免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

            進(jìn)入冬天，早上我多數(shù)是煮米糊，很少煮粥了。原因嘛，煮米糊豆?jié){機(jī)十來分鐘搞定，煮粥還是耗時長些——這樣我能多睡會兒。多睡十分鐘也好啊，嘿嘿。

           早餐但凡有米糊，總有博友問“怎么做”“比例是多少”“米糊怎樣才粘稠”。

           其實，我真的都是隨手一抓，沒有精確計算比例。但這樣的答案似乎有糊弄的嫌疑。圍脖140字也說不太清楚，就干脆寫篇博文吧——我懶，一次啰嗦完，一勞永逸了。

          關(guān)于“米糊/豆?jié){”的Q & A：

（1）

    Q：寫完這篇博文，我想，問“豆?jié){機(jī)什么牌子？”“什么型號？”“哪兒買的？多錢兒？”“給個鏈接”之類的問題又將紛至沓來（先前圍脖上已被問多次亦已回答多次）。

    A：我無意于替任何豆?jié){機(jī)做廣告，也不認(rèn)為自己用的這款就很棒值得推薦，所以不要問我品牌。我的豆?jié){機(jī)已買兩年，當(dāng)時是499元，有做米糊、豆?jié){的模式?，F(xiàn)在估計已更新?lián)Q代好多次了，說型號也沒有意義。是在商場買的，所以也沒有淘寶鏈接。請您根據(jù)自己的需求自行挑選哈。謝謝理解。

（2）

    Q：怎么做？

    A：只要您的豆?jié){機(jī)有“米糊”的功能選擇鍵，就可以。我最近也沒上小家電那兒溜達(dá)，兩年前就有的功能我估計如今早普及了沒準(zhǔn)兒還有啥我不知道的新功能呢。

（3）

    Q：材料比例是多少？

A：我是說實話，說實話，還是說實話呢？——好吧，我其實每次做米糊都很隨性，沒刻意去稱量食材，都是這一把那一把隨手抓的。當(dāng)然，看似無序?qū)崉t有法，米別太多，我一般就裝豆?jié){機(jī)量杯的2/3，其它搭配的材料總量也不超過米量的3倍（沒敢放太多，擔(dān)心燒壞機(jī)器）。至于說明書，那玩意兒我好似也有兩年沒見了。

 （4）

    Q: 米糊怎樣才粘稠？

A：每個人對于“粘稠”的標(biāo)準(zhǔn)還真不一樣。話說對于米糊我只追求“順滑”，粘稠這項指標(biāo)我想關(guān)鍵在于“米量”和“水量”的配比吧。水量我一般都控制在豆?jié){機(jī)的最低水位那兒，水多了米糊自然就稀。我也習(xí)慣將大米先浸泡一夜。加點小米也能增加粘稠感。要不您也試試？

（5）

    Q：材料怎么搭配？

    A：我都是按照那一天，家里現(xiàn)有的食材庫存來搭配，另外我很愛南瓜，所以秋冬我家早上基本就是“南瓜+栗子/紅棗/花生/核桃”為主的豆?jié){、米糊。也時常吃黑芝麻米糊、黑豆?jié){、雜糧粥等。我不是營養(yǎng)學(xué)專家，都是隨心搭配，但求順口舒服就行。寫在這里的5款米糊，并不是標(biāo)準(zhǔn)、并不是不能變化的。完全可以根據(jù)自己的口味來改變。僅供您參考。

（6）

    Q：豆?jié){機(jī)太難洗，你怎么洗的？（別笑，已經(jīng)不下八個人問過這問題了）

    A：我的經(jīng)驗是：豆?jié){機(jī)工作完成后，立刻洗馬上洗放下一切趕緊洗！反正那熱豆?jié){熱米糊也得晾晾涼才能喝，趁這空檔先洗，用百潔布+流動的水，非常容易清洗干凈——您要是非等到吃完喝完之后再洗，豆渣米糊都干透了，那確實是相當(dāng)難洗。

==================================================================================================

                                         南瓜栗子米糊

  【原料和步驟】
  

   1. 準(zhǔn)備材料：南瓜1塊（約100g），熟栗子7-8個，大米（豆?jié){機(jī)量杯2/3杯）。

   2. 南瓜切碎，和洗凈的大米混合，加適量水浸泡上。栗子剝殼，將栗子肉切小塊備用。

      ——在頭一天晚上準(zhǔn)備晚飯時，就可將食材準(zhǔn)備并處理好，第二天早上就省事了。

    3. 早上起來后，將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆?jié){機(jī)，加入適量水，制成米糊。      

