21課：時間管理：讓我們提高效率，掌握自己的生命狀態(tài)。
浪費(fèi)時間就是浪費(fèi)生命，我們要轉(zhuǎn)變思想，全身心做好每個當(dāng)下要做到事。
22課：情緒管理：讓我們做情緒的主人產(chǎn)生好念頭，過好人生 。
堅持學(xué)習(xí)提升知見，有情緒時及時關(guān)照自己的念頭，反省念頭的來源，并引導(dǎo)好的念頭。
23課：健康管理：讓我們樹立健康意識，培養(yǎng)好習(xí)慣，擁有健康人生 。
沒有健康的身體一切都是空，養(yǎng)身在養(yǎng)心，身心靈健康就是最大的財富，做該做的，吃該吃的，克制人欲，遵循規(guī)律，敬畏因果。
24課：生活與工作平衡管理：讓我們多學(xué)習(xí)，提高認(rèn)知，看清楚生活與工作的本質(zhì)，助力生活與工作雙豐收。
生活與工作是1不是2，是連鎖效應(yīng)，正確的知見和處理事情的智慧能做到生活與工作平衡。
25課：目標(biāo)管理：讓我們找到正確的目標(biāo)，努力贏得人生。
在人生各個階段都有相應(yīng)的目標(biāo)，確立好準(zhǔn)確的目標(biāo)，做艱難而正確的努力，在根上、心上用功直達(dá)目標(biāo)。
知道：
1.正確的知見及好的念頭可以幫助自己做好自我管理；
2.關(guān)照、反省、引導(dǎo)能幫助我們看清事件的本質(zhì)；
3.艱難而正確的努力是我們需要去做的；
4.做事有方法是根，如何做好事是心法；
5.要有處理事情的智慧；
要做到：
1.堅持正確的學(xué)習(xí)，樹立正知正見。
2.多練習(xí)關(guān)照、反省、引導(dǎo)，讓自己能及時抓住每一個念頭。
3.克服惰性，做艱難而正確的努力。
4.引導(dǎo)好的念頭
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