脂肪過(guò)多沉積在身體的這些部位而形成的。
2、老年人出現(xiàn)眼環(huán),有些高脂血癥的老年人在黑眼圈的邊緣約1~2毫米大小呈灰白色結(jié)構(gòu)的環(huán),有的人表現(xiàn)為完整的環(huán),有的表現(xiàn)為弧形半環(huán)。
3、頭部暈眩,也可能是由于高血脂、血濃或充血導(dǎo)致血氧供應(yīng)不足。
4、視力不好,這可能是由于血脂過(guò)高造成的,導(dǎo)致眼部血管循環(huán)不良,當(dāng)然也可能與血壓有關(guān)。
導(dǎo)致高血脂的因素有哪些?
1、過(guò)量攝入高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖飲食,缺乏活動(dòng)或缺乏活動(dòng),以及年齡增長(zhǎng)。
2、基因缺陷導(dǎo)致脂蛋白合成增加,分解緩慢,清除減少,具有家族遺傳的傾向。
3、藥物因素,如使用激素、-受體阻滯劑和噻嗪類利尿劑。
4、糖尿病、甲狀腺功能減退、慢性酒精中毒、骨髓瘤、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、腎病綜合征等腎臟疾病可繼發(fā)于高脂血癥。
預(yù)防和治療高脂血癥,一定要先找到病因,再排除病因,先天的人是無(wú)法改變的,后天因素引起的血脂異常是可以避免和預(yù)防的。
1種“零食”,是血脂清潔工,敞開吃,血管通,血脂降,腦梗不敢放肆
這1“零食”是指醫(yī)書大醫(yī)典上的蕪茸雜糧粉,我們先準(zhǔn)備的食物有:黑芝麻、蕪菁、藜麥、核桃、杏仁、松茸、鷹嘴豆、猴頭菌等。浸泡,晾干,磨成粉,每天早上喝水。
這里的食物蕪菁,藜麥,核桃,杏仁,類黃酮,可以減少甘油三酸酯和膽固醇降低血脂,姬松茸,鷹嘴豆,猴頭菌屬內(nèi)含有很多維生素,甲殼素可以清理血管多余的碎片和垃圾,避免血管擁堵,黑芝麻可以抗氧化,減緩血管變老的。
最后:要知道是否有血脂異常,目前,主要通過(guò)血液測(cè)試,通過(guò)健康檢查,或由于其他原因去看醫(yī)生和血液測(cè)試,知道,如上所述,在眼瞼黃色瘤或白色戒指改變眼睛的邊緣,有必要保持警惕,及時(shí)看醫(yī)生。
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