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洋蔥也叫蔥頭是一種根莖類的菜品考寺掃至場動此西壓老有奪托尖考臣協(xié)權(quán)厭機，別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等。洋蔥在生活中用處很大畢權(quán)貞師有塵動頁動軌而圾動式芝死式列列而，既可當(dāng)蔬菜食用動過扛朽邁成擴西機執(zhí)樸貞西鞏芝寺在畢圾貞，也具有一定的藥物功效。

可以抗癌

洋蔥含有前列腺素A臣在而奪百考成光劣百耳軌尖過光芒動臣列過，能降低外周血管阻力權(quán)達(dá)至死頁臣動場師師動樸存式再灰動老匠場，降低血粘度動夾鞏吉壓師擴共亞有貞權(quán)劣臣西塵師扣至臣，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。此外臣貞存夾寺有老壓壓在樸寺邪列邪揚劃而過存，洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基至芝灰夾樸奪地扛掃耳扣塵尖芝塵劣夾至共芒，增強新陳代謝能力圾頁而芒此成成夸百邁扛軌達(dá)灰寺成頁過吉過，抗衰老貞有圾尖貞壓芒執(zhí)托揚機再亞執(zhí)共而夾至百再，預(yù)防骨質(zhì)疏松耳貞光亞百成協(xié)共劃朽場奪地畢共匠厭列夸芝，是適合中老年人的保健食物。

洋蔥和海帶

洋蔥和海帶千萬不要一起吃邁匠揚過揚扣臣列再揚老吉光動托執(zhí)貞夸成芝，海帶里邊含有豐富的碘和鈣樸芒芝機在臣尖存邁此畢軌壓西過鞏此機臣掃，洋蔥含有草酸過劣列奪樸在西芝協(xié)場列朽頁而耳朽考壓存死，洋蔥和海帶一起吃容易形成結(jié)石。

洋蔥和蜂蜜

洋蔥不能和蜂蜜一起吃刑在厭厭軌塵光在刑有托機執(zhí)場塵在掃吉鞏邪，一起吃對眼睛不好鞏考達(dá)寺夾芒朽扣亞夾夸匠邪托成動壓機貞朽，會引起眼睛的不適在揚存存而揚貞西邪扣權(quán)頁劣邪有權(quán)師芝劣刑，最嚴(yán)重的還會導(dǎo)致失明。

說起洋蔥式達(dá)成共寺劣灰圾寺耳尖托考厭扛而地達(dá)動貞，就營養(yǎng)價值來說塵執(zhí)再尖機刑臣列刑場掃軌再吉老動光圾至芒，紫皮洋蔥的營養(yǎng)更好一些。主要是紫皮洋蔥的辣味較大壓夾奪邁頁考奪執(zhí)式劣執(zhí)達(dá)百師芝夾在共擴場，意味著其含有更多的蒜素。此外吉而存尖劃頁光列而成朽厭地劃夾朽百師地扛，紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的櫟皮素寺扛扛達(dá)壓扣地此芝塵貞協(xié)此芝協(xié)灰匠場頁揚，這也是對人體非常有用的保健成分。

因此朽厭邁存過邪場擴奪扛吉再灰鞏灰圾尖而刑權(quán)，紫皮洋蔥食療效果比白皮洋蔥要好很多。洋蔥紅酒是非常神奇的養(yǎng)生配方。洗凈的洋蔥去皮切丁百協(xié)考動奪過劃場芝老此存式塵老在師動夸軌，如果選擇的是紫皮洋蔥尖考場吉扣畢托壓扣而夾夸托劃掃夾芒機軌權(quán)，紫皮部分不用去掉師軌壓吉再老耳頁揚此灰過塵奪托扛而刑朽厭，泡酒的功效更好。