何為體質(zhì)?
體質(zhì)，是群體及其個體在先天稟賦和后天影響兩者的相互協(xié)同作用下在生命過程當中所形成的用于順應(yīng)自然和社會環(huán)境的相對穩(wěn)定的個體特性。
人分九種體質(zhì)
根據(jù)中華中醫(yī)藥學會于2009年3月26日頒布的《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標準，
目前最權(quán)威的中醫(yī)基本體質(zhì)分型共分9種，包括1種平和體質(zhì)和8種偏頗體質(zhì)
根據(jù)舌苔辨識體質(zhì)
1 平和質(zhì)
舌苔癥狀：舌淡紅，苔薄白
2氣虛質(zhì)
舌苔癥狀：舌色淡紅、舌體胖大、嫩邊有齒痕
3陽虛質(zhì)
舌苔癥狀：舌色淡、舌體胖大、嫩邊有齒痕、舌苔潤
4陰虛質(zhì)
舌苔癥狀：舌紅、少津、少苔
5痰濕質(zhì)
舌苔癥狀：舌體胖大、舌苔白膩
痰濕質(zhì)又分為偏虛和偏熱類型。一般年紀大的痰濕質(zhì)，偏虛比較多。
如何區(qū)分痰濕是偏虛還是偏熱呢？
假如這種舌苔加上經(jīng)?？诟伞⒖诳?、大便干結(jié)不通暢、精力又很旺盛，講話聲音很大，則多屬于痰濕偏熱；
假如面色暗淡、人偏肥胖、動輒大汗淋漓、大便又偏爛，這種就多屬于痰濕偏虛類型。
6濕熱質(zhì)
舌苔癥狀：舌質(zhì)偏紅、舌苔黃膩
7血瘀質(zhì)
舌苔癥狀：口唇黯淡或紫、舌質(zhì)黯有點、片狀瘀斑、舌下靜脈曲張
8氣郁質(zhì)
舌苔癥狀：舌淡紅或偏暗、苔薄白或偏干、白膩
9特稟質(zhì)
舌苔癥狀：形式多樣，可見深大裂紋、花剝苔
