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屬于大人的春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束了，職場(chǎng)打工人們也開啟了上班模式。那么問題來(lái)了，春節(jié)長(zhǎng)假期間天天和爸爸媽媽、爺爺奶奶、哥哥姐姐膩在一起的人類幼崽，面臨離別的事實(shí)，年紀(jì)尚小的他們還很難接受。分離是不可避免的，而讓孩子學(xué)會(huì)分離，便是孩子成長(zhǎng)的重要一課。關(guān)于春節(jié)回家過年的話題，每天都有不同版本的故事上演，或悲或喜，但是，永遠(yuǎn)也離不開一個(gè)「愛」字。在外打工的父母終于能回家了，留守的孩子們也可以盡情地在父母的懷里撒嬌，在父母的陪伴下快樂地玩耍。2022年1月18日，湖南郴州的一個(gè)小男孩在得知外出打工的父母要回家過年后，在夜里拿著手電筒狂跑了數(shù)百米出去迎接。
當(dāng)外出打工的媽媽突然出現(xiàn)在孩子身后，孩子愣了幾秒后露出了燦爛的笑。
@視頻來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
大人們能夠帶孩子們回老家看望爺爺奶奶和親戚朋友們，讓孩子好好享受隔代親的溫暖也非常必要。大人們帶寶寶回家過年，爺爺早已在屋外等候，忍不住隔著車窗親娃，愛意滿滿。網(wǎng)友也紛紛表示，這才是回家的意義吧！但是，春節(jié)短暫的團(tuán)聚也意味著離別。 面對(duì)突然分離，別說孩子了，大人心里也同樣五味雜陳。人生總是免不了會(huì)面對(duì)離別，每一次的離別，都是孩子走向新生活的開始，處理好孩子在離別時(shí)的情緒發(fā)泄，就是呵護(hù)好孩子幼小的心靈。分離是不可避免的，但分離也只是暫時(shí)的離開。作為父母，我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確面對(duì)分離。談到分離，通常我們關(guān)注的多是孩子的分離焦慮，難道家長(zhǎng)就沒有分離的焦慮嗎？
想起某綜藝節(jié)目中，林心如對(duì)新晉寶媽陳意涵所說的話：「你要珍惜你還舍得離開孩子的時(shí)候，等她跟你有了互動(dòng)，你就真的舍不得離開她了?！?/span>
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是的，分離焦慮，不光孩子有，家長(zhǎng)也會(huì)有。
有的家長(zhǎng)在最初送孩子入園的時(shí)候還會(huì)和孩子一起哭哭啼啼，一步三回頭，在幼兒園門口久久不肯離去；有的家長(zhǎng)扒窗戶、蹲墻角、登高遠(yuǎn)望，就為了能偷偷看一眼幼兒園里的孩子們適應(yīng)得怎么樣......
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有一位爸爸在送女兒上幼兒園之后返程的路上，因?yàn)椴簧岷⒆佣榫w激動(dòng)，忍不住嚎啕大哭。很多網(wǎng)友看到這一幕都紛紛表示深有同感，平時(shí)看似堅(jiān)不可摧的爸爸，在孩子面前也會(huì)多了很多溫柔。
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鄧超之前因?yàn)榕膽蛐枰x開一段時(shí)間，女兒小花就特別舍不得。小花緊緊地?fù)е嚦牟弊?，趴在他的肩膀哭泣?？粗畠弘y舍難分的樣子，鄧超甚至發(fā)微博表示：「我決定息影，當(dāng)個(gè)全職爸爸?！?/span>圖片來(lái)源微博@鄧超這些，都與家長(zhǎng)自身沒有處理好分離焦慮有關(guān)。而且家長(zhǎng)的焦慮情緒很容易影響并強(qiáng)化孩子的焦慮情緒。因此，家長(zhǎng)在孩子入園前做好心理上的調(diào)適，才能與孩子順利度過分離焦慮期。
要處理好與孩子的分離，家長(zhǎng)自身就需要注意幾個(gè)方面：一、不要一直暗示孩子
「媽媽一會(huì)就去上班了，你要乖乖聽話哦。爸爸去上班后，你要堅(jiān)強(qiáng)不能哭。媽媽上班后，你會(huì)不會(huì)想媽媽.....」
