前段時(shí)間，佟麗婭終于宣布和陳思誠離婚。
明明是離婚，卻收獲了全網(wǎng)的祝福。
可想而知，有多少人欣賞著佟麗婭，忍不住曾不斷問她：
“為什么會(huì)看上陳思誠？為什么那么美，卻那么自卑？”
曖昧?xí)r，她說自己不夠優(yōu)秀，配上“才子導(dǎo)演”。
戀愛時(shí)，她始終自問“那么厲害的人怎么會(huì)喜歡我”。
結(jié)婚后，面對(duì)陳思誠接連不斷的花邊新聞，她不斷反思自己的不足，說：“回家就好吧。”
與佟麗婭的自卑相比，陳思誠的自負(fù)顯得越發(fā)油膩。
在節(jié)目中，坐在佟麗婭身邊，大談自己的婚姻觀：
“一夜情比比皆是，每一個(gè)人都會(huì)有背叛，或者游移?！?/span>
“古時(shí)候的一夫多妻制，好色也好或者什么，其實(shí)是自然的，我們應(yīng)該尊崇所有自然的東西?！?/span>
他的自戀由內(nèi)而外，被網(wǎng)友笑稱為“世間少有的奇男子”。
談到自己，“帥，是我給人撲面而來的印象。”
談到創(chuàng)作，“寫著寫著就覺得，我真是中國最牛的編劇之一??！”
這種奇怪的自信的確某種程度上成就了他，卻也限制著他。
正如《唐探》系列在豆瓣上的評(píng)分一路走低，從7.7到6.6，再到5.4。
一位網(wǎng)友評(píng)論他，說：“《唐探1》暴露了陳思誠的才華，《唐探2》暴露了陳思誠的野心，《唐探3》則暴露了陳思誠的傲慢與偏見?！?/span>
在陳思誠走著下坡路的同時(shí)，佟麗婭卻早已在自卑中醞釀著力量，綻放出光芒。
不禁讓人感嘆，有時(shí)候，自卑并不是一件壞事。
而那些讓你自卑的特質(zhì)，或許都是你獨(dú)一無二的優(yōu)勢。
阿德勒認(rèn)為自卑感源于三大約束。
第一，我們依托于地球的環(huán)境生活，也必然受其限制。
第二，人類本就脆弱，無法單槍匹馬地應(yīng)對(duì)所有困難。
第三，人類由男女兩性構(gòu)成，我們無法回避愛情和婚姻這樣的關(guān)系。
每個(gè)人都有著自己的局限，這是自卑感的源頭。
但，正是為了彌補(bǔ)局限，我們能夠不斷往前，不斷進(jìn)步。
阿德勒認(rèn)為，有自卑感并不是壞事，因?yàn)槿祟愇拿髡且淮未螒?zhàn)勝自卑感后的成果。
舉個(gè)例子。
三個(gè)孩子第一次去動(dòng)物園，面對(duì)關(guān)在籠子里的獅子。
第一個(gè)孩子臉色蒼白，躲在媽媽身后，說：“我要回家！”
第二個(gè)孩子雖然聲音顫抖，卻說：“我不怕它?！?/span>
第三個(gè)孩子最特別，他滿臉好奇，說：“媽媽，如果我向它吐口水，那會(huì)怎么樣？”
哪一個(gè)孩子是自卑的呢？
實(shí)際上，這三個(gè)孩子都是自卑的。
面對(duì)籠子里的獅子，他們都感到自己處于劣勢，只是面對(duì)劣勢的方式并不相同。
每個(gè)人或多或少都有自卑感，區(qū)別在于，應(yīng)對(duì)自卑感的方式，是會(huì)帶我們超越自卑，還是深陷困境。
改變自卑的方式錯(cuò)了才致命
21歲的周深，怯生生地站上《中國好聲音》的舞臺(tái)，他說：“我是來找自信的，在生活中聽過我唱歌的人都會(huì)覺得很奇怪，我就想來到這個(gè)舞臺(tái)，讓4位專業(yè)的導(dǎo)師聽一下。”
很長一段時(shí)間，因?yàn)榧饧?xì)的嗓音，他總能聽到別人說：“不男不女，變態(tài)，人妖，娘炮......”
