揮桿的過程是一個物理運動的過程，圍繞著一個中軸轉(zhuǎn)動發(fā)力。而這個中軸就是我們的身體。如何能夠更好地圍繞身體來發(fā)揮出完美擊球效果，則是整個揮桿的重點所在了。如何能夠完成一個標準的樞軸運動呢，讓我們來聽一下教練的講解。
名師簡介：
西蒙·霍姆斯（Simon Holmes）作為經(jīng)驗豐富的職業(yè)教練，多年來與世界高壇的眾多名將都有過合作。包括厄尼·埃爾斯、伊恩·保爾特以及女子網(wǎng)壇的蘇珊·佩特森等都曾接受其指導(dǎo)。他所輔助過的超過80名巡回賽職業(yè)球手，也合共收獲了超過50場巡回賽勝利，已經(jīng)兩場大滿貫的勝利。
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