本來(lái)孩子沒有那么緊張，家長(zhǎng)的話反而給孩子營(yíng)造了一種危機(jī)感，增加了孩子的不安。
孫儷也曾在微博中曬出鄧超與孩子分離的場(chǎng)景，他一步三回頭依依不舍。
圖片來(lái)源微博@turbosun現(xiàn)在看來(lái)鄧超的做法給家長(zhǎng)們提供了一個(gè)反面教材，如果孩子見到家長(zhǎng)如此態(tài)度，只會(huì)更加不想分離。
當(dāng)分別的時(shí)刻到了，家長(zhǎng)可以看著孩子的眼睛，與他認(rèn)真地道別，并告訴孩子自己一定會(huì)盡快回來(lái)的。
家長(zhǎng)淡定，孩子的不安才會(huì)減少一些。
二、注意培養(yǎng)與孩子之間獨(dú)立自由的邊界意識(shí)孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，家長(zhǎng)也是。除了親子關(guān)系，彼此都應(yīng)保有各自獨(dú)立的部分。如果家長(zhǎng)的生活全部圍繞孩子，那么雙方都將被過于緊密的關(guān)系捆綁，最終失去自由呼吸的空間。有些就家長(zhǎng)不一樣了，眼瞅著開學(xué)季到了，想想在家里為所欲為、具有無(wú)敵破壞力的「人類幼崽」馬上就要入園，踏上學(xué)習(xí)之路，他們的心里，emmmm，其實(shí)挺興奮的！然而不想入園的小屁孩們，通常是在校門口就開始上演一哭二鬧三打滾，鬧得人頭暈煩躁。說起孩子們的分離焦慮，經(jīng)歷過開學(xué)入園的新生家長(zhǎng)們并不陌生。然而，過完春節(jié)，又不得不再次經(jīng)歷重播一遍這種場(chǎng)景。別擔(dān)心，作為九零后甚至是零零后的新生代父母，在面對(duì)娃的分離焦慮時(shí)怎能沒有幾個(gè)新型「小妙招」呢？下面，我們一起來(lái)看一下小妙招是怎么個(gè)妙法。父母偷偷溜走，突然從孩子的視線里消失，看似有效果，結(jié)果卻并不好。寶寶發(fā)現(xiàn)爸媽突然不在了，依然會(huì)哭泣打鬧，只不過爸媽看不到了而已。由此造成的連鎖反應(yīng)，就是當(dāng)家長(zhǎng)再出現(xiàn)時(shí)，孩子會(huì)比以往更加黏人，他們害怕父母突然消失的恐懼感，也因此加深了不安全的感覺，并不為心理專家所認(rèn)可。所以家長(zhǎng)要離開時(shí)，一定不要偷偷摸摸的，要用正常的聲音和語(yǔ)調(diào)和孩子說：爸爸媽媽走了，祝你玩得愉快，晚上我們來(lái)接你。大方坦然地和寶寶來(lái)個(gè)正式的告別，穿戴整齊給寶寶欣賞一番，給寶寶溫暖的擁抱，親親寶寶的額頭，讓寶寶的小手撫摸媽媽的臉頰，輕松愉快地離開寶寶。分離時(shí)抱抱孩子，拍拍TA的肩，揮手告別，這些雖然是大人眼中的小動(dòng)作，對(duì)孩子來(lái)說卻意義非凡。它代表著尊重與告知，并表明分離的堅(jiān)決態(tài)度。給孩子一個(gè)心理緩沖期，并逐漸接受分開的事實(shí)，告別時(shí)父母也要盡量控制情緒，家長(zhǎng)高興離開，孩子也不會(huì)有那么大的心理負(fù)擔(dān)。在察覺到孩子的情緒開始不對(duì)時(shí)，家長(zhǎng)可以先聲奪人，對(duì)孩子「哭訴」：我不想上班了，上班太累了，需要做好多工作，有時(shí)候還要挨罵，但要掙錢給你買衣服鞋子和玩具，媽媽還是要堅(jiān)持去上班呢！同時(shí)擺出一副委屈模樣。往往這個(gè)時(shí)候，孩子要哭鬧的情緒會(huì)一下子消失，有的小朋友會(huì)懵在原地，有的小朋友會(huì)反過來(lái)安慰家長(zhǎng)，并且表示自己在幼兒園會(huì)乖乖的，讓家長(zhǎng)也要好好地上班。這能幫助寶寶開拓視野，交到二三知心好友，也能發(fā)掘更多TA的興趣愛好。當(dāng)有了更廣闊的視角后，媽媽雖然無(wú)可替代，但不會(huì)是TA生活的全部了。
親愛的爸爸媽媽們，一定要告訴孩子：學(xué)會(huì)離別，是人生重要的一課。而你，要學(xué)會(huì)在眼淚和不舍中，努力去迎接一個(gè)嶄新的開始。故事飛船視頻號(hào)全新啟航！
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