便秘是嬰幼兒常發(fā)癥狀之一，尤其進入冬季的時候，天氣越來越干燥，早晚溫差大，小寶寶非常容易上火，造成大便干燥，引發(fā)便秘。孩子便秘，最擔(dān)心的無疑是父母?？粗净顫姷暮⒆右驗榕疟憷щy突然吃不下飯，沒有精氣神，相信作為父母沒有不心疼的。況且便秘雖不是什么嚴重的大病，但是如果不加以防治，也會危害到寶寶的健康，帶來許多“后遺癥”。
最常見小兒便秘主要是由于胃腸積熱所致。今天，我把此便秘食療配方寫出來，希望可以幫到容易便秘的寶寶。今天，我把此便秘食療配方寫出來，希望可以幫到容易便秘的寶寶。
材料：新鮮白蘿卜，洋槐蜂蜜，40度左右的溫開水
做法：1.用小刀刮白蘿卜，刮出肉汁后，把白蘿卜肉過濾出來。過濾后，取白蘿卜汁大約5ml。
2.將溫開水倒入白蘿卜汁中，在加入蜂蜜，攪拌均勻就可以給寶寶喝。
白蘿卜：清熱生津、健胃消食、清腸排毒，洋槐蜂蜜：祛火通便。易便秘的寶寶，媽媽要在飲食上給寶寶調(diào)整，多吃富含膳食纖維的食物，告訴寶寶要多喝水。寶寶便秘家長要足夠重視。我要是早點重視，我家孩子就不用多受兩天罪了，這幾天廋了兩斤，心疼。。。
