薏苡仁是一種人們常吃的糧食，又是一味祛濕的中藥。
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“薏苡仁味甘，微寒。主筋急，拘攣不可屈伸，風(fēng)濕痹，下氣。久服輕身益氣?！本褪钦f薏苡仁可以把體內(nèi)的濕氣給代謝出去。
中醫(yī)認(rèn)為人體外來的邪氣分為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種。濕氣又分成兩種，一種是外濕，一種是內(nèi)濕。當(dāng)周圍環(huán)境濕氣重的時(shí)候，會(huì)影響到我們的身體，這就是外濕。外濕的特點(diǎn)：一是當(dāng)外濕侵襲人體時(shí)，會(huì)感覺到全身沉重，特別是腿總有一種很沉的感覺，時(shí)常覺得疲勞。濕氣是陰邪，它能夠傷及人的陽氣。被濕邪傷到陽氣的人，會(huì)感覺到頭重，身子也重。二是黏膩。外濕進(jìn)入人體之后，人體會(huì)出現(xiàn)各種分泌物增多。比如說嘴里常覺黏膩不爽，眼睛也總是濕蒙蒙的不干爽，舌苔也是黏膩的。三是易于合邪，就是濕邪容易跟其他邪氣合在一起發(fā)病，所以濕邪治療起來比較麻煩，難以治愈。
中醫(yī)認(rèn)為濕氣為病，當(dāng)外濕進(jìn)入我們身體的時(shí)候，一定要想辦法振奮陽氣，通過尿液、汗液等種種方式把濕邪給去掉。
“三仁湯”治桑拿天感冒
每年的夏秋之交，容易出現(xiàn)桑拿天。這種天氣的濕氣是非常重的，很多人會(huì)在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)身體不適，常見的就是感冒。桑拿天里患感冒的人會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭疼、發(fā)冷的癥狀，而這些癥狀去醫(yī)院打點(diǎn)滴沒有很好的療效，這時(shí)候就可以服用一個(gè)叫“三仁湯”的方子。
三仁湯是清朝名醫(yī)吳鞠通發(fā)明的，記載在他的《溫病條辨》醫(yī)書中，此書是“中醫(yī)四大經(jīng)典”之一。
“三仁”就是薏苡仁、杏仁和白蔻仁。杏仁一次用十幾克，杏仁入肺經(jīng)，運(yùn)化上焦的水濕，肺為水之上源，水氣不降的時(shí)候，用杏仁就可以使水氣往下運(yùn)行。白蔻仁進(jìn)入中焦，即脾胃，有醒脾把脾陽振奮起來的作用，從而使水氣分布全身。薏苡仁進(jìn)入的是下焦，可以把下焦的水給瀉掉。三仁湯這個(gè)方子里還另外配了一點(diǎn)厚樸、竹葉和通草，是利小便的。這些藥配在一起，就能讓體內(nèi)的濕氣往下焦走，通過小便排出去。
薏苡仁用于皮膚科
有的人臉上會(huì)起一些小的疙瘩，叫扁平疣。扁平疣非常頑固，治愈很難。而薏苡仁就有治療扁平疣的作用。
我們可以把生薏苡仁炒熟了，或者直接去藥店買炒過的薏苡仁，然后研成粉末，用水沖服就可以了。每天早晚各吃一調(diào)羹，堅(jiān)持下去，扁平疣就會(huì)消下去。
薏苡仁治療尖銳濕疣。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒引起的，是一種性傳播疾病，男女都可以被傳染。到目前為止，西醫(yī)還沒有找出好的辦法來治療這種病毒。人乳頭瘤病毒會(huì)引起子宮頸癌。日本有醫(yī)院做過試驗(yàn)，將薏苡仁制劑給患者服用以后，患者得到了很好的恢復(fù)，有的病人居然痊愈了。
薏苡仁還有解毒排膿的作用，比如治療腸癰或者治療肺癰的時(shí)候，中醫(yī)都會(huì)用到薏苡仁。
如果我們家里有人生了類似的病，我們?cè)谧鲲埖臅r(shí)候就可以放些薏苡仁。