      ——圖3就是我常用的水位，低水位。我也試過水更少一些，比低水位再低1-2cm，機(jī)器也沒有燒。由于水相對少，米糊也會更濃稠些。所以別太糾結(jié)于“多少水”，多試幾次你一定可以找到自己喜歡的。

==================================================================================================

                                         紅豆紅棗薏米糊

 
  【原料和步驟】
  

   1. 準(zhǔn)備材料：大米2/3杯，紅豆+薏米（約1杯半），紅棗6顆。

      ——如果目的是為了祛濕，就別加大米了，用紅豆和薏米就行。

   2. 紅豆、薏米、大米洗凈，加水浸泡。紅棗去核，撕碎。

       ——這些步驟都在頭一天進(jìn)行，使食材浸泡一夜，更易煮。以下都如此，不再重復(fù)說明了。

   3. 將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆?jié){機(jī)中，加水，制成米糊。

       ——米糊做好需15分鐘左右，在此空檔可以做其它搭配的吃食（材料也同樣是頭天備好的），如小煎餅、水果等。

=================================================================================================

                                          紫薯米糊

  【原料和步驟】
  

    1. 準(zhǔn)備材料：紫薯（用了圖中的一半），大米2/3杯。

   2. 紫薯去皮切碎，和洗凈的大米一起浸泡一夜。

   3. 將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆?jié){機(jī)中，制成米糊。

       ——米糊、豆?jié){，我家都是喝淡的，什么都不加。喝習(xí)慣了，味覺敏銳了，會愛上各種食材本身的味道，豐富多彩，比單純的甜迷人多了。

==================================================================================================

                                        紅棗南瓜花生米糊

   【原料和步驟】
  

   1. 準(zhǔn)備材料：南瓜1塊（約100g），紅棗7顆，生花生5個，大米2/3杯。

   2. 南瓜切碎，紅棗去核切碎，生花生剝出米，和洗凈的大米一起浸泡一夜。

   3. 將浸泡過的南瓜、紅棗、花生米、大米、水倒入豆?jié){機(jī)中，制成米糊。

       ——我用的花生是生的，剝殼取花生米，不必去掉花生米的紅衣，制米糊過程中會被打碎，不會影響口感。

==================================================================================================

                                          黑芝麻米糊

   【原料和步驟】
  

   1. 準(zhǔn)備材料：黑芝麻、大米、糯米共一杯。

   2.3. 將上述材料洗凈，加水浸泡一夜。第二天用豆?jié){機(jī)制成米糊。

        ——下一張圖是更濃稠版本的“黑芝麻米糊”，非豆?jié){機(jī)版，做法：自制黑芝麻米糊 & 雜糧米糊。

從圍脖搬過來的，近一個月的有米糊和豆?jié){的早飯：

早安！ 20111207早飯：花生紅棗豆?jié){（無核紅棗6顆剪碎與生花生米10顆豆子半杯入豆?jié){機(jī)），饅頭夾鹵肉焊萵筍絲（萵筍絲+蔥花炒熟，鹵肉切碎加3勺鹵汁加熱，夾于饅頭中，詳細(xì)做法下周發(fā)博客），菠蘿。

2011-12-07

早安午安各種安！ 20111203早飯：紫薯米糊，胡蘿卜玉米小蛋餅，香蕉，火龍果，金桔。呃，周末的早飯總是一不小心就早午飯二合一裊。。。

2011-12-03

早安！ 20111130早飯：南瓜栗子米糊，蔥香蘑菇胡蘿卜蛋餅，獼猴桃和香蕉。降溫了，大家注意保暖～

2011-11-30

早安！ 20111129早飯：紅棗黑豆?jié){，水煮甜玉米，小腳印面包（蜜紅豆和朗姆酒浸葡萄干兩種餡兒，也沒做標(biāo)記，吃著啥就是啥），草莓和甜葡萄。

2011-11-29

早安！ 20111128早飯：紅棗花生南瓜米糊，蔥油餅（這次做的發(fā)面的，另一種口感），草莓石榴甜葡萄。

2011-11-28

早安！ 20111126早飯：南瓜栗子米糊（南瓜切碎與6個熟栗子、浸泡過的大米入豆?jié){機(jī)，最后撒了一點核桃仁），葡萄干扭扭包，小番茄甜葡萄香蕉和5個生核桃仁。今早上勞動伴奏音樂《說到愛》，一字一句一頓配合著我的動作還蠻合拍。周末快樂～蔡健雅-說到愛-http://t.cn/S7kL3w

