心臟神經(jīng)官能癥是現(xiàn)代臨床上神經(jīng)官能癥的一種典型的疾病類型，這種疾病有很多的心臟類的癥狀，令人擔(dān)心害怕，在臨床上也是有一定的誤診率存在的。那么，下面就通過一個心臟神經(jīng)官能癥病例以及分析，來幫助大家對這種疾病有更好的認(rèn)識與理解。
某37歲的周女士最近常常在左胸下方出現(xiàn)短暫的大約5—10秒的胸痛，常感到心慌、氣短，并喜歡不時地吸一大口氣，自覺這樣舒服一些，夜夜失眠且惡夢連連。她認(rèn)為自己可能患了心絞痛，疼時就含幾粒硝酸甘油卻無效。特別是在情緒不佳時，癥狀更為明顯。她自己懷疑患了心臟病，就到醫(yī)院心臟?？崎T診診治，經(jīng)醫(yī)生詳細(xì)檢查，并拍胸部X片，做心電圖和超聲心勸圖等檢查，結(jié)果全部正常，醫(yī)生診斷為“心臟神經(jīng)官能癥”，并加以勸慰，要求她解除不必要的思想顧慮，不要緊張，因為這不是真正的心臟病，而是“假心臟病”，是完全可以治愈的。這種癥狀嚴(yán)重影響了她的正常生活和工作。經(jīng)過診斷發(fā)現(xiàn)，她患了心臟神經(jīng)官能癥。
專家提出以下幾點建議：
1、保持心情愉快，遇到不開心的事情要朝樂觀向上一面想，要積極勇敢面對。對周圍的人、事、物都抱著一種愛心。
2、避免超負(fù)荷工作，安排好自己的時間，要做到勞逸結(jié)合，學(xué)會工作之中之余自我放松，特別是從事計算機(jī)工作的人群，不要長時間坐在電腦前，每個一個小時就應(yīng)該站起來活動一下，這樣對身體有很大好處的。不要使自己陷入單調(diào)乏味的老一套，這樣你就會感到不快樂。如果你一直想?yún)⒓右豁椈顒?，那就放手去做，這樣你會得到許多樂趣。
3、睡覺前避免看暴力、刺激性的電視劇或電影，也不要過多地看書、寫作，因為這樣會使大腦皮層高度興奮不易入睡，長期下來會導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。另外，睡前不要喝濃茶、咖啡等，可喝一杯牛奶有助睡眠。
4、多參加一些力所能及的運動，運動不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的是能從中獲得樂趣。生活中可增進(jìn)身心發(fā)展的娛樂活動很多，自己要有意進(jìn)行安排。
5、要控制情緒變化。憤怒時要制怒、寬容;過喜時要收斂、抑制;悲傷時要轉(zhuǎn)移;憂愁時要釋放;焦慮時要分散;驚慌時要鎮(zhèn)靜。無論遇到什么事情，都要冷靜思考，泰然處之，做到這些，才不會影響身體健康。亦可利用“五一”或“十一”放長假期間出去旅游，這也未嘗不是一個放松心情的好時機(jī)。
通過以上的案例介紹以及分析，相信大家已經(jīng)能夠?qū)π呐K神經(jīng)官能癥這種疾病有更多的了解了。專家針對這樣的病情，給大家提出了很多的建議，大體的內(nèi)容就是要保持愉悅的心情與良好的心態(tài)，這對疾病的治愈是有很大的幫助的。有這種疾病的患者可以嘗試著按照專家的說法去逐步改善。
