血液可以正常循環(huán)流動(dòng)，必然離不開(kāi)一根柔軟通暢的血管。但血管的狀態(tài)并不是一成不變的，受年齡增大、血脂過(guò)高等因素的影響，血管會(huì)慢慢老化、硬化，甚至出現(xiàn)斑塊、血栓，從而誘發(fā)心腦血管疾病。
近些年來(lái)，心腦血管疾病的發(fā)病率正逐年升高，對(duì)于國(guó)民健康來(lái)說(shuō)是極大的威脅，由此可知，人人都應(yīng)該重視心腦血管疾病的防護(hù)。
案例分享：
威海市的一家海鮮干貨店鋪前面，老吳正在和兩名伙計(jì)卸貨。這批貨品比較多，老吳搬得滿頭大汗。
眼看著就剩兩三件就搬完了，老吳卻突然覺(jué)得腦部傳來(lái)一陣劇痛，手中的貨物也掉了下來(lái)，人直挺挺地倒在地上不省人事了。
兩名伙計(jì)看到這種情況，連忙查看老吳的情況，同時(shí)也打了120，把老吳送去了醫(yī)院。
經(jīng)過(guò)一系列檢查，發(fā)現(xiàn)老吳的腦部出現(xiàn)大面積梗死，而且腦細(xì)胞死亡數(shù)量也很多，醫(yī)生全力搶救，但老吳還是挺不過(guò)這一關(guān)，不幸離世。
老吳妻兒趕到時(shí)，得到了這個(gè)晴天霹靂的消息，差點(diǎn)就暈了過(guò)去。醫(yī)生查看老吳過(guò)往病歷才得知，原來(lái)他在過(guò)去的一年里已經(jīng)發(fā)生過(guò)兩次輕微的腦梗，而且總膽固醇水平嚴(yán)重超標(biāo)。
醫(yī)生：1物比肥肉膽固醇高50倍，盡量少吃
老吳是海鮮干貨店的老板，而且生活在海邊，飲食基本都以海鮮為主。而他最喜歡吃的就是魷魚(yú)干。一開(kāi)始查出膽固醇水平偏高時(shí)，老吳還聽(tīng)醫(yī)生的話，學(xué)會(huì)了忌口，但后來(lái)感覺(jué)身體沒(méi)什么異常，在飲食上又開(kāi)始放肆了起來(lái)。
據(jù)了解，老吳每天都要吃好幾個(gè)魷魚(yú)干，而魷魚(yú)干的膽固醇含量是極高的，甚至比肥肉、蛋黃等食物還要高。若日常經(jīng)常食用的話，會(huì)導(dǎo)致總膽固醇水平逐漸升高，慢慢地則容易形成動(dòng)脈粥樣斑塊，造成血管堵塞，從而誘發(fā)腦梗等心腦血管疾病。雖然前兩次都僥幸存活，但隨著病情的加重，這一次老吳就沒(méi)那么幸運(yùn)了。
提醒父母：腦梗來(lái)臨前通常有這些征兆，別不當(dāng)回事
-手腳麻木；
-頭暈、頭痛現(xiàn)象頻繁；
-眼前發(fā)黑，視力驟然下降；
-睡覺(jué)時(shí)，經(jīng)常流口水；
-記憶力下降，總是丟東忘西；
-語(yǔ)言組織能力下降，講話沒(méi)有邏輯；
以上提到的這幾個(gè)，都是腦梗出現(xiàn)前比較典型的信號(hào)。即使只發(fā)現(xiàn)一個(gè)也應(yīng)該引起重視，并盡早就醫(yī)檢查，以免病情發(fā)展更為嚴(yán)重，釀成不必要的悲劇。
呵護(hù)血管健康，日常應(yīng)該做好2件事
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
血管老化、堵塞是誘發(fā)腦梗的根本原因，要想杜絕血管變壞，最重要是穩(wěn)定血脂及血壓水平，常見(jiàn)的是通過(guò)一些藥物來(lái)達(dá)到控制作用，除此之外，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是日常調(diào)理的一個(gè)好方法。
比較建議有血管基礎(chǔ)疾病的人平時(shí)多補(bǔ)充——瓊漿氨基酸。里面提取了青梅、檸檬、油甘果、銀耳、柑桔、淮山、銀耳以及鮮雞蛋等十幾種食材的營(yíng)養(yǎng)成分，如皂苷類(lèi)、果酸、氨基酸、多肽、歧化酶、維生素等。經(jīng)實(shí)驗(yàn)研究，瓊漿氨基酸獲得了國(guó)家專(zhuān)利認(rèn)可，常喝此物可一次性給血管補(bǔ)充多重營(yíng)養(yǎng)，提高血清溶血素，提高血脂代謝率，促進(jìn)血液的有效循環(huán)，從而在一定程度上起到保護(hù)血管的作用。
1、飲食調(diào)整
日常飲食與高血脂、高血壓等慢性血管疾病之間是存在直接關(guān)聯(lián)的，若不想這些問(wèn)題纏身，日常飲食就要及時(shí)調(diào)整，尤其是偏愛(ài)油膩食物、重口味食物、甜食的人，一定要改變自己的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，多補(bǔ)充膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，飲食盡量清淡些。
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