2011-11-26

早安！ 20111125早飯：紅棗紅豆薏米糊，蔥花蘑菇雞蛋小煎餅，甜玉米，草莓。十個小時，睡得死沉死沉滴，早上起來從腳暖到頭的感覺舒服啊，昨兒耗盡的電量又充足了

2011-11-25

早安！ 20111124早飯：南瓜花生米糊，蔥油餅，香蕉葡萄小番茄。有事兒出門，不羅嗦了，晚上回來再嘮。

2011-11-24

早安，雷迪斯俺的鄉(xiāng)親們！ 20111123早飯：紅棗南瓜米糊（南瓜紅棗切碎與浸泡過大米入豆?jié){機(jī)打成米糊），茴香煎餃焊第二春煎包（全面清理庫存啦），甜橙1個葡萄番茄各6顆（不是舍不得喂豬，多了會剩）。以后少煮粥，多煮米糊，口感更順滑，更難得豆?jié){機(jī)做只需十來分鐘，又可多睡會兒

2011-11-23

早安！ 20111122早飯：紅棗花生豆?jié){（煮豆?jié){加幾顆切碎的紅棗，自然就有了淡淡的甜味。用的生花生，和黃豆浸泡一夜），青椒紅燒肉煎包（煎過蘸醬更好吃，領(lǐng)導(dǎo)昨兒視察俺圍脖了知道是剩菜第二春），甜橙甜葡萄，水煮蛋1人1個。今兒要做鹵蛋鹵雞，早上蒸包子順便把雞蛋都丟鍋里煮了，省火。

2011-11-22

早安！ 20111121早飯：黑芝麻米糊（豆?jié){機(jī)版http://t.cn/h4BzfM手工版http://t.cn/h4duPr），水煮鵪鶉蛋，南瓜餐包，香蕉和甜葡萄。葡萄吃完了，我今兒得找那小伙子去，其實甜度還好，但是能吃到“葡萄味兒”，久違了啊，羊也說算這些年吃到的最好吃的葡萄了。

2011-11-21

早安啊，雷迪斯俺的鄉(xiāng)親們，都起了沒？！ 20111120早飯：花生豆?jié){，南瓜蜜豆糖三角，茴香餡兒煎餃，甜橙甜葡萄（賣葡萄小伙子沒騙我，真甜）。今早峰回路轉(zhuǎn)柳暗花明又一村??！——早晨預(yù)備我吃煎餃，某人吃糖三角，未曾想煎餃出鍋那個香（我撒了一把蔥花），某人沒hold住！茴香平反了嚎！

2011-11-20

早安！ 20111114早飯：甜橙，核桃豆?jié){（核桃仁敲碎與黃豆入豆?jié){機(jī)），不成功的南瓜餐包（口感不像面包，接近烤饃）——原以為自己會被打擊得無法入眠，結(jié)果昨夜睡得死沉（也沒夢見做面包），已經(jīng)找到幾個原因，一會兒結(jié)合圖片分析。

2011-11-14

早安！ 20111112早飯：南瓜米糊（一小杯大米洗凈浸泡一夜，和切碎的南瓜小丁一起入豆?jié){機(jī)，選擇米糊模式），辣味蘿卜鮮肉包子，水煮鵪鶉蛋5個，甜橙。這次做的大包子，平均重量約80g左右。他3個，我2個，我還吃了一小把草莓干（昨兒說錯了，草莓干不是烘干滴，是先低溫速凍再真空冷凍干燥滴）。

2011-11-12

早安！ 20111111早飯：糖三角包子（紅糖蜜豆餡兒滴），紫薯小饅頭，紅棗花生豆?jié){，甜橙。這次的紫薯顏色特別深，成品顏色是暗紫，不漂亮，下次再試。老實說，我不會整外面賣的那種長形或圓形的饅頭樣式（整不好），于是乎就用餅干模具凹造型裊，我這純屬避短，而非“把饅頭作出花來”！

2011-11-11

早安！ 20111108早飯：花生豆?jié){，小煎包（黑木耳蘿卜絲餡兒的），蘸醬是豆瓣醬、香醋、黑胡椒粉和一點點糖調(diào)和的，石榴。

2011-11-08

早安！ 20111105早飯：紅棗豆?jié){（紅棗切碎與黃豆一杯入豆?jié){機(jī)），香菇豬肉包菜餡餅，甜橙。

2011-11-05

早安！ 20111103早飯：黑豆?jié){（做法http://t.cn/7q5ZH），煎饅頭片，蘸醬是沙茶醬和辣椒醬各一小勺，水煮鵪鶉蛋，柚子肉。今早上哼的是“月亮事”，調(diào)那個悠悠啊，感覺心都化了呀。。。（雖是實感，但打這行字我有點麻實在是）