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#菲比熱菜# 鯽魚豆腐湯是奶白色的

海濱城市長大,

基本上每天都會吃海鮮,

魚啊蝦啊貝類啊……

上班之后,沒辦法每天吃到新鮮的海鮮,

周末總是得變著法子吃一次~

平常都是超懶地清蒸魚,

那天精致點熬鍋魚湯~

材料

??鯽魚、嫩豆腐、姜片、香菜、鹽、胡椒

(喜歡的小伙伴還可以加紅棗喲~)

  • 魚洗白白擦干,表面和魚腹用姜擦一下去去腥~

  • 鍋里放一點油,放幾片姜片,撒一小把鹽在鍋里~這樣可以防止魚粘鍋喲~

  • 魚下鍋,中小火煎起來~大概10-15分鐘(煎魚很重要哦!要煎的透透的!金燦燦的,這樣湯才能奶白奶白喲~)

  • 如果太多油要倒掉,但是一般鯽魚煎出來不會特別油~加水!加蓋熬煮15-20分鐘(魚籽魚泡泡什么的也可以一起放進去!紅棗也可以放進去~)

  • 嫩豆腐切塊,加進去后加蓋再熬15分鐘

  • 起鍋,撒一把香菜、一小把胡椒粉(如果要加鹽也是起鍋前加一點就好啦~)DONE!鯽魚豆腐湯!

一條活蹦亂跳的鯽魚,

一塊白嫩嫩的豆腐,

一棵新鮮翠綠的香菜,

一把提鮮的胡椒粉!

還是很快手的,

不需要老火煲很久,

就一個字——鮮!

明天是五一假期最后一天了吧,

提前更新了~

稍作休整,

在家里煲個湯養(yǎng)養(yǎng)生,

迎接一周六天的工作日

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