他習(xí)慣了壓著嗓子，粗聲說話，甚至害怕聽到自己的聲音，他說：“我已經(jīng)不知道放松是什么樣子了，只是一直很孤獨(dú)?！?/span>
直到他鼓起勇氣，站上舞臺(tái)，放聲高歌，卻聽到了與想象中截然不同的評(píng)價(jià)。
齊秦說：“作為一個(gè)歌手，你不要再懷疑自己?！?/span>
那英說：“你有這樣一種獨(dú)特的表達(dá)方式，我就是要贊揚(yáng)你！”
楊坤說：“你的聲音跨越年齡、跨越性別，有太多可能性了！”
如今，曾讓他自卑的尖細(xì)嗓音，早已引領(lǐng)著他唱出了自己的未來。
罵聲仍在，他卻已學(xué)會(huì)了如何與它們共處。
“你就是不一樣的，你要去接納自己的不一樣，也要去告訴別人你的不一樣?！?/span>
周深的成長，其實(shí)是從“自卑情結(jié)”到“健康的自卑感”的轉(zhuǎn)變。
什么是“自卑情結(jié)”呢？
自卑情結(jié)，是說一個(gè)人什么都不做，就斷定自己絕對(duì)無法解決這個(gè)問題。
就像周深曾為了避免聽到不好的話語，蜷縮自己的殼中。
導(dǎo)演邀請(qǐng)他去節(jié)目，就用了整整兩年，每天變著花樣給他發(fā)語音。
因著自卑，他總說：“我不想活生生站在那么多人面前，我知道肯定會(huì)聽到不好的話，我中學(xué)時(shí)代已經(jīng)聽夠了?！?/span>
他們?cè)诒粍e人、被現(xiàn)實(shí)打敗之前，先一步擊倒自己，放棄嘗試，停留在原地，自然也就失去了許許多多成長的機(jī)會(huì)。
那，什么是健康的自卑感呢？
健康的自卑感，不是來自于別人的評(píng)價(jià)，而是來自于“理想的自己”比較。
如果我們能夠通過自卑感看見自己的不足，去行動(dòng)。
這也將成為創(chuàng)建自己，不斷靠近“理想自我”的過程。
是的，自卑并不是我們的敵人，而是一種可以為己所用的強(qiáng)大力量。
如何利用自卑感，成為更好的自己呢？
首先，要繞過“自卑情結(jié)”的陷阱。
即使你堅(jiān)定地認(rèn)為自己絕對(duì)無法解決這個(gè)問題，也不要放棄行動(dòng)。
正如白巖松所說：“與其抱怨，不如改變；想要改變，必須行動(dòng)?！?/span>
然后，重新認(rèn)識(shí)自己的自卑。
心理學(xué)家阿德勒曾為自己的身高十分自卑，他只有155厘米。
年少時(shí)期，他總想：如果我擁有正常的身高，如果再長高20厘米，不，哪怕是再長高10厘米，一切就會(huì)不同，就會(huì)擁有更愉快的人生。
有一天，他將這樣的想法告訴了朋友，朋友卻說：“這種想法太無聊了！”
為什么呢？
朋友接著說：“長高干什么呢？你可有讓人感覺輕松的本事??！”
（阿爾弗雷德-阿德勒）
阿德勒反思到：“的確，高大強(qiáng)壯的男性本身就會(huì)給人一種震懾感；而另一方面，矮小的我卻能讓對(duì)方放下警惕心理?？磥韨€(gè)子矮小無論是對(duì)周圍人來說還是對(duì)自己來說，都有好處呢！”
有時(shí)候，你的“弱點(diǎn)”或“缺陷”，換個(gè)角度思考，或許有你從未意識(shí)到的優(yōu)勢。
最后，或許你總能看到自己身上的瑕疵，但那不正是因?yàn)槟銦崆械仄诖蔀楦玫淖约簡幔?/span>
放寬心，你正在一步步靠近那個(gè)理想中的自己。
別怕自卑，有一天，它終究會(huì)成為你榮耀的勛章。
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