熟地黃藥性微溫，味甘，為玄參科植物地黃的根莖，經(jīng)加工蒸曬而成，又稱熟地。熟地黃的功效與作用及食用方法多樣，入膳能收到養(yǎng)血滋陰、益精填髓等功效。熟地黃主要用于血虛證及肝腎陰虛、精血不足等證，歷代醫(yī)家奉熟地為“滋真陰，補(bǔ)精血”的圣藥。老少皆宜，長(zhǎng)期服用，有益健康。但是很多人不知道熟地黃怎么吃，下面小編就來(lái)為大家介紹一下熟地黃的功效與作用以及熟地黃怎么吃的相關(guān)知識(shí)，一起去看看哦！
熟地黃的功效與作用
補(bǔ)血滋陰，益精填髓。主治肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血，眩暈耳鳴，須發(fā)早白。
1、補(bǔ)腎
相信大家都知道六味地黃丸具有補(bǔ)腎的作用，為什么呢？這跟它所含的成分熟地黃有著密切的關(guān)系，因?yàn)檎鞘斓攸S所發(fā)揮出來(lái)的藥效。若熟地黃、山藥和山茱萸一起用的話，還可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、盜汗遺精等。
2、強(qiáng)心利尿
熟地黃具有強(qiáng)心利尿的作用。因此對(duì)于一些心臟比較脆弱的人，吃熟地黃的話有一定的強(qiáng)心作用；若和木通一起食用的話，還可以達(dá)到利尿的作用。
3、延緩衰老
有研究表明：熟地黃能能夠有效地防止細(xì)胞過(guò)早的老化，加強(qiáng)細(xì)胞的運(yùn)作能力，能使人延緩衰老，是抗衰老的最佳藥物之一。不想自己臉上的皺紋越來(lái)越多的話，趕緊熬點(diǎn)熟地黃湯喝吧。
4、降壓
熟地黃對(duì)心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。對(duì)于三高人群來(lái)說(shuō)，熟地黃可謂是福音。
5、骨髓造血
有實(shí)驗(yàn)表明，熟地黃可促進(jìn)貧血?jiǎng)游锛t細(xì)胞、血紅蛋白的恢復(fù)，加快多能造血干細(xì)胞、骨髓紅系造血祖細(xì)胞的增殖、分化作用。
6、養(yǎng)血補(bǔ)虛
熟地黃是一種養(yǎng)血補(bǔ)虛的藥材，若加上當(dāng)歸、白芍等藥材使用的話，還可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。不同的藥材的結(jié)合所起到的療效也不一，千萬(wàn)不可胡亂搭配哦。
7、增強(qiáng)免疫力
經(jīng)過(guò)中醫(yī)論證，常使用熟地能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而增強(qiáng)人體的抗病能力。具有不錯(cuò)的強(qiáng)身健體之效。
熟地黃怎么吃，下面小編就為大家介紹幾種吃法
1、地黃飲：
熟地黃15克，水煎30～60分鐘，取汁，一日內(nèi)分2～3次溫服。
主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。
2、八珍湯：
熟地黃15克，當(dāng)歸、白術(shù)各10克，茯苓、白芍藥各8克，川芎、炙甘草各5克，人參3克，生姜6克，大棗3克，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。
此湯具有補(bǔ)益氣血的作用，主治面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、心悸怔忡等癥。
3、首烏地黃粥：
熟地黃15克，制何首烏(炮制后的何首烏)10 克，粳米100克，白糖15克，先將熟地黃、何首烏放入砂鍋中，水煎取汁，然后用藥汁熬煮粳米，出鍋前調(diào)入白糖即可。每日早晚食用。
4、三才燉雞湯：
熟地黃30克，人參10克，天門(mén)冬20克，大棗10克，生姜2克，母雞500克，食鹽、味精各2克，蔥段、姜片各5 克，將上述藥物洗凈后一同放入雞腹中，加水燉煮，直至肉爛即可。佐餐食用。
5、熟地茶：
熟地黃、麥冬各10克，酸棗仁15克，遠(yuǎn)志5克，將上述藥物研磨成粗末包入紗布中，把布包置于保溫杯內(nèi)，以適量沸水沖泡，加蓋悶20分鐘，即可飲用。
6、熟地酒：
熟地黃100克，胡麻仁50克，薏苡仁20克，低度白酒800毫升，將上述三味藥物研磨后包入紗布中，然后把紗布包置于玻璃瓶?jī)?nèi)，密封浸泡15日后即可。每日早晚各飲用一小杯(約10 毫升)。
熟地黃使用禁忌
1、凡脾虛有痰濕所致的消化不良，食欲減退，大便溏泄、腹脹者忌用熟地黃。
2、忌用銅器加工熟地黃。
3、熟地黃不可與蘿卜、蔥、蒜、豬血、韭菜等同食。
小編結(jié)語(yǔ)：關(guān)于熟地黃的功效與作用以及熟地黃怎么吃的相關(guān)知識(shí)就介紹到這里了，希望對(duì)大家有所幫助。想了解更多相關(guān)知識(shí)，可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